زيت جوز الهند وفوائده العديدة للصحة

زيت جوز الهند وفوائده العديدة للصحة

زيت جوز الهند منتج طبيعي، ذو طعم شهي، مناسب لتحضير أشهى أنواع الحلويات، ومنتج له فوائد صحية عديدة. كما أنه متوفر في جميع أنواع البقالة. ينصح خبراء الصحة باستخدام زيت جوز الهند في الطبخ، والعناية بالبشرة، لذلك يفضل استهلاك الأنواع العضوية منه. بالرغم من أنها سعرها أغلى قليلاً من غيرها، إلا أنها أكثر فائدة عند استهلاكها، خصوصاً لتحضير الطعام. تعرفي معنا على فوائد هذا المنتج الرائع.

1| الحماية من ارتفاع الكولسترول

من أهم فوائد هذا الزيت الطبيعي، هو زيادة معدلات الكولسترول المفيد في الدم. فهناك نوعين من الكولسترول في الجسم: الضار، والمفيد. وعند رفع معدلات الدهون المفيدة تتراجع معدلات الكولسترول الضار بشكل ملحوظ. من الجدير بالذكر أن الكولسترول الضار موجود في الدهون الحيوانية وصفار البيض.

2| الحماية من ارتفاع السكر

كما يعمل زيت جوز الهند الطبيعي على خفض معدلات السكر في الدم، والحماية من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

3| تحسين عمل وظائف الدماغ

أثبتت الدراسات الطبية الحديثة، أن المكونات الفعالة في هذا الزيت، تعمل على حماية عمل وظائف الدماغ المختلفة، وبالتالي فهو دعم قوي في علاج المرضى المصابين بمرض الزهايمر.

4| مصدر مهم للطاقة

حضري لعائلتك وصفات حلويات صحية باستخدام زيت جوز الهند، وامنحيهم طاقة طبيعية لأجسامهم تقويهم على نشاطاتهم اليومية المختلفة. كما يمكنك تناول ملعقة من هذا الزيت اللذيذ في الصباح، لتمنحي جسمك قدرة على حرق الدهون الضارة، وتأخذي جرعة طاقة طبيعية قوية. كما أنه يساعد في تسهيل عملية الهضم، ويحارب أنواع مختلفة من البكتيريا والفطريات. ويساعد في امتصاص المعادن والفيتامينات المختلفة. كما أنه يحمي من التهابات الأمعاء وقرحة المعدة.

5| مغذي ومعالج للبشرة

إذا كنت لا تحبين نكهة هذا الزيت، لا تقلقي يمكنك استخدامه خارجياً. يمكنك استخدامه كمرهم للجروح، والحروق. حيث أنه يحتوي على أحماض دهنية مفيدة، ومكونات مضادة للأكسدة تعمل على تخفيف التهابات الجلد وتسرع في عملية شفاء الجروح والحروق.  كما أنه يعمل كواقي من الشمس، ومرطب رائع للبشرة. كما أنه مثالي لترطيب الشعر، ولإزالة المكياج وعلاج الأظافر.

تسوقي أفضل أنواع زيت جوز الهند الطبيعي من ممزورلد

وصفات صحية للأمهات المشغولات

قائمة الهدايا المثالية لمولودك

طرق مبتكرة لجسم مثالي وبشرة ناعمة

Share this article on Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on Twitter

انضمي للنقاش

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *