انشري سؤالك
العنوان
سؤالك مختصر (اختياري)
اختاري موضوع
تجاهل
أسباب صداع الحامل

يمر جسم المرأة الحامل بالكثير من التغيرات. حيث أن جسمها يتغير كثيراً بسبب نمو الجنين المستمر بداخلها، بالإضافة إلى التغيرات التي تمر بها جسدياً استعداداً للولادة والرضاعة. ولا ننسى الاختلافات في نسب الهورمونات والتي تعتبر السبب الرئيسي للكثير من الأعراض التي تمر بها الأم الحامل. تعاني الكثير من النساء الحوامل من صداع في الرأس أثناء ...
كيف تعرفين أن حليب الرضاعة الطبيعية كافي لطفلك؟

 هل يشبع طفلي؟ هل حليبي كافي لطفلي؟ أم أنه يحتاج أن يتناول الحليب الصناعي؟ هذه الأسئلة هي بعض الأسئلة التي تجول في خاطر الأمهات اللاتي اخترن الرضاعة الطبيعية لتغذية مواليدهن. تعرفي معنا على العلامات التي تدل على أن رضيعك يحصل على ما يكفيه من الرضاعة الطبيعية ليشبع وينمو بشكل سليم. حليبي لا يكفي ما الحل؟ ...
أسماء بنات ناعمة

 تهانينا! لقد عدت لتوك من زيارتك لطبيبتك النسائية وعلمت بعد الفحص أنك سترزقين بمولودة بنت. لا بد أنك سعيدة جداً وفي تفكيرك ألف فكرة وعشرات التجهيزات التي عليك القيام بها. ولكن من المؤكد أن أكثر ما يشغل بالك حالياً، هو الأمر الذي ستفكرين به لحين ولادتك: اختيار اسم لمولودتك! ستظنين أنه أمر محير فهناك أسماء ...
9 مهارات يجب على طفلك اتقانها بعمر 12 عام

يحب الأهل أطفالهم لدرجة أنهم يودون حمايتهم طوال الوقت، مع مساعدتهم لينموا ويصبحوا سعداء أصحاء ومثاليين. ولكن أحياناً كثرة حماية الأهل لأطفالهم تقف في طريق تعلم الأطفال لبعض مهارات الحياة الضرورية. عليك في مرحلة ما من طفولة أطفالك التوقف عن عمل كل شيء لهم والسماح لهم بتجربة الحياة والقيام ببعض المهام لإتقان مهارات حياتية مهمة. ...
7 أسباب شائعة لحدوث الإجهاض

تشير الإحصائيات إلى حدوث الإجهاض في حوالي 15% من الحالات خلال الثلث الأول من الحمل. بالرغم من أن هذه النسبة مثيرة للقلق، إلا أن نفس الإحصائيات تشير إلى أن الإجهاض حالة فردية لا تتكرر في أغلب الحالات. عندما تعامي المرأة من الإجهاض ترغب بشدة في معرفة السبب، ولكن يؤكد الأطباء أن أغلب حالات الإجهاض تكون ...
7 وصفات سحور سريعة وصحية للأطفال في رمضان

عند صيام رمضان تعتبر وجبة السحور أساسية للصحة. وذلك لما تقدمه للجسم من دعم ليستطيع تحمل الصيام في شهر رمضان المبارك. من المهم جداً أن يحصل الجميع وخصوصاً الأطفال على وجبة سحور مغذية ولذيذة. لذلك جمعنا لك وصفات سحور سريعة بالصور لتقدمي لصغارك السحور الصحي واللذيذ وصفات سحور سريعة وصحية للأطفال ساندويش زبدة الفستق مع ...
الصيام والحمل: أسئلة وإجابات

اقترب شهر رمضان، وها أنت حامل وفي حيرة من أمرك. هل أصوم؟ هل أفطر؟ هل سيكون الصيام مضراً بصحتي وصحة جنيني؟ تعرفي معنا على أكثر الأسئلة شيوعاً، والتي تطرحها الأمهات حول الصيام في شهر رمضان، والأجوبة المناسبة. هل يمكنني الصيام في الأشهر الأولى من الحمل؟ في الحقيقة لا يوجد أي اجماع طبي على وجود أضرار ...
أفضل دراجات الأطفال لعمر 6 – 8 سنوات

ركوب الدراجة من المهارات المهمة التي يفضل أن يتقنها الأطفال في مختلف الأعمار. كما أن ركوب دراجات الأطفال من النشاطات الخارجية التي لها أثراً كبيراً على الصحة الجسدية والنفسية للأطفال. وقد أثبتت الدراسات أن ركوب الدراجة له أثر إيجابي على نمو القدرات الإدراكية والمعرفية عند الأطفال وتدفع عملية التعلم بشكل إيجابي. بالإضافة إلى أنه من ...
كيف تضعين مكياج مثل النجمات

المكياج فن له أصوله وتقنياته الخاصة. وضع مكياج بشكل دقيق ليبدو الوجه جميلاً دون أي مبالغات قد يكون بالأمر الصعب أحياناً. فهناك العديد من الطرق والتقنيات التي يستخدمها المحترفون والتي قد تختلف عن بعضها البعض أحياناً. إذا كنت تنظرين كثيراً إلى صور مكياج على وسائل التواصل الاجتماعي مثل انستاغرام والتي تبدو فيها النجمات بأجمل صورة. ...
نساء سعوديات وتأثيرهن الايجابي في المجتمع

تمر المرأة السعودية بمرحلة تاريخية من التغيير الإيجابي في حياتها اليومية ومكانها في المجتمع. فهي تزداد في كل يوم قوة وازدهار بفضل فرص الدعم والتمكين العديدة التي أصبحت متاحة أمامها. كما أن المجتمع السعودي بشكل عام استفاد من العديد من المساهمات الإيجابية التي قدمتها نساء سعوديات ناجحات ورائدات في مجالات عديدة. تعرفي معنا على بعض ...