كل ما تحتاجين معرفته عن نوم الرضيع

كل ما تحتاجين معرفته عن نوم الرضيع

يقضي الطفل المولود حديثاً أغلب وقته في النوم. لذلك تتساءل الأمهات الجدد عن الكثير من الأمور التي تتعلق بنوم الرضع. كم عدد ساعات نوم الرضيع ؟ هل يجب أن ينام الرضيع بجانب أمه؟ هل أرضع طفلي لكي ينام؟ ما هي أهم تجهيزات غرف نوم المواليد الجدد؟ وغيرها من الأسئلة عن نوم الرضيع الصحي والآمن. حرصنا في مدونة ممزورلد على تقديم إجابات لهذه الأسئلة من خلال عدة مقالات مفصلة، جمعناها لك فيما يلي لكي تحصلي على كل ما تحتاجين من معلومات عن نوم الرضيع

يحتاج الطفل الرضيع لأن ينام لساعات طويلة في الشهور الأولى من حياته. وذلك لأن النوم أساسي في نموه العقلي والجسدي السليم. كما أن نوم الرضع بشكل منتظم. قد تظنين أن نوم الرضع أمر سهل ويحدث بشكل طبيعي، ولا يحتاج لأي مجهود أو ترتيبات. ولكن في الحقيقة من أساسيات نوم الرضع هو الحصول على منتجات مريحة للأم والطفل، للتخفيف من الإجهاد، ولضمان نوم الطفل الرضيع بشكل مريح ولساعات كافية خلال اليوم. تعرفي معنا في هذا المقال المفصل على أهم هذه المنتجات التي تضمن نوم الرضع الآمن والمريح، من أسرة مواليد وبطانيات وغيرها، والمتوفرة من موقعنا بأسعار منافسة.

نوم الأطفال هو أحد المواضيع التي تفكر فيها الأمهات. فقد تتساءلين عن عدد ساعات النوم المناسبة لعمر طفلك، وخصوصاً إذا كان حديث الولادة. وقد تتسائلين هل ينام طفلي الرضيع بشكل كاف؟ أو هل ينام رضيعي كثيراً؟  النوم مهم جداً لصحة الأطفال وعامل أساسي في نموهم الصحي والنفسي السليم. اقرئي هذا المقال لتعرفي كم من الوقت يجب أن يستغرق نوم الأطفال في كل عمر.

أصدرت الجمعية الأمريكية لطب الأطفال أحدث توصياتها حول نوم المواليد وذلك للخروج بممارسات صحية تضمن للأطفال المواليد نوماً آمناً ومريحاً. عدلت التوصيات الحالية الكثير من التوصيات السابقة، وذلك بناء على أبحاث طبية حديثة. في هذه المقالة ستعرفين هل يجب أن ينام الرضيع على بطنه أم على ظهره، هل اللهاية مهمة لينام الطفل الرضيع بشكل آمن؟ وعن أهمية الرضاعة الطبيعية وعدد الأغطية المناسبة للمولود الجديد. اطلعي معنا على هذه التوصيات وعلى أفكار لتضمني نوم المواليد الآمن والمريح.

لدى أم الطفل الرضيع الكثير من التساؤلات والمخاوف حول كثير من الأشياء المتعلقة بطفلها. ومن المواضيع التي تثير العديد من التساؤلات لدى أمهات الأطفال الرضع هي نوم الرضع ، وتحديداً الأفكار التي تجعل من نوم الطفل الرضيع آمنا بدون أي مخاطر. تعرفي على وضعية النوم الآمة للطفل الرضيع، وعلى أفضل مكان من أجل نوم الرضيع، بالإضافة إلى أهمية اللهاية. في هذا المقال جمعنا لك نصائح الأطباء والمختصين في سلامة نوم الرضع لكي تنامي مرتاحة البال لأن رضيعك نائم بأمان.

يقضي الأطفال الرضع الجزء الأكبر من يومهم في النوم. لذلك من المهم أن يحصل المواليد على الظروف المثالية ليتمكنوا من النوم براحة وأمان. قد يبدو الأمر بديهياً ولا يحتاج لأفكار ونصائح، ولكن في الحقيقة أن هناك العديد من الممارسات الغير آمنة للرضع والتي تمارسها الأمهات بسبب نصائح مغلوطة من أمهات أخريات، أو من جداتهم وأمهاتهم. لذلك جمعنا لك أفكار تضمن النوم الامن لطفلك الرضيع وفقاً للخبراء.

