من المهم المحافظة على ترطيب الجسم، وحمايته من الجفاف خلال شهر رمضان. من الضروري الحرص على شرب كميات كافية من الماء، بالإضافة إلى مشروبات رمضان المنعشة، والتي اخترنا أن نشاركك بعض وصفاتها في هذا الفيديو.
اطلعي على 5 وصفات رمضانية سهلة من مطبخ منال العالم
