كل ما تحتاجين معرفته عن الرضاعة الطبيعية

كل ما تحتاجين معرفته عن الرضاعة الطبيعية

الرضاعة الطبيعية هي أفضل ما يمكن للأم تقديمه لطفلها المولود حديثاً. فيعتبر حليب الأم أفضل غذاء للطفل الرضيع، حيث يحتوي على عناصر طبيعية مفيدة جداً لنموه وتطوره بشكل سليم. بالإضافة إلى احتواء حليب الأم على أجسام مضادة تحميه من الأمراض. كما أن هناك فوائد عديدة للرضاعة الطبيعية تعود على الأم وصحتها. اطلعي معنا في هذا الملف الشامل على فوائد الرضاعة الطبيعية، وعلى مشاكل الرضاعة والحلول المقترحة وغيرها من المواضيع المتعلقة بالرضاعة الطبيعية. بالإضافة إلى بعض المنتجات التي ستسهل عليك خيار الرضاعة الطبيعية.

تعتبر الرضاعة الطبيعية أفضل وسيلة لتغذية الأطفال، وضمان حصولهم على العناصر الغذائية المفيدة، بالإضافة إلى الأجسام المضادة التي تحميهم من مختلف الأمراض. كما أنه تبين أن هناك فوائد عديدة للرضاعة الطبيعية للأمهات أيضاً. تعرفي على مقالات مختلفة من موقعنا تستعرض لك أفكار ، وحلول وتجيب على تساؤلات عديدة عن الرضاعة الطبيعية. 

فوائد الرضاعة الطبيعية لكِ ولطفلك

أثبتت الدراسات أن حليب الأم هو الغذاء الأفضل للأطفال الرضع منذ الولادة. فيحتوي حليب الأم على عناصر غذائية هامة لنمو الطفل الرضيع وتطوره السليم. اطلعي على أهم فوائد الرضاعة والطبيعية لك ولطفلك، تعرفي على فوائد الرضاعة لنمو وصحة وحماية الطفل وتأثيرها على ذكاؤه. بالإضافة إلى الفوائد الصحية والنفسية والمادية للأم التي تختار الرضاعة الطبيعية لطفلك.

7 أطعمة تساعد على ادرار الحليب للرضاعة الطبيعية

تعتبر الأمهات الجدد الرضاعة الطبيعية تحد محير في بعض الأحيان، فتتعامل الأم مع جسدها الجديد الدائم التغير بالإضافة لجسد مولودها. قد تنقص أحياناً كمية حليب الأم بسبب قلة النوم والراحة وكمية السوائل الغير كافية، أو النظام الغذائي الغير معتدل. اعكسي تأثير هذه الأسباب من خلال هذه الأطعمة التي تساعد على ادرار الحليب.

كيف تعرفين أن حليبك كافي لطفلك؟

كثيراً ما تقلق الأمهات اللاتي يقمن بإرضاع أطفالهن رضاعة طبيعية من أن أطفالهن لا يحصلون على كمية كافية من حليب الأم. هل يشبع طفلي؟ هل حليبي كافي لطفلي؟ تجول هذه الأسئلة في بال الأمهات اللاتي يرضعن أطفالهن. تعرفي معنا على العلامات التي تدل على أن رضيعك يحصل على ما يكفيه من حليب الأم ليشبع وينمو بشكل صحي.

مشاكل الرضاعة الطبيعية والحلول المناسبة والمريحة

الرضاعة الطبيعة أجمل وأفضل ما يمكنك تقديمه لطفلك الرضيع. ولكن يصاحب الرضاعة الطبيعية مشاكل مثل تشققات الحلمة والثدي، والألم أثناء الرضاعة، ومشاكل الحلمة المقلوبة. فقد تشعر الأمهات بالألم والانزعاج بسبب هذه المشاكل لدرجة كبيرة تدفعهم إلى التوقف عن ارضاع أطفالهم. اقرئي في هذا المقال معلومات عن هذه المشاكل وبعض الحلول العملية، بالإضافة إلى المنتجات التي ستساعدك من ممزرولد.

الرضاعة الطبيعية ورمضان

حليب الأم هو أفضل غذاء لطفلك، خصوصاً في الأشهر الأولى بعد ولادته. وبالرغم من أن هناك اتفاق بين الفقهاء على أنه يمكن للمرأة المرضعة أن تفطر في رمضان على أن تعوض الصيام لاحقاً، إلا أن الكثير من الأمهات يفضلن الصيام والاستمرار في الرضاعة الطبيعية. اطلعي في هذا المقال على إجابات حول أسئلتك المتعلقة في الرضاعة الطبيعية والصيام.

