لقد ولت أيام إجراء مجموعة من اختبارات الدم الروتينية التي يتم إجراؤها مرة واحدة سنويًا في الفحص السنوي – هذا إذا حضرت بالفعل! يعد التتبع المنتظم للمؤشرات الحيوية في الدم طريقة أفضل بكثير لفهم صحتك والتحكم فيها.
فيما يلي أهم الأسباب التي تجعلنا نعتقد أن تتبع المؤشرات الحيوية في الدم يجب أن تكون على قائمة مراجعة الرعاية الذاتية لكل شخص – وخاصة الأمهات ، لأن الأم السليمة تنتج أسرة صحية!
سبعة أسباب لماذا يجب أن تخضع الأمهات للفحوصات المخبرية في بداية العام الجديد
1. سيساعدك تتبع الدم على التعرف على جسمك بشكل أفضل
من أفضل الطرق لفهم ما يحدث في جسمك، هو إلقاء نظرة عليه من الداخل وذلك عن طريق تحاليل الدم. تمامًا كما هو الحال في جميع المجالات، الأرقام دائما هي أفضل وسيلة.
يحتوي الدم على مئات المؤشرات الحيوية التي يمكن أن تساعدك في اتخاذ القرارات الصحيحة بشأن نظامك الغذائي ونمط حياتك ولياقتك و خياراتك التكميلية ووضع الخطة المناسبة للوصول إلى نظام حياة صحي
2. لديك الكثير لتقارني نتائجك به
إن معرفة النتائج الأساسية الخاصة بك ليست سوى الخطوة الأولى لتحسين صحتك. يتغير جسمك دائمًا ويقدم كل فحص دم لمحة سريعة عن صحتك في ذلك الوقت.
من خلال إجراء فحوصات الدم بانتظام ، يمكنك مقارنة نتائجك أولا بأول ، لفهم ما يحدث داخل جسمك والتأثيرات التي يسببها أسلوب حياتك الحالي.
لماذا تقارن نتائجك بالتركيبة السكانية العامة عندما يمكنك مقارنتها بنتائجك الشخصية عبر إنشاء ملف صحي خاص بك ؟!
3. اعرف مخاطر إصابتك بأمراض معينة
“درهم وقاية خير من قنطار علاج” يمكن الوقاية من أكثر من 70٪ من الأمراض المزمنة ، إذا تم اكتشافها مبكرًا.
يمكنك فحص الدم المنتظم من الانتباه إلى أي تغييرات في المؤشرات الحيوية الخاصة بك مما يساعدك على عكس هذه التغييرات في وقت مبكر جدًا ، قبل أن تتحول إلى مشكلات صحية مزمنة.
4. التعرف على ما يفتقر له جسمك
من خلال فحص الدم المنتظم ، يمكنك التعرف على ما يفتقر له جسمك من مواد غذائية وإجراء التغييرات الصحيحة على نظامك الغذائي و احتياجك لاضافة المكملات لتشعري أنك في أفضل حالاتك.
5. حددي أهدافك وتتبعي تقدمك الصحي
لماذا تتبع خطواتك فقط؟ فحص الدم المنتظم أداة مناسبة لتتبع تقدمك الصحي بشكل ملموس حيث يمكن أن يوضح لك – بالأرقام – مدى قربك من تحقيق أهدافك الصحية و مساعدتك على تعديل نظامك الغذائي واللياقة البدنية وما يلزمك من المكملات الغذائية.
6. هل تقومين بالتغييرات الصحية الصحيحة؟ (اعرف متى يعمل شيء ما ومتى لا يعمل)
يعد جمع البيانات من فحص الدم المنتظم بعد تنفيذ التغييرات الصحية أمرًا ضروريًا لتقييم هذه التغييرات و معرفة إذا ما كانت تلائمك ، وتمكنك ايضا من ضبط خطتك الصحية وفقًا لذلك.
و تعتبر ايضا بيانات فحص الدم مهمة بشكل خاص لتقييم فعالية المكملات الغذائية وجرعاتها.
7. احصل على صورة أكثر دقة لصحتك
تمكنك اختبارات الدم المتقدمة في Valeo من الحصول على صورة شاملة لصحتك العامة ، وذلك من خلال فحص علامات التمثيل الغذائي ،ومستويات الدهون و الكوليسترول ، ووظائف الكلى والكبد ، و هرمونات الغدة الدرقية والهرمونات الجنسية ، ومستويات الفيتامينات والمعادن ،و مكونات خلايا الدم.
وهل ذكرنا أنك تستطيعين الحصول على كل هذا في راحة منزلك عبر Valeo؟
إذا كنت لا تزالين تسألين نفسك عن سبب إجراء فحص للدم إذا كنت بصحة جيدة – فإن الإجابة المختصرة هي “البقاء على هذا النحو بصحة جيدة”. فهيا لنجرب!
