أي نوع من الأمهات أنت؟

الأمومة مهما تعددت أشكالها وطرقها هي منبع للحب والدفء والحنان, كل أم تقدم لأبنائها الدعم والحب الناتج من فطرتها ومن  حصيلة ثقافتها وعاداتها وتقاليدها. الأمومة يتخللها كثير من العمل للوصول للمثالية المرسومة في عينين كل أم. فمهما كان نتاج هذا العمل فهو محصّلة شخصية و تربية ومبادىء تم دراستها أو توارُثها من الأمهات والجدات. لذلك […]

كيف تكونين أماً مثالية في ثلاث خطوات، من مدربة مهارات الحياة إيمان شبيطة

الأمومة هي من أرق وأعظم المشاعر الإنسانية التي تحول المرأة إلى إنسانة متفانية، وقادرة على التضحية بكل وقتها؛ لضمان سعادة وراحة أطفالها وعائلتها. لكن ما يقلق الأم دائماً ويجعلها تشعر بالتوتر هو خوفها من عدم قدرتها على تحقيق المثالية كأم. لذلك سأقدم لك عزيزتي الأم ثلاث نصائح لتكوني قادرة على الوصول لخط الأم المثالية: قدمي […]

6 أفكار لتستمتعي مع طفلك في بداية مشيه، من إيمان شبيطة

تعلو الضحكات وتتسارع معها خطوات تنقل طفلك ومشيه بين أرجاء المنزل، ومعها تبدأ حياة الأم بالتغيُّر التدريجي خلال محاولة طفلها المشي بين قطع الأثاث، فتشعر الأم  عند بداية المشي وكأنها في مغامرة جديدة كل يوم مع طفلها المستكشف، والذي يحاول التعرُّف على كل ما يظهر في طريقه؛ ولذلك نجد كثيراً من الأمهات يتأثر جدول أعمالها […]

أصبح عمر طفلك 3 شهور؟ تهانينا، يمكنك أخذ نفس عميق والاستمتاع بوقتك مع هذه النصائح من إيمان شبيطة

مع المناغاة ونظرات الحب التي يبادلك بها طفلك تبدأ مرحلة جديدة من الاستمتاع بالأمومه وتبدأ مع هذه المرحلة بداية لتنظيم مواعيد نوم الطفل ورضاعته نوعاً ما. وبذلك كأم جديدة يمكنك أن تبدئي بترتيب أوراق حياتك الجديدة واستعادة التألق الذي تطمحين للوصول اليه دوماً.وكون الأم مصدر الحب والسعادة في البيت، سنقدم لك بعض نصائح مدربة الحياة […]

3 نصائح لتستمتعي بالأمومة وتتخلصي من اكتئاب بعد الولادة لكل أم جديدة – من مدربة مهارات الحياة إيمان شبيطة

من أكثر الأسئلة التي أتعرض لها في عملي كمدربة لمهارات الحياة من الأمهات الجدد، هو كيف يمكنهن التخلص من شعور الضياع ومن اكتئاب  بعد الولادة، والحنين لتفاصيل حياتهن قبل البدء برحلة الأمومة. وفي هذا المقال أهدف إلى مشاركتكن خبرتي لمساعدة كل أم تاهت في مزدحم الحياة، واحتارت في الطريق الذي تسلك لتكمل حياتها ما قبل […]