التغذية قبل وبعد الولادة – كيف تحافظين على وزنك قبل وبعد إنجاب طفلك؟ اطلعي في هذا الفيديو على معلومات مفيدة حول التغذية السليمة للأمهات قبل الحمل، وبعد الولادة. وكيفية استعادة اوزن بعد الولادة.
