دائمًا ما تسمع الأم الحامل انها تتمتع بميزة الوقت الآن وعليها استغلالها قبل قدوم المولود الجديد، كما تمر بالكثير من التغيرات الجسدية والنفسية وقد تشعر بالقلق عن يوم الولادة. ولا أفضل من الكتاب رفيق لك في هذه الحالة لتقضي وقتك وتخففي التوتر ولتتعرفي على ما تمرين به من مراحل وما تتوقعينه من مصادر موثوقة، لذا جمعنا لك أفضل كتب الحمل والتي نوفرها على ممزورلد.
1-كتاب What to Expect When You’re Expecting
تقدم الكتبة هايدي كتاب مليء بكل المعلومات الضرورية، والنصائح الثمينة لكل ما تتوقعينه قبل الولادة بروح فكاهية وأجوبة. هذا الكتاب من أفضل كتب الحمل المفيدة والموثوقة لأنه مستند إلى ممارسات الحمل المتغيرة والولادة. ستجدين فيه كل المواضيع المختصة بالحمل من فحوصات وأدوية للحامل والولادة وحتى فترة النفاس.
2-كتاب The Day By Day Pregnancy
أكثر كتبنا مبيعًا وأشهرها عالميًا تجدين فيه الدليل والمرشد اليومي لك حتى يوم ولادتك، تعرفي على كل المعلومات حول نمو جنينك والتغيرات التي تمرين بها، بل يستمر ليساندك بالنصائح الموثوقة لاختياراتك سواء ولادة طبيعية أو قيصرية ليستمر معك ساعة بساعة بعد والولادة وحتى أسبوعين من قدوم مولودك.
3-كتاب Eating for Two
كتاب وصفات صحية للأم الحامل لخبيرة تغذية الأطفال أنابيل كارمل، تقدم لك خبرتها في صفحات وتوجهك خلال كل مرحلة من مراحل الحمل وتقدم النصائح والنصائح حول ما يجب أن تتناولينه وتجنبه. بالإضافة إلى 90 وصفة رائعة لتضمني اتباع أفضل نظام غذائي لك ولجنينك.
4-كتاب Parent Hacks Book
كتاب ممتع ومليء بالحيل، يخفف عنك قلق الولادة ويهون عليك فترة الحمل مع حيل مفيدة من فترة الحمل وحتى الولادة وبعد وصول صغيرك. استمتعي بلحظات مضحكة وحلول مفيدة وخيالات ممتعة لتصرفت صغيرك القادم. ننصح بقراءته قبل النوم لتتخلصي من التوتر ولأحلام سعيدة!
5-كتاب Your Pregnancy Week by week
إن كنتي من محبي الصور فهذا الكتاب يناسبك، فهو دليل الحمل الوحيد الذي تحتاجيه لتتعرفي على ما يحدث لكِ ولجنينك من لحظة الحمل وحتى الولادة إلى الأسابيع الستة الأولى مع طفلكِ الرضيع أسبوعًا بعد أسبوع.
6-كتاب What to Expect the First Year
خففي توترك بقراءة هذا الكتاب وتخيلي اول سنة مع صغيرك وكوني على استعداد لمواجهتها بنصائح علمية وطرق مجربة، سيفيدك الكتاب من أول يوم وسيكون مرجعك لأول سنة من حياة صغيرك.
