قبل أن يبدأ المخاض “الحقيقي” قد تعانين من الطلق الكاذب، هذه الانقباضات غير المنتظمة طبيعية تمامًا وقد تبدأ في الظهور من الثلث الثاني من الحمل، وهي طريقة جسمك للاستعداد لـ ” المخاض الحقيقي”، في هذا المقال نقدم لك كل ما تحتاجين معرفته عن الطلق الكاذب!
ما هو الطلق الكاذب؟
يتميز الطلق الكاذب بانقباضات تأتي وتذهب بدون نمط أو تناسق، يصاحبها آلام في البطن مع تحجر البطن وارتخائها، وعادة ما يكون ذلك في آخر أسبوعين إلى أربعة أسابيع قبل موعد ولادتك نتيجة زيادة هرمون الاكسيتوسين. في حين أن هذه الانقباضات قد تكون غير مريحة فإن المخاض الكاذب لا يكون مؤلمًا بقدر تقلصات الطلق الحقيقي التي تزداد قوة بمرور الوقت بعكس الإنذار الكاذب الذي يكون بدون نمط وبقوة خفيفة. ويسمى الطلق الكاذب كذلك تقلصات براكستون هيكس.
أعراض الطلق الكاذب؟
المخاض الكاذب يظهر عادة على أنه تقلصات تتراوح من خفيفة إلى قوية وقد تكون منتظمة أو غير منتظمة في تواترها ومدتها. قد تأتي هذه الانقباضات وتختفي، لكنها عادة لا تتكرر كل 5 دقائق مثل الطلق الحقيقي. وقد تشعرين بضغط على الحوض أو الظهر، وشد في البطن، وإفرازات مهبلية، وبقع دموية بسيطة، ولكن لا يوجد نزيف حاد. وهذه التقلصات ليست قوية لبدء الولادة وتصف معظم النساء أن التقلصات تشابه تقلصات الدورة الشهرية وليس من الضروري أن تمر بها كل حامل.
كيف تميزين المخاض الكاذب؟
إنها نهاية حملك، وأنت على استعداد لمقابلة مولودك الصغير الذي كان يعيش في جسدك طوال الـ 9 أشهر الماضية. مع كل وخز في بطنك أو ألم في ظهرك تتساءلين، “هل هذا الطلق؟” لسوء الحظ سيكون لدى الكثير من النساء “مخاوف” من المخاض الكاذب. هو أمر شائع لدى النساء في الأسابيع القليلة الأخيرة من الحمل.
إليك هذه المعلومات لتعرفي كيفية التمييز بين الطلق الكاذب والمخاض الحقيقي:
-عادة لا تكون التقلصات مؤلمة
-ليس لها نمط منتظم
-لا تتكرر على فترات متقاربة
-لا تدوم طويلاً
-لا تصبح أقوى بمرور الوقت
-تشعرين بها فقط في بطنك
-تتناقص حتى تزول وتختفي
-تختفي التقلصات عند القيام بحركة معينة مثل المشي
-لا تسبب توسع لعنق الرحم ولا تنتهي بالولادة
ما الذي يحفز الطلق الكاذب؟
– الجفاف هو السبب الأكثر شيوعًا لانقباضات براكستون هيكس
– المرض الذي يسبب الغثيان أو القيء
– حركة الجنين
– نشاط الأم وخاصة رفع شيء ما أو ممارسة العلاقة الحميمية
– امتلاء المثانة
لماذا يجب أن تتجنبي الإنذارات الكاذبة؟
من الطبيعي تمامًا وبشكل كامل أن يكون لديك انقباضات كاذبة وقلق من أنك ستدخلين في المخاض قريبًا، حيث تحصل العديد من النساء على إنذارات كاذبة ويتوجهن إلى المستشفى ليتم إرجاعهن إلى المنزل. ومع ذلك، يمكن أن يسبب المخاض الكاذب قدراً كبيراً من القلق والقلق والذعر غير الضروريين لدى الوالدين المنتظرين مقابلة الطفل، يمكن لكل وخز صغير أن يجعلك تفكرين، “هل هذا هو الطلق؟
على الرغم من أن المخاض الكاذب لا يشكل مشكلة، يمكن أن تتبعه مشاكل ناتجة من قلة نوم والأنشطة الملغاة والرحلات غير المجدية إلى المستشفى نتيجة مخاوف المخاض الكاذبة، ويمكن أن يكون الإنذار الكاذب مرهق .ومزعج، خاصة إذا عانيت منه على مدار أيام
إليك بعض الطرق التي من الممكن أن تخفف من ألم الطلق الكاذب:
– الاستحمام بالماء الدافئ لتقليل انقباض العضلات
– شرب الكثير من المياه لتخفيف الجفاف
– تغيير الوضعية مثلا إذا كنتي جالسة حاولي الوقوف وهكذا.
متى ينبغي استشارة الطبيب؟
إذا لم تكوني متأكدة من أن ما تشعرين به هو مخاض حقيقي ام كاذب، فاتصلي بطبيبك أو ممرضة التوليد وإذا كان لديك هذه الأعراض:
– أي نزيف مهبلي
– تسرب مستمر للسائل
– تقلصات قوية كل 5 دقائق لمدة ساعة
– تقلصات لا يمكنك “السير خلالها”
– تغيير واضح في حركة طفلك، أو إذا كنت تشعرين بأقل من 10 حركات كل ساعتين
– أي علامات مخاض حقيقي قبل 37 أسبوع من الحمل
ختاماً قد يكون من الصعب التمييز بين المخاض الحقيقي والطلق الكاذب للأمهات الحوامل لأول مرة، ولكن معرفة علامات المخاض، وما هي الانقباضات التي تشعرين بها، ومدة الانقباضات التي تميل إلى التكرار والتقارب مع المخاض الحقيقي مقابل الطلق الكاذب يمكن أن تساعدك على تمييز الفرق.
