السعادة هي المكون الرئيسي للنجاح، وهي تبدأ منن البيت والأسرة. لذلك من مسؤولياتك كأم وراعية لأسرتك أن تضمني أن يقيم أفراد أسرتك في بيت سعيد تسوده المحبة والاستقرار. البحث عن السعادة، وخلق مناخ سعيد يعيش فيه الجميع من الأمور التي يبحث عنها الإنسان منذ الأزل. ولكن لا تقلقي فقد جمعنا لك أفكار ناجحة ستضمن لك بيت سعيد وحياة مستقرة مع أسرتك.
1| اللطف
أمر بسيط، ولكنه شديد القوة. عودي أطفالك على اللطف بالتعامل مع بعضهم البعض، من خلال كونك مثالاً إيجابياً يحتذون به بينما تعاملين غيرك بلطف. خففي من عصبيتك، وحدتك بالحديث مع زوجك وأطفالك وأظهري الهدوء بينما تعاملينهم، لكي يقوموا بتقليدك، في التعامل الهادئ اللطيف. اللطف سيبعد التوتر والأجواء السلبية ويضيف السعادة لبيتك.
2| الترتيب
لا تستهيني بالأمر وكوني على يقين بأن الترتيب وإزالة الفوضى لهما أثر كبير في جعل بيتك بيتاً سعيداً. فالترتيب يزيل التوتر والعصبية، ويضفي جواً من الهدوء والتناغم على الجميع. احرصي على أن يكون بيتك منظماً وأشياؤك أنت وأطفالك في مكانها دائماً، لتتخلصي من توتر البحث عن الأغراض، وتجعلي بيتك مكاناً مبهجاً جميلاً.
3| الروتين
عادة ما ترتبط هذه الكلمة بالرتابة والملل، ولكن في الحقيقة وجود روتين ثابت يبعث في النفس الراحة والطمأنينة الناجمة عن الاستقرار والاستمرارية. عودي أطفالك على وجود برنامج ثابت للأسبوع، ولكل يوم، ولأيام العطل، فتوقع ما سيحدث يساعد في الوصول للسعادة والرضا.
4| التواصل
تجنبي التصاق كل فرد من أفراد أسرتك بشاشة هاتف، أو تلفزيون، أو أيباد طوال الوقت. وأكدي على ضرورة وجود تواصل إيجابي بين أفراد الأسرة. فمن المهم أن يكون الجميع حاضراً في وقت الوجبات العائلية، لتبادل الحديث ومشاركة أحداث اليوم. التواصل الإنساني وخصوصاً بين أفراد الأسرة الواحدة هو حجر أساس كل بيت سعيد.
5| الضحك
قد يبدو الأمر جلياً، ولكن في الحقيقة معظمنا ينسى أهمية الضحك والابتسام في الحياة اليومية. لذلك خصصي وقتاً يومياً ولو لمدة ربع ساعة، تتبادلون أنت وأسرتك، الحكايات الطريفة، والنكات، أو لمشاهدة المقاطع المضحكة عبر يوتيوب. فالضحك معدي، وهو مريح للنفس ويساعد في التخلص من الحزن، والملل، ويعمل على ترسيخ السعادة في الأسرة.
تصفحي أيضاً أفكار لتهيئي لأطفالك أجواء مرحة في الغربة
أفكار سهلة لتظهري الحب لأطفالك
كل ما تحتاجين معرفته عن الاكتئاب
أفكار لتنشري السعادة في أسرتك
