دليل النوم الآمن للرضع

يقضي الأطفال الرضع الجزء الأكبر من يومهم في النوم. لذلك من المهم أن يحصل المواليد على الظروف المثالية ليتمكنوا من النوم براحة وأمان. قد يبدو الأمر بديهياً ولا يحتاج لأفكار ونصائح، ولكن في الحقيقة أن هناك العديد من الممارسات الغير آمنة للرضع والتي تمارسها الأمهات بسبب نصائح مغلوطة من أمهات أخريات، أو من جداتهم وأمهاتهم. لذلك جمعنا لك أفكار تضمن النوم الآمن لطفلك الرضيع وفقاً للخبراء.

أفكار تضمن النوم الآمن للرضيع 

 1| وضعية نوم المولود

تنصح جمعية أطباء الأطفال الأمريكية، أن ينام الطفل المولود حديثاً على ظهره، لضمان تنفسه بشكل سليم، ولكي ينام الطفل بأمان دون المخاطرة بتعرضه للاختناق أثناء نومه.

2| اختيار مكان مناسب للنوم

ينصح أطباء الأطفال بنوم الرضع في مهاد وأسرة مصممة خصيصاً للمواليد، فذلك يعتبر أأمن من النوم في سرير الأم. إذا أردت أن يكون رضيعك بالقرب منك أثناء نومه فيمكنك اختيار مهد المواليد نكست تو مي من ماركة شيكو والذي سيضمن لك الراحة والاطمئنان على صغيرك، وسيضمن له الراحة والأمان.

3| عدم تغطية رأس الرضيع

من المهم جداً أن يبقى رأس الرضيع مكشوفاً أثناء نومه، لكي يتنفس بسهولة ولا يتعرض لأي خطر أثناء نومه. احرصي على تثبيت الأغطية والشراشف جيداً تحت فرشة مولودك لكيلا تتحرك أثناء النوم. وينصح الخبراء بأن تكون الأغطية تحت إبط الرضيع لكيلا يحركها ويغطي رأسه بها أثناء النوم.

4| اختيار أغطية مناسبة

ينصح الأطباء باختيار أغطية مصممة خصيصاً للمواليد، والتي تكون مصنوعة من أجود أنواع القطن والأنسجة الآمنة على بشرة الرضع. وينصح بأن يكون حجمها مناسباً لحجم السرير وألا تكون كبيرة جداً فيحركها المولود ويغطي بها وجهه أثناء النوم. واحرصي أيضاً على عدم المبالغة في تغطية طفلك لكيلا ترتفع حرارة جسمه وتصاب بشرته بالتحسس من شدة الحرارة.  اختاري أغطية رائعة للرضع من ممزورلد.

5| وضعية المولود في السرير

ينصح بأن يوضع المولود في مهده بحيث تلامس قدميه نهاية السرير، وذلك لضمان بقائه فوق الشراشف، والحيلولة دون انزلاقه أسفلها، فتلتف حوله ويتضايق أثناء نومه. احرصي على اختيار شراشف قطنية عالية الجودة مصنعة خصيصاً لمهاد المواليد.

6|اختيار فرشة مناسبة

من المهم جداً أن ينام الرضيع على فرشة آمنة مصنوعة من خامات عالية الجودة، تضمن له النوم براحة وأمان، من المهم جداً ألا تكون الفرشة شديدة الصلابة أو أن تكون مصنوعة من خامات طرية جداً لنوم صحي وآمن. تجنبي استخدام الفرشات المملوءة بالماء أو الهواء لأسرة المواليد واحصلي على فرشات مواليد آمنة من ممزورلد.

7|عدم وضع إضافات في السرير

تجنبي وضع وسائد كثيرة وألعاب في مهد صغيرك، فهي قد تعيق تنفس الطفل السليم أثناء النوم. تأكدي من أن الشراشف والأغطية مثبتة بإحكام وأن تزيلي الوسائد والألعاب من مهد رضيعك عندما ينام لتضمني له نوم آمن وتنفس صحي.

 

اقرئي أيضاً كيف أضمن النوم الآمن لطفلي الرضيع؟