خطوات مهمة للنجاح في شفط حليب الأم وتخزينه

حليب الأم هو الخيار الأمثل لتغذية المواليد والرضع حتى عمر سنتين. وفي الرضاعة الطبيعية فوائد صحية كبيرة للأم والطفل. ولكن في بعض الحالات يتعذر على الأم إرضاع طفلها مباشرة لأسباب مختلفة، مثل العودة إلى العمل، أو ولادة توائم، أو الولادة القيصرية وغيرها من الأسباب التي قد تكون مؤقتة، أو دائمة. احرصي على اتباع أفكار صحية عندما تضطرين لشفط الحليب وتخزينه

 شفط حليب الأم  

1|قبل أن بدئي بشفط الحليب اغسلي يديك جيداً

2| امسحي ثديك بالمناديل المخصصة لذلك، أو بالماء.

3| تأكدي من أن شفاط الحليب وجميع قطعه نظيفة ومعقمة.

4| اجلسي بمكان مريح لكي تساعدي في تدفق الحليب، فالراحة أمر أساسي لنجاح تدفق الحليب

5|لكي تحفزي تدفق الحليب يمكنك تدليك الثدي قليلاً أو وضع كمادة دافئة لمدة دقيقتين قبل أن تبدئي.

6|قد تعانين مع شفط الحليب من بعض الألم أو التشققات أو غيرها من مشاكل الرضاعة الطبيعية لذلك احرصي على استخدام مراهم، ومنتجات تساعدك في تخطي هذه المشاكل دون عناء.

7| ضعي شفط الحليب على قائمة مهامك اليومية وخصصي وقتاً كافياً لذلك لكي لا تقومي به بعجالة.

تخزين حليب الأم

1| من المهم أن تضعي الحليب داخل أكياس تخزين مخصصة لذلك، وأن تحكمي إغلاقها. أو يمكنك وضعه في رضاعة الحليب وأن تغلقيها أيضاً

2| يمكن أن يبقى حليب الأم صالحاً ضمن حرارة الغرفة لمدة لا تزيد عن أربع ساعات

3| احتفظي بالحليب المخزن بأكياس أو رضاعات في الثلاجة لمدة لا تزيد عن أربعة أيام

4| إذا لم تستخدمي الحليب المبرد خلال أربعة أيام ضعيه في المجمدة، في الجزء الخلفي لكيلا يذوب. واحرصي على كتابة تاريخ شفط الحليب وتجميده بوضوح على عبوة التخزين.

5|احرصي على استخدام أكياس خاصة لتخزين حليب الأم أو رضاعات مخصصة لذلك، وتأكدي بأنها خالية من أي مواد ضارة وآمنة للرضع.

6| عند استخدام حليب الأم المجمد من المهم إخراجه من المجمدة قبل عدة ساعات ووضعه في الثلاجة، ثم بعد أن يذوب تماماً يمكن وضعه في حرارة الغرفة حتى يصبح بنفس حرارتها. لا داعي لتسخين حليب الأم يمكن وضعه في الرضاعة وهو بحرارة الغرفة

7| إذا كنت سترسلين الحليب الذي قمت بشفطه مسبقاً مع طفلك إلى الحضانة، احرصي على وضعه داخل شنطة مبردة لكي لا يتلف من حرارة الجو الخارجي.

منتجات لتسهيل شفط وتخزين حليب الأم 

اطلعي أيضاً على أنواع أجهزة شفط الحليب