لا بد أن تأخر الدورة الشهرية لبضعة أيام أمر يسبب الإزعاج، أما تأخرها لأسابيع فهو أمر يدعو للقلق والتوتر. يختلف جسم كل امرأة عن غيرها، ويعمل بسرعة فريدة، ويتأثر بعوامل مختلفة. تعتبر الدورة الشهرية متأخرة إذا تأخرت لمدة خمسة أيام أو أكثر عن موعدها المعتاد، أي تأخير أقل من ذلك لا يؤخذ بعين الاعتبار. هناك أسباب عديدة لتأخر الدورة، تعرفي معنا على أبرزها.
1| التوتر
سواء كنت متوترة بسبب تغيير عملك، أو انتقالك إلى بيت جديد، أو بسبب السفر، فذلك سيكون له تأثير على مواعيد دورتك الشهرية. حيث أن الدورة تتأثر بارتفاع الأدرينالين والكورتيزول الذين يرتفعان مع زيادة القلق والتوتر. فقد يكون هذا التأخير بمثابة رسالة من جسمك تقول لك: اهدئي واعتني بنفسك قليلاً. عادة ما تعود الدورة لموعدها المعتاد بعد انتهاء فترة التوتر والقلق.
2| تكيس المبايض
يعتبر تكيس المبيض السبب الرئيسي لعدم انتظام الهرمونات، وتأثر مواعيد الدورة الشهرية لدى النساء. حيث يحدث التكيس عندما ينتج الجسم هرمونات ذكورية بنسب أعلى من الطبيعية. لذلك من المهم أن تراجعي طبيبتك النسائية إذا كنت تعانين من تكرر في عدم انتظام مواعيد دورتك، لكي تتأكدي ما إذا كنت مصابة بتكيس المبايض لتضع لك الطبيبة خطة علاجية مناسبة.
3| المبالغة في ممارسة الرياضة
الرياضة مهمة جداً للصحة الجسدية والنفسية. ولكن المبالغة في ممارسة الرياضة، وخصوصاً بدون اتباع نظام غذائي مناسب لهذا النشاط، يؤثر سلباً على الجسم مما ينتج عنه تأخر في مواعيد الدورة الشهرية.
4| بعض الأدوية
عند تناول الأدوية، وحتى عند تناول المكملات والفيتامينات فهي تؤثر على تركيبة الجسم، مما يؤدي لتأخر الدورة الشهرية ولو لفترة بسيطة. أبرز الأدوية التي تؤثر على مواعيد الدورة هي حبوب تأخير الحمل، العلاجات النفسية ومضادات الاكتئاب، وغيرها.
5| اقتراب فترة انقطاع الطمث
لا يحدث انقطاع الطمث بشكل مفاجئ، فتسبقه فترة تعتبر بمثابة مقدمة عن هذه المرحلة مليئة بالأعراض المصاحبة لسن اليأس مثل الهبات الساخنة، وتأخر الدورة. بالرغم من أن متوسط عمر حدوث سن اليأس هي بداية الخمسينات، إلا أن يمكن لبعض النساء أن يشعرن بهذه المقدمات في الأربعينات من عمرهن.
تأخر الدورة لا يشكل خطراً، ولا ينذر بأي أمر مخيف في أغلب الأحيان. ولكن ينصح بمراجعة الطبيبة النسائية للاطمئنان خصوصاً إذا ما تكرر الأمر.
المصدر www.goodhousekeeping.com
تعرفي على منتجات عضوية استخدميها أثناء الدورة الشهرية
تصفحي أيضاً لهذه الأسباب يزداد وزنك أثناء الدورة الشهرية
