بحثت كثيرا عن ترجمة مناسبة ل كلمة Minimalism فلم أجد اتفاق على معنى واحد حيث تم ترجمتها لعدة معاني منها: التقليلية، التجرد، فن الاعتدال، التخفف وغيرها من الكلمات التي تهدف لفكرة واحدة وهي الاكتفاء بالحد الأدنى من الممتلكات والتقليل من اقتناء الأشياء
ال Minimalism أو التقليلية هى طريقة حياة ونمط معيشة يعتمد على الحياة بشكل بسيط حيث يتحرر الإنسان من التعلق بالمادة والعيش حسب توقعات الناس والمجتمع منه ويعيش حسب أولوياته وأهدافه.
تقوم التقليلية على فكرة رئيسية مهمة وهي انه بتحديد الممتلكات المادية والتخلص من الأشياء الفائضة عن الحاجة، تفسح المجال للأشياء المهمة في حياتك وتركزعلى العلاقات والوقت والهوايات وأي شيء يجلب لك السعادة.
اتباع هذا الاسلوب في الحياة لن يجعلك فقط أكثر سعادة ويجلب المزيد من الهدوء في حياتك، بل سيغير الطريقة التي تتسوق بها، والأشخاص الذين تختار أن تبقيهم في حياتك وكيف تقضي وقتك.
ينقسم الاشخاص المنتسبين لنمط الحياة هذا الى عدة أقسام، سأذكر بعضها:
1| الجوهريين:
يتبع الجوهريين فلسفة “عدد أقل، ولكن جودة أفضل”. قم بعمل أشياء أقل، لكن انجزها بإتقان. تملك عددًا أقل من الأشياء، لكن اختر الأشياء التي ستدوم. التقليلية هنا تعتمد على التركز على الجودة، وليس الكمية. تبدو حياة الجوهريين في غاية الرفاهية و الرقي ولكن عندما تنظر الى مقتنياتهم لا ترى فيها كثرة انما جودة عالية.
2| المستكشفين:
يؤمن هؤلاء بجمع التجارب والاستكشاف عن طريق السفر والترحال بدلا من جمع المقتنيات والمادة. غالبا ما تراهم يكتفون بما يحملونه في حقيبة الظهر. يعملون كي يجمعون من المال فقط ما يكفي للاستمتاع برحلتهم الاستكشافية القادمة! يحبون الطبيعة و يجدون سعادتهم في الترحال.
3| المكتفيين:
تكتفي هذه الفئة التقليلية باقتناء فقط ما يكفيهم، ولا شيء أكثر. ينطبق هذا على حجم المنزل، الملابس والأحذية، حتى الطعام. كل ما يمتلكونه يجب أن يكون له هدف واستخدام وما لا يستخدم يتم التخلص منه. أغلب التقليلين ينتمون لهذه الفئة حيث أن ما يكفي يختلف من شخص لآخر وكل شخص له احتياجات تختلف باختلاف ظروفه الحياتية.
4| الايكولوجيين:
وهدفهم التقليل من الاستهلاك المادي للمحافظة على البيئة. مثال: الاستغناء عن شراء المواد البلاستيكية وغيرها مما يضر بالبيئة واستبدالها بمواد اخرى قابلة للتحلل وصديقة للبيئة. التقليل من استخدام السيارات وطرق المواصلات التي تساعد على التلوث البيئي. مهتمين بالاستدامة وترك بصمة بيئية أصغر.
5| الروحيين:
يركز هذه الفئة من التقليلين على هدوء الروح عن طريق تقليل الفوضى العقلية والروحية إلى الحد الأدنى. يعتمدون على ممارسة الصمت والتأمل والسكون والتفكر. وغالبا ما ينعكس السلام الداخلي على البيئة الخارجية حيث نرى الهدوء والبساطة ظاهراً على مكان معيشتهم.
بشكل عام، ليس هناك قواعد محددة ولا شروط خاصة لتدخل تحت مسمى شخص تقليلي أو متجرد، كل ما عليك هو أن تبدأ وتنظر في ممتلكاتك وتحدد ما هو مهم وما لا يلزم. الفائدة التي نجنيها أكثر بكثير من مجرد ترتيب وتنظيم لمكان المعيشة. سوف تزداد حياتك غنى بالتركيز فقط على ما تحتاج اليه بدلاً من التركيز على ما ترغب فيه. سيكون لديك المزيد من الوقت والمال والطاقة لتصرفه على ما سيرفع قيمة حياتك وستتعلم كيف تميز بين الرغبات والضروريات.
بإختصار، تبسيط حياتك سيجعل حياتك منظمة ومريحة وسوف يلهمك صفاء الذهن وهدوء البال.
سنناقش في المقال القادم كيف نتعامل مع التعلق الزائد بالممتلكات وما هي الأساليب العملية لنبدء رحلة التقليلية.
تعرفي على أفكار من أجل ترتيب غرفة الدراسة والنوم في عمر المراهقة
اطلعي على 9 فوائد من ترتيب البيت
