إذا كنت تستعدين للولادة خلال فصل الشتاء فلا بد أنك تتساءلين عن أهم مستلزمات عليك وضعها في شنطة المستشفى لتكوني مستعدة قبل ولادتك. لكي نسهل عليك تجهيزات الولادة قمنا بإعداد هذا الدليل الذي يحتوي على أهم مستلزمات ستحتاجينها أنت وطفلك إذا كانت ولادتك في فصل الشتاء.
ملابس نوم
من المهم أن تضعي بيجاما أو أي ملابس نوم مريحة ودافئة، ويفضل أن يكون معك أكثر من واحدة. ولا تنسي أن تختاريها بأزرار أو أي تصميم يسهل فتحه لكي يسهل عليك الرضاعة الطبيعية. اختاري ملابس النوم المصنوعة من القطن الخالص والسميك لكي لا تشعري بالبرد وأنت نائمة في المستشفى
روب
الروب من القطع الأساسية في شنطة المستشفى في الشتاء. فهو سيمنحك دفئاً إضافياً خلال وجودك في المستشفى بعد الولادة. خصوصاً وأنت جالسة لترضعي طفلك أو عند تناولك الطعام أو عندما تقومين من السرير لكي تمشي قليلاً.
جوارب سميكة
إذا دفئت أقدامك دفئت باقي جسمك. ضعي بضعة جوارب سميكة في حقيبة المستشفى، فهي ستمنحك المزيد من الدفء والراحة وسوف تجنك الشعور بالبرد والإصابة بالمغص.
بطانية إضافية
نعرف أن المستشفى ستزودك بكل ما تحتاجين من شراشف وبطانيات، ولكن لا ضرر أبداً من أخذ بطانية إضافية في شنطة المستشفى لتشعرك بالمزيد من الدفء وليكون معك شيء من أغراضك يذكرك ببيتك. فقد تبين أن اصطحاب أشياء من البيت أثناء الوجود في المستشفى يقلل من حدة الخوف والتوتر بشكل كبير. كما أنه قد يقلل من أعراض اكتئاب ما بعد الولادة.
مرطب شفاه
تصاب النساء في الكثير من الأحيان وخصوصاً في الشتاء بجفاف الشفتين. وإذا لم يعالج هذا الجفاف قد يؤدي لتشقق في الشفاه والذي قد يكون مؤلماً وممكن أن يتسبب بالتهابات. لذلك من المهم أن تحافظي على ترطيب شفتيك أثناء وجودك في المستشفى. احرصي على استخدام مرطب الشفاه باستمرار لتتجنبي حدوث التشققات المؤلمة.
كريم ترطيب
يسبب برد الشتاء، والهواء الحار الخارج من المكيفات في الشتاء، جفاف البشرة بشكل كبيرة. وخصوصاً عند المرأة الحامل وبعد ولادتها حيث تكون بشرتها أكثر حساسية من غيرها. لذلك لا تنسي أن تضعي كريم الترطيب المفضل لديك في شنطة المستشفى، وأن تستخدميه عدة مرات خلال اليوم لتضمني المحافظة على بشرة ناعمة وصحية.
ملابس للمولود
من المهم أن تحتوي حقيبة المستشفى على عدة غيارات من الملابس للطفل الرضيع. حيث سيحتاج إلى تبانات وأفرهولات، وملابس داخلية بالإضافة إلى طقم أو أفرهول خارجي. من المهم أن تكون الملابس ذات قياس مناسب للمواليد حديثي الولادة، وأن تكون مصنوعة من خامات آمنة، توفر الدفء وتكون لطية على بشرة الرضيع في نفس الوقت.
قبعة
احرصي على أن يكون رأس طفلك الصغير مغطى طوال الوقت خلال الشتاء. خصوصاً في الأيام الأولى بعد الولادة، وألبسي صغيرك قبعة قطنية دافئة تحمي رأسه وأذنيه من برد الشتاء.
قفازات
ستحتاج اليدين الصغيرتين والناعمتين لمولودك الجديد للحماية من البرد، لا تنسي أن تأخذي قفازات خاصة للمواليد الجدد لتحمي يديه الناعمتين من هواء الشتاء البارد.
بطانية
تماماً كما ستمنحك بطانيتك الإضافية المزيد من الدفء والراحة، سيحتاج طفلك لذلك أيضاً. لا تنسي أن تضعي في شنطة المستشفى بطانية مواليد ناعمة وسميكة لتمنح طفلك ما يحتاج من الحرارة في برد الشتاء. احرصي على اختيار بطانية متميزة فستظهر في الكثير من الصور التي ستشاركينها مع أهلك وصديقاتك عبر فيبسوك وانستغرام.
