يمر الأطفال بمرحلة البلوغ عندما يبدأ جسمهم يتحول بفضل التغيرات التي تحدث، من جسم طفل إلى جسم شخص بالغ. عادة ما تمر البنات بمرحلة البلوغ بين عمر 10 إلى 12 سنة. بعض علامات البلوغ تبدأ مبكراً. تختلف كل بنت عن غيرها ولكن هناك الكثير من علامات البلوغ المشتركة بينهن. تعرفي معنا على هذه العلامات لتكوني مستعدة لهذه المرحلة من عمر طفلتك.
في هذه المقالة
ما هي علامات البلوغ عند البنات ؟
1| طفرة في النمو
إذا لاحظت تسارع في نمو صغيرتك، وإذا وجدت نفسك تشتري لها الفساتين والملابس كل شهرين لأن ما لديها لم يعد يناسبها، فهذا يعني أن طفلتك الصغيرة على وشك البدء بمرحلة البلوغ.
2| تغير في شكل الجسم
يصاحب التغير في النمو، اختلاف في توزيع الوزن في حسم طفلتك، فلدى أغلب البنات في مرحلة ما قبل البلوغ، لوحظ ازدياد في حجم الفخذين والأرداف مما يجعل الجسم أكثر امتلاءً.
3| نمو الثديين
قد تشعر صغيرتك من بعض الاحراج من ارتداء القمصان الضيقة بسبب بدء بروز الثديين. اشتري لطفلتك الستيانات الخاصة للبنات الصغار، وشجعيها على ارتداء ملابس غير ضيقة. وطمئنيها أنه يجب ألا تشعر بأي احراج فهذا امر طبيعي وجزء من نموها.
4| رائحة التعرق
من العلامات المصاحبة لتغير الهورمونات التي تحدث مع بدء دخول مرحلة البلوغ عند البنات، هي التغير في رائحة الجسم، ورائحة التعرق. من المهم جداً أن تذكري ابنتك بأساسيات النظافة والاستحمام في هذا العمر لكي تحافظ على رائحة طيبة لجسمها.
5| ظهور حب الشباب والبثور
من أعراض التغيرات التي تحدث في هورمونات البنات في هذه المرحلة، ظهور حب الشباب والبثور. تختلف شدة ظهور هذه الحبوب بين البنات. احرصي على تذكير طفلتك بتنظيف بشرته جيداً لكي تحميها من أي التهابات أو تعقيدات مستقبلية. من المهم أن تكون طفلتك راضية عن شكلها لتزيد ثقتها بنفسها. ذكريها بأن هذه مرحلة مؤقتة وبأنها جميلة بالرغم من أي شيء.
6| نمو الشعر
في هذه المرحلة سيبدأ الشعر بالنمو على جسم طفلتك بأماكن مختلفة. من المهم جدا ًمساعدتها بإزالته بطريقة سليمة وصحية للمحافظة على النظافة، والمظهر العام.
7| بدء الدورة الشهرية
يصاحب بدء البلوغ عند البنات، بدء الدورة الشهرية من المهم أن تهيئي طفلتك لهذه اللحظة، وأن تتحدثي معها بصراحة وتجهزيها لهذه الفترة من حياتها.
8| تقلبات في المزاج
تُسبب التغيرات التي تحدث في مستويات الهورمونات والتغيرات في دماغ البنات، حدوث التقلبات الكثيرة في المزاج. كوني متفهمة وتعاملي مع هذه التقلبات بهدوء، وامنحي ابنتك مساحة خاصة لتعبر فيها عن نفسها بحرية.
9| القلق
كل هذه التغيرات قد تسبب لابنتك القلق والإجهاد النفسي. فمراحل التغيير تكون مرهقة جسدياً وعاطفياً ونفسياً على الأطفال لذلك قدمي الدعم لطفلك واشرحي لها أن ما تمر به أمر طبيعي، وأن هذه المرحلة جزء طبيعي من النمو وعليها التعامل معه بهدوء وبدون قلق.
اقرئي أيضاً مرحلة قبل المراهقة ، ما التغييرات التي قد تلاحظينها على طفلك؟
قواعد ضرورية وعملية لتربية البنات
أفضل هدايا للأطفال في عمر المراهقة
كيف تتصرفين مع غضب طفلك المراهق
ما هي مراحل فترة المراهقة المختلفة؟