 

الرضاعة الطبيعية أثناء شهر رمضان

أجاز الإسلام الإفطار للأم المرضعة لكن مع ذلك تفضل بعض الأمهات الصيام. تعتبر الأبحاث حول الرضاعة الطبيعية والصيام قليلة، إلا أن بعض الدراسات التي بحثت في التركيبة الغذائية لحليب الأم الصائمة لم تظهر أي فرق في الدهون أو مكونات المغذيات الكبيرة الأخرى في الحليب، قبل رمضان أو خلاله أو بعده. اعرفي المزيد في هذا المقال.

 

معتقدات خاطئة حول الرضاعة الطبيعية

تستمع الأمهات الجدد لنصائح مختلفة حول الرضعة الطبيعية، من جداتهن وأمهاتهن وغيرهن من الأمهات. ولكن ما مدى صحة هذه النصائح وأيا منها يجب عليها اتباعها وأيا يجب تجاهلها؟ ستطلعين في هذه المقالة على عدد من النصائح الخاطئة التي تناقلتها الأجيال حول الرضاعة الطبيعية، وما يقابلها من معلومات صحيحة، حتى تتمكني من ارضاع طفلك بشكل أفضل.

الرضاعة الطبيعية وفيروس كورونا

في ظل انتشار وباء كورونا عالمياً هناك الكثير من الغموض والشكوك حول سبل انتقاله، ولعل أكثر الأشخاص قلقاً خلال هذه الفترة هم الأمهات الحوامل والمرضعات. لذلك اخترنا أن نشارك أمهات ممزورلد بأحدث المعلومات عن الرضاعة الطبيعية وفيروس كورونا من المصادر الطبية الموثوقة. تعرفي على أحدث المعلومات الطبية عن الرضاعة وفيروس كورونا

كيف تحضرين نفسك من أجل الرضاعة الطبيعية قبل الولادة؟

لأن حليب الأم هو أفضل غذاء لطفلكِ الصغير فالرضاعة الطبيعية هي أفضل ما ستقدمينه لطفلكِ القادم. دائمًا تتساءل الأمهات كيف أحضر نفسي للرضاعة الطبيعية قبل الولادة؟ تعرفي عنا على نصائح استشارية الرضاعة الطبيعية الدولية يافا عجوة حول استعدادات الحامل للرضاعة الطبيعية.

لقاء مع خبراء الأمومة: الرضاعة الطبيعية مع يافا عجوة

في لقاء أجريناه في ممزورلد مع يافا عجوة، مستشارة الرضاعة الطبيعية، سألناها من واقع الأمهات بعض الاستفسارات وبحثنا معها عن الحلول لقضايا الرضاعة الطبيعية التي تواجه الأمهات وخاصة الأم لأول مرة.  تعرفي معنا على أسئلة أحد الأمهات وحلول يافا عجوة لرضاعة طبيعية بدون مشاكل.

منتجات لتسهيل الرضاعة الطبيعية 

في مشوار الرضاعة الطبيعية تحتاج الأم للكثير من المنتجات التي تسهل عليها هذه الرحلة، والتي تضمن لرضيعها الفائدة الأكبر من هذه التجربة. في هذه المقالات ستجدين منتجات ستساندك في رحلتك مع الرضاعة الطبيعية لراحتك وراحة طفلك.

أفضل 6 منتجات تحتاجها الأم المرضعة في رحلة الرضاعة الطبيعية

تحتاج الأم لأول مرة للإرشاد لتواصل الرضاعة الطبيعية، كما تحتاج ليد المساعدة حتى تتخطى أي عقبات تواجهها أثناء رحلة الأمومة. تعرفي معنا على أكثر 6 منتجات تحتاجها الأم المرضعة بحسب رأي المستشارة الدولي في الرضاعة الطبيعية يافا عجوة.

أفضل مخدات الرضاعة لراحتك أنتِ ومولودك

وسائد الرضاعة من مستلزمات المواليد المريحة للطفل والأم معاً. ومهما كان الثمن الذي ستدفعينه ستكونين أنت الرابحة كونك ستستخدمين هذه الوسادة لساعات عديدة كل يوم طيلة فترة رضاعة طفلك التي قد تصل إلى عامين. تعرفي معنا على أفضل وسائد الرضاعة التي تعشقها الأمهات حول العالم، والمتوفرة على ممزورلد.

