كنت ومازلت أعتبر القراءة هي مصدر النور والقوة والإلهام في حياتي فقد قرأت العشرات من الكتب في السنوات السابقة كان لها عظيم الفضل في تطور شخصيتي وفتح أبواب جديدة في حياتي. أغلب ما قرأته كتب تطوير الذات، أعترف أن الكثير منها مفيد وقيم وملهم جدا في حين أن بعضها هدفه تحقيق الأرباح عن طريق التكلم في الإيجابيات بشكل مفرط وغير حقيقي. هذه خمس كتب أثرت بي جدا واستفدت منها كثيرا أتمنى أن تقرأها كل أم لاعتقادي أنه سيكون لها أثرا إيجابيا كبيرا على حياتها:
1–كتاب المعاهدات الأربع The four agreements
يطرح الكتاب أربع معاهدات يجزم أنك إذا طبقتها ستتحرر من التأثيرات السلبية وتعيش أفضل حياة يمكن ان تعيشها وستشعر بالرضا في قلبك، المعاهدات هي:
فلتكن كلمتك معصومة عن الخطأ
الكلمة ليست مجرد حروف بل هي قوة وطاقة وهي طريقتك لصنع عالمك. بكلمة انتشر الدين وبكلمة أسست أو دمرت عائلات. بكلمة قامت أو انتهت حروب.
الكلمة كالبذرة تزرعها في الأرض لتنمو والأرض هنا هو دماغك، هيء عقلك لاستقبال ما تريد من الأفكار الطيبة.
لا تأخذ الأمور بشكل شخصي
إذا أهانك شخص وأخذت الأمور بشكل شخصي وصدقته فهذه مشكلتك انت ليست مشكلته هو فكل انسان يتصرف ويتكلم بحسب اعتقاداته وأفكاره هو لا أفكارك أنت. البعض قد يكون مليء بالأحقاد والكره والشرور والخوف فإذا أخذت الأمور بشكل شخصي فأنت كمن يسمح لغيره بأن يرمي اوساخه عليه.
لا للافتراضات
أدمغتنا تعمل دائما وتسأل نفسها الكثير من الأسئلة عما حدث وما سيحدث وهي مبرمجة على لأن تجيب نفسها بنفسها. بدلا من اشغال عقلك بالافتراضات اشغله بجمع المعلومات والسؤال لمعرفة الحقيقة.
دائما أد أفضل ما عندك
أفضل أداء وأنت مريض يختلف عن أفضل أداء لديك وأنت في صحتك. أفضل أداء وأنت مشغول يختلف عن أفضل أداء لديك في غير ذلك. لا تؤدي أفضل مما يمكنك لأنه سيتعبك ويستهلك الكثير من طاقتك ولا تؤدي أقل من أفضل أداء لديك فذلك سيشعرك بالندم والحزن.
2-كتاب لغات الحب الخمسة The five love languages
يقول الكتاب أن كل إنسان يفهم ويستقبل ويعطي الحب بطريقة مختلفة عن غيره، ولهذا نجد الخلافات بين الأزواج وحتى بين الأهل وأولادهم دون وجود مشكلة حقيقية لإحساسهم أن الطرف الآخر لا يحبهم وقد تكون الحقيقة أنه لا يعبر عن حبه بطريقة يفهمها الطرف الاخر، الكتاب مفيد جدا للأزواج والأهل مع أبنائهم، اللغات هي
-التلامس الجسدي
-الإطراء وكلمات التقدير والتشجيع
-الوقت الخاص النوعي
-الهدايا
-الأفعال والخدمات
3- كتاب الأمومة \الأبوة الواعية The conscious parent
كم أتمنى أن يقرأ هذا الكتاب كل أم وأب!! تتحدث الكاتبة د. شيفالي الطبيبة النفسية عن العلاقة الوالدية و أثرها على الأطفال و كيف أن الأهل يقومون ببعض الأخطاء أثناء العملية التربوية بحسن نية يكون لها أثر سيء على نفسية الأولاد و شخصياتهم فهم يصدرون الأوامر في طفولتهم و يجبرون أولادهم على تنفيذها و لكن هذه سياسة قصيرة المدى و أثرها سلبي جدا على المدى الطويل والبديل برأيها لا يكون بتقنيات التأديب والأوامر بل بالحضور الحقيقي الواعي للأهل مع أطفالهم فمسؤولية الأهل الكبرى هي إشعار أبنائهم بأنهم موجودون نفسياً، وعاطفياً، وأن التواصل معهم هو السبيل الأمثل لتربيتهم وبناء جيل جاهز للحياة.
4-حياتك الثانية تبدأ حين تدرك أن لديك حياة واحدة
هذا الكتاب يختلف عن الباقي في أنه رواية تتحدث عن شابة اسمها كاميل تشعر بالملل والإحباط وافتقاد معنى في حياتها، تتعرف بالصدفة على (روتينولوجيست) وهو الشخص الاختصاصي في معالجة داء الروتين الحاد ويطلب منها أداء سلسلة من الإجراءات الكفيلة في إحداث تغييرات جذرية على حياتها لتصل إلى السعادة والرضا.
5- كتاب Lean in
الكاتبة هي شيريل ساندبيرغ من أهم وأقوى السيدات في العالم تشغل منصب كبيرة مسؤولي التشغيل في فيسبوك، كتبت في هذا الكتاب عصارة خبرتها التي اكتسبتها عبر السنين خاصة فيما يتعلق بعمل المرأة والفروقات التي رأتها بين النساء والرجال في قطاع العمل، أمتع وأجمل ما في الكتاب هي الأجزاء التي تحدثت فيها عن الصعوبات والتحديات التي تواجهها الأم العاملة، الكاتبة أسست منظمة غير ربحية بنفس الاسم لدعم النساء حول العالم
أكثر ما أعجبني في هذه الكتب أنها ليست نظرية عل الإطلاق، فجميعها تتحدث بالدليل العملي كيف يمكنك أن تغير حياتك للأفضل بخطوات مدروسة.
اقرئي أيضاً هل ممكن أن يكون تطوير الذات سبباً في دمار أسرتي؟
