عندما تعلمين أنكِ ستستقبلين توأمين، لا تتضاعف الفرحة في قلبكِ فحسب، بل تتضاعف معها قائمة المهام والتجهيزات المثيرة! إن تربية التوائم هي حقاً رحلة فريدة ومذهلة، مليئة بالحب الذي لا حدود له، والضحكات التي تملأ المنزل، واللحظات التي لا تُنسى. لكنها في نفس الوقت تتطلب أيضاً تخطيطاً دقيقاً للغاية، خاصة عندما يتعلق الأمر باختيار وتأمين […]

اجعلي من فترة التعافي بداية جديدة… بدعم عائلي، وراحة نفسية، ومستلزمات موثوقة من ممزورلد بعد الولادة، تمر الأم بتجربة جسدية ونفسية عميقة، وخاصة إن ظهرت مضاعفات مثل الناسور بعد الولادة القيصرية، وهي من الحالات النادرة ولكنها مؤلمة وتحتاج إلى رعاية طبية ونفسية واجتماعية متكاملة. في هذا المقال، سنأخذك في رحلة توعوية وعملية حول كيفية دعم […]

مع بداية رأس السنة الهجرية، يعود إلينا أول محرم من كل عام ليذكرنا ببداية جديدة، ووقت روحاني هادئ. لكن عزيزتي الأم، هل فكرتِ يومًا في استغلال هذه العطلة كفرصة حقيقية لكِ أنتِ؟ بعيدًا عن ضغط العمل، وقوائم المهام، وضجيج الحياة اليومية؟ دعينا نحدثكِ اليوم عن كيف يمكن أن تكون بداية السنة الهجرية وقتًا خاصًا لكِ […]