أفضل مكملات وفيتامينات لمشاكل الغدة الدرقية
أفضل 10تعاني الكثير من الأمهات من مشاكل في الغدة الدرقية مثل فرط نشاط الغدة أو خمولها، بالإضافة إلى عدد من الأمراض المناعية التي تؤثر على عمل هذه الغدة بشكل سليم. من المهم المتابعة مع طبيب مختص بالغدد الدرقية والالتزام بخطة علاجية مناسبة. بينت أبحاث طبية حديثة أن تناول الفيتامينات والمكملات يساعد في تحسين الصحة العامة للأشخاص المصابين بأمراض الغدة الدرقية، تعرفي معنا على أبرز هذه الفيتامينات والمكملات وطريقة عملها.
كبسولات سيلينيوم من ناو فودز
يعمل السيلينيوم على تعزيز صحة الغدة الدرقية، ويساعد في ضبط عمل هرمونات الغدة. تحدثي مع طبيبك عن إمكانية تناول هذا المكمل وعن الجرعة المناسبة لحالتك.
أضيفي إلى العربة
حبوب زنك من ماركة صن شاين نوترشن
يلعب الزنك دوراً مهماً في تحويل هرمون T4 إلى T3. وقد تبين أن له دوراً فعالاً في تعزيز صحة الغدة، وضبط مستويات الهرمونات فيها.
أضيفي إلى العربة
فيتامين D3 من صن شاين نوترشن
أشارت العديد من الأبحاث لوجود علاقة بين نقص فيتامين د ومشاكل الغدة الدرقية. دراسة حديثة بينت أن تناول مكملات فيتامين د أدت إلى تحسين مستويات هرمون TSH بشكل ملحوظ.
أضيفي إلى العربة
كبسولات فيتامينات B المركبة من سولجار
يعتبر فيتامين B من أكثر الفيتامينات تأثيراً على صحة الغدة، حيث هناك تداخل كبير بينه وبين عمل الغدة. ينصح الأطباء بتناول مكملات فيتامينات B المركبة لتحسين عمل الغدة وإفراز الهرمونات.
أضيفي إلى العربة
أقراص الأشواجاندا من غاردن أوف لايف
الأشواجاندا من الأعشاب المعروفة بفوائدها الإيجابية على الصحة العامة، ودورها في تنظيم عمل هرمونات الغدة الدرقية. من المهم استشارة الطبيب المعالج قبل تناولها لتحصلي على النصيحة الطبية السليمة.
أضيفي إلى العربة