من أهم المواضيع التي تشغل بال الأمهات حول أطفالهن حديثي الولادة، موضوع النوم والوقت الذي ينتظم فيه نوم الرضيع؟ وأين يجب أن ينام؟ ومتى سينام الطفل حديث الولادة لساعات متواصلة؟  لطالما كان هناك جدل حول نوم الطفل بجانب أمه من حيث خطورته، خاصة وأن جمعية أطباء الأطفال الأمريكيين تُشير إلى أن نوم الطفل الرضيع مع أبويه هو من أهم أسباب وفيات المواليد الجدد. ولكن أثبتت دراسة حديثة قامت بها جامعة هارفارد الأمريكية أن نوم الطفل حديث الولادة بجانب أبويه له فوائد كبيرة، تفوق أي مخاطر وسيغير ذلك دور الأبوين إلى الأفضل. اعرفي المزيد من التفاصيل في هذا المقال المفيد

تحب الأمهات البقاء بالقرب من طفلها الرضيع ليلاً خصوصاً في الأشهر الأولى بعد ولادته. وينصح خبراء صحة الأطفال بنوم الأطفال المولودين حديثاً بالقرب من الأم في بداية حياتهم.  فقد أثبت الدراسات أن خيار نوم الرضيع  بالقرب من أمه هو الأفضل للأم وللطفل، خصوصاً في الشهور الأولى. تعرفي معنا على أهم الأفكار عن نوم الرضيع بجانب أمه في الشهور الأولى.

نوم المواليد من أهم الأمور التي تقلق الأمهات الجدد. حيث تختلف الآراء حول مكان نوم المولود، هل ينام في مهد بمفرده، أو ينام في سرير الأم، أو ينام في غرفة منفصلة. يحتاج الطفل الرضيع للنوم براحة لكي ينمو بشكل صحي، وتحتاج الأم أيضاً أن تنام وهي مرتاحة للتعافي من الولادة، ولكي تتمكن من القيام بمهامها على أكمل وجه. لذلك ينصح الخبراء بأن ينام الرضيع في مهد مستقل، بالقرب من سرير الأم. اعرفي معنا المزيد بالإضافة إلى أفضل أسرة مواليد للنوم بجانب سرير الأم من ممزورلد.

عدم نوم الرضيع خلال الليل يدفع الأمهات للشعور بالإرهاق واليأس من عدم قدرتهن على مساعدة أطفالهن الرضع على النوم لساعات متواصلة خلال الليل. نوم الرضع المتقطع يسبب الإجهاد للأمهات الجدد، اللاتي يستيقظن باستمرار لمجاراة برنامج نوم أطفالهن. تعرفي معنا على أفكار ستساعدك في الحصول أنت ورضيعك على ساعات متواصلة من النوم في الليل.

استخدام الوسادة للأطفال الرضع، أمر تختلف عليه الكثير من الأمهات وأطباء الأطفال كذلك. لذلك تتساءل الأمهات الجددل يحتاج الطفل الرضيع لينام على وسادة ليكون مرتاحاً؟ وهل يعتبر نوم الطفل عليها آمناً؟ وما هو العمر الأنسب ليبدأ الطفل في النوم على الوسادة ؟ فبالرغم من فوائد رفع رأس الرضيع عند نومه، إلا أن اختيار الوسادة الغير مناسبة قد يشكل خطراً على رضيعك. اقرئي المزيد عن هذا الموضوع وتعرفي على أفضل وسائد الرضع المتوفرة على ممزورلد.

 

غالباً ما يكون الاعتناء بالطفل الرضيع سبباً لحرمان الأم من النوم المصحوب بالتعب والإرهاق. في الأشهر الأولى أغلب الأطفال الرضع لا ينامون بشكل منتظم وغالباً ما يبقون مستيقظين طيلة الليل ويجعلون أمهاتهم يستقيظن أيضاً، فتكون الأم بالتالي مجهدة ومتعبة طيلة الوقت. لا تقلقي فإن أغلب الأطفال الرضع يعتادون روتين نوم منتظم بين عمر الثلاثة والستة أشهر، وذلك لأن دماغهم سيكون قد نضج بما فيه الكفاية ليستطيعوا النوم بشكل متواصل حتى الساعات الأولى من الصباح. إليك بعض الأفكار التي ستساعدك على تنظيم نوم الرضيع لكي تحظي أنت وهو بالنوم والراحة الكافيين.

تستعد الأمهات الجدد لولادة أطفالهن بكل سعادة وشغف، وتقوم بالكثير من التحضيرات لاستقبال فرد جديد في عائلتهن. هناك الكثير من مستلزمات المولود الجديد التي يجب شراؤها قبل ولادة الطفل. فالبحث عن أغراض البيبي مهمة جميلة وتحتاج لفترة طويلة. أحد هذه التجهيزات هي تجهيز غرفة نوم المولود الجديد. تعرفي معنا على أفكار ومنتجات رائعة من ممزورلد لتجهزي غرفة المولود التي طالما حلمتي بها.

عند تجهيز غرفة المولود الجديد قد تتبعين قائمة بقطع الأثاث والاكسسوارات التي رأيتها في المحلات التجارية أو البيت اقترحتها عليك صديقتك أو أختك التي تتمتع بخبرة في تجهيز غرف المواليد. فأنت بالتأكيد ستجهزين الغرفة بكل ما تحتاج وتستمتعين بهذه التحضيرات التي تسبق ولادة طفلك، ولكن هناك بعض الأساسيات التي تغيب أحياناً من قوائم التجهيزات التقليدية ولكنها ضرورية لراحة الأم والمولود الجديد على حد سواء. جهزنا لك قائمة ببعض مستلزمات غرف المواليد التي لن تخطر ببالك بالصور.

Share this article on Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on Twitter

انضمي للنقاش

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *