انشري سؤالك
العنوان
سؤالك مختصر (اختياري)
اختاري موضوع
تجاهل

عوداً حميداً إلى المدرسة

عوداً حميداً إلى المدرسة

انتهت إجازة الصيف الطويلة وعاد أولادنا وبناتنا إلى المدرسة . ومن الطبيعي بعد إجازة طويلة أن يكون أطفالنا متذمرين ورافضين العودة للمدرسة. وفي نفس الوقت تركض الأم في عدة اتجاهات حتى تعيد الحياة لمسارها الطبيعي. فيصيبها التوتر بين الشد والجذب تارة بسبب أطفالها وتارة بسبب نظام المدارس وقوانينها. وفي سبيل تسهيل تلك المرحلة الانتقالية التي يصاب خلالها الكثير من أولياء الأمور بالقلق نقدم بعض الاقتراحات:

 

1| البدء بوضع نظام وروتين في الأيام القليلة التي تسبق المدرسة (تنظيم مواعيد الطعام، مواعيد اللعب)

2| التقليل من استخدام الأجهزة الذكية والتي يدمن عليها الكثير من الأطفال وقد تكون سببا في تمرد الطفل على كثير من الأنظمة

3| البدء بتنظيم النوم تدريجيا بعض النقاط المساعدة:

  • الاستيقاظ مبكرا بمعدل ساعة او نصف ساعة بشكل متدرج يوميا
  • توقف مشاهدة جميع الأجهزة قبل موعد النوم بساعة
    • بقاء الطفل في السرير والاسترخاء عن طريق تصفح أو قراءة كتاب
  • الاستحمام قبل النوم واللعب في حوض الاستحمام يساعد الطفل على الاسترخاء

4| احضار بعض الأدوات المدرسية الجديدة على شكل هدية أو اصطحاب الطفل لشرائها تدخل البهجة في نفوس الأطفال وتعطي حماس يغطي على التوتر

5| قد يشعر الأطفال على اختلاف أعمارهم برهاب أول يوم بسبب الزحام والضوضاء فذلك يشعرهم بالتوتر. لذلك من الأفضل أن يصطحب الطفل لعبة صغيرة من المنزل أو كتاب مفضل كنوع من الطمأنينة أن مازال مرتبط بالمنزل

6| يمكن أن تضع الأم بعض الرسائل التي تحتوي على عبارات بسيطة أو رسومات تطمئن الطفل وتذكره أن ماما معه في كل مكان

7| إذا كان طفلك يعاني من صعوبات دراسية أو اجتماعية حاولي الاستعانة للمختص من بداية العام للتعامل معها مبكرا حتى لا تكون حاجزا بين الطفل وبين تقبله للمدرسة.

8| حاولي أن عزيزتي الأم أن تكوني هادئة لان مشاعرك تنعكس دوما على أبنائك.

9| إذا كان طفلك للمرة الأولى في المدرسة أجعلي وقت تواجده في المدرسة يزيد تدريجيا.

تصفحي أيضاً أفضل 10 شنط مدرسية للمرحلة الأساسية


انضمي للنقاش