تنظيم الوقت في رمضان والمدرسة

 سيحل شهر رمضان خلال السنة الدراسية. لذلك تشعر الكثير من العائلات من قلق تأثير الصيام على سير الدراسة. ولكن سر تخطي هذا القلق هو سحر تنظيم الوقت. تعرفي معنا على طرق تنظيم الوقت في رمضان والمدرسة، للاستمتاع بشهر مليء بالإنجازات بدون أي إجهاد.

تنظيم الوقت في رمضان

1| النوم المبكر

تقع الكثير من العائلات أسيرة السهر المبالغ خلال شهر رمضان، مما يجعل استيقاظ الأطفال في اليوم التالي للذهاب للمدرسة أمراً شاقاً ومتعباً. لذلك من المهم الاستمرار بالنوم مبكراً وعدم المبالغة في السهر. احرصي على أن ينام أطفالك في موعد يساعدهم على الحصول على ساعات كافية من النوم قبل استيقاظهم للسحور. يفضل أن ينام الأطفال بعد الانتهاء من صلاة العشاء والتراويح، وأن لا يسهروا لمتابعة برامج التلفزيون.

2| تنظيم البرنامج الاجتماعي

من أجمل عادات شهر رمضان المبارك، التجمع مع الأهل والأصدقاء حول مائدة الإفطار. ولكن قد يؤدي ذلك إلى سهر ومجهود كبير يصعب على الأطفال الدراسة، والاستعداد للذهاب إلى المدرسة في صباح اليوم التالي. لذلك من المهم أن تحرصي على إقامة دعوات الإفطار، وقبول دعوات الأهل والأصدقاء خلال عطلة نهاية الأسبوع فقط، ليتمكن أطفالك من الدراسة، والنوم مبكراً خلال أيام الدراسة.

3| الاستعانة بأدوات تنظيم الوقت

لقد ثبت أن الاستعانة بالتقويم، والأجندات المختلفة يسهم بشكل كبير في زيادة الإنتاجية، وتنظيم الوقت، وتحقيق مختلف الأهداف. ستجدين العديد من المنتجات على ممزورلد التي ستساعدك أنت وأطفالك على تنظيم الوقت وإنجاز كل ما عليكم إنجازه خلال الشهر الفضيل. مثل أجندة المسلم سأفعل إن شاء الله والتي ستساعدك على كتابة مهامك اليومية، وتنظيم وقتك بشكل فعال. كما يمكن لأطفالك استخدام دفتر التخطيط رمضان ليغاسي ليخططوا لمهامهم الدراسية بسهولة وبدون إجهاد. ولإضافة جو من المرح على أيامكم الرمضانية استخدمي مع أطفالك  تقويم رمضاني من حفلة عيد والذي سيعود أطفالك على تنظيم وقتهم، والقيام بمهامهم الدراسية، والالتزام بالصلاة، والصوم والصدقة بشكل مرح.

4| تناول الطعام الصحي

من المهم جداً تناول وجبة إفطار صحية ومتوازنة، وشرب كمية كافية من الماء، والحرص على عدم الإكثار من الحلويات. وذلك لضمان التمتع بالنشاط اللازم، لإنجاز المهام المدرسية، وقضاء يوم رمضاني صحي، مليء بالإنجازات.

5| التفكير الإيجابي  

من المهم التفكير بشهر رمضان على أنه فرصة للإنجاز، والتمتع بنشاط كبير ممتد من الطاقة الروحانية العالية المصاحبة لهذا الشهر الجميل، وأجوائه الإيجابية، الغنية بالعبادة، وعمل الخير والتواصل والتراحم. وعدم التذمر من الصيام. احرصي على تذكير أطفالك دائماً بأهمية الصيام، وأفضال هذا الشهر الكريم، ليستقبلوه بروح إيجابية فيتمتعون بنشاط وحيوية.

تعرفي على 11 فكرة ألعاب عائلية لقضاء وقت ممتع في سهرات رمضان