أفضل لهاية لأطفال الرضاعة الطبيعية 

تعتبر لهاية الأطفال من أفضل طرق تهدئة الرضع ولمساعدتهم على النوم. ولكن تقلق الأمهات اللاتي يرضعن أطفالهن من أن يؤثر استخدام اللهاية على الرضاعة الطبيعية، بسبب مشاكل اختلاط الحلمة، والخوف من أن يفضل الرضيع اللهاية على ثدي الأم.  لذلك جمعنا لك قائمة بأفضل لهايات الرضع الذين يرضعون من أمهاتهم، بناء على آراء الأمهات حول العالم. اطلعي معنا على هذه القائمة لتختاري لهاية مناسبة لصغيرك.

شفاطات الحليب 

تعتبر شفاطات الحليب من أهم المنتجات التي تساعد الأمهات على الاستمرار في الرضاعة الطبيعية بالرغم من كثرة المشاغل، وارتباطات العمل وغيرها. تعرفي معنا على أنواع شفاطات الحليب المختلفة، وكيف تختارين الأفضل لك، وكيف تشفطين الحليب الطبيعي، وتخزنيه بنجاح من خلال هذه المقالات المفيدة. 

ما هي أنواع شفاطات الحليب المختلفة وما الفرق بينها؟

تواجدك في الخارج مع طفلك كثيراً، سيمنعك من ارضاعه طبيعياً بشكل مريح، ولكن هذا ليس مبرراً للجوء للحليب الصناعي. لكيلا تحرمي رضيعك من فوائد حليب الأم، استخدمي شفاط. تُعد شفاطات الحليب من أهم مستلزمات المواليد. وتعرفي على أنواع شفاطات الحليب وأفضلها لتختاري منها ما يناسبك.

أفضل 10 شفاطات حليب للرضاعة الطبيعية

تختار الأمهات اللاتي يرضعن أطفالهن استخدام شفاطات الحليب لأسباب مختلفة. منها إرضاع التوائم، أو عمل الأم، أو للتخفيف من تجمع الحليب في الثديين، وغيرها من الأسباب التي تضمن للطفل الحصول على حليب الرضاعة الطبيعية مهما كانت الظروف. هناك أنواع وخيارات عديدة من شفاطات الحليب لذلك جمعنا لك قائمة بأفضل شفاطات حليب للرضاعة الطبيعية والمتوفرة على موقعنا لتحصلي عليها بسهولة.

أنواع أجهزة شفط الحليب

تعد الرضاعة الطبيعية أهم مواضيع الأمهات الجدد؛ لما للرضاعة الطبيعية من فوائد للأم والطفل، فتبحث الأم عن كل ما يساعدها للتمسك بالرضاعة الطبيعية، ومن أكثر التساؤلات التي تراود الأمهات هي عن أفضل جهاز شفط الحليب من الثدي والفرق في استخداماتها، وهنا دليلك للتعرف عنها أكثر.

الفطام عن الرضاعة الطبيعية

بعد رحلة الرضاعة التي استفاد منها الأم والطفل، لا بد من مجيء لحظة الفطام. والتي تعتبر خطوة مهمة في نمو الطفل واستقلاليته. تشعر الأمهات بالكثير من القلق من هذه الخطوة، لذلك جهزنا مجموعة مقالات ستساعدك في تخطي هذه المرحلة دون قلق. 

الاستعداد لتجربة الفطام مع طفلك

الفطام عن الرضاعة الطبيعية هي أحد الخطوات التي على الأمهات القيام بها في مرحلة ما من عمر طفلها. وهي خطوة ضرورية لضمان نمو الطفل، والتمهيد لمنحه استقلاليته بشكل تدريجي. كما أنها مهمة لضمان حصول الطفل على أشكال منوعة من الطعام. تعرفي معنا على كيفية الاستعداد لخوض تجربة الفطام مع طفلك بدون إجهاد.

خطوات عملية للبدء في فطام طفلك

كيف أبدأ في الفطام مع طفلي هي أحد الأسئلة المهمة التي يتم تداولها في مجتمعات الأمهات. ويكثر الحديث عن أفضل طريقة من أجل فطام الطفل. بعد أن تقيمي وضعك ووضع طفلك واحتياجاته الغذائية والعاطفية. اطلعي على علامات استعداد طفلك للفطام عن الرضاعة الطبيعية، وعلى نصائح وخطوات ستساعدك على فطام طفلك بسهولة.

فطام الطفل من الرضاعة الليلية

أحد الأسئلة التي تتردد على لسان أمهات الرضع: متى أبدأ في رحلة فطام طفلي من الرضاعة الليلية؟ حماس الأمهات للبدء بهذه الخطوة أمر مفهوم، حيث أنهن يرغبن بالنوم المتواصل خلال الليل، والحصول على الراحة من الرضاعة الليلية. اطلعي معنا على أهم نصائح الخبراء فيما يتعلق في فطام الرضع من الرضاعة الليلية.

Share this article on Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on Twitter

انضمي للنقاش

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *