انشري سؤالك
العنوان
سؤالك مختصر (اختياري)
اختاري موضوع
تجاهل
كيف أحمي طفلي من مخاطر الانترنت ؟

تختلف الملاعب التي يلعب فيها أطفالك اليوم عن تلك التي كنت تلعبين بها وأنت طفلة، فبينما كنت تقضين أياماً عديدة من طفولتك تلعبين في الخارج وتمرحين على الأراجيح، يقضي أطفالك وقتهم يلعبون ويتسلون في العالم الافتراضي. مخاطر الانترنت حقيقة ترافق المعلومات والفوائد.  لكي تحظي براحة البال والاطمئنان، جمعنا لك بعض الأفكار التي ستساعدك في حماية ...
23 فكرة من أجل حياة منظمة في 2023

التنظيم هو أساس النجاح والسعادة وهو المكون الأول في وصفة الحياة المنظمة الخالية من الإجهاد. سنة 2023 هي سنة سحر الترتيب بعد انتشار أسلوب ماري كوندو الساحر. لذلك سارعي في اللحاق بهذا التوجه واحصلي على حياة منظمة يسودها التريب. ستجدين في هذا المقال أفكار عملية ومنتجات ذكية متوفرة على ممزورلد والتي ستساعدك في الحصول على ...
10 أفكار من أجل تسلية طفلك الصغير

هل تعجزين أحياناً في التفكير بكيفية تسلية طفلك الصغير ؟ هل تشعرين أن اليوم طويل جداً؟ وأنك لم تعودي تعرفين ما الذي عليك القيام به لتملئي وقت طفلك بشيء مفيد؟ لا تقلقي فلست وحيدة. بعد فترة قصيرة تستنفذ الأمهات حيلها المعتادة لتسلية طفلها. اطلعي على بعض الأفكار المبتكرة والمسلية لملء وقت صغيرك.   أفكار من ...
7 أفكار من أجل خسارة الوزن واستعادة الرشاقة بعد الولادة

الآن وقد أصبح مولودك بين يديك، واستمتعت بشعور الأمومة والمكافآت اللانهائية التي تحصلين عليها بمجرد ضمه والنظر في عينيه، بدأت تفكرين بأمر يشغل بالك منذ مدة: كيف سأستعيد رشاقتي وكيف سأنجح في خسارة الوزن ؟ إن ازدياد الوزن أثناء الحمل أمر طبيعي ولا مفر منه، وذلك بسبب نمو الجنين والسوائل المحيطة به، كما أن الحمل […]

7 أطعمة يجب على الحامل تجنبها

ان اتباع نظام غذائي صحي مهم للجميع، وخصوصاً للمرأة الحامل، فهي بحاجة لتناول مختلف الأطعمة الصحية التي تساعدها على اجتياز فترة الحمل بأمان ودون أي اجهاد صحي ودعم نمو جنينها بشكل سليم. فالمرأة الحامل بحاجة لاتباع نظام غذائي صحي ومتكامل يشمل كل العناصر الغذائية الكاملة للتمتع بصحة جسدية ونفسية ممتازة. كما أن هناك أطعمة يجب ...
أضرار شاشات الأجهزة الإلكترونية على الأطفال

في ظل التطور التكنولوجي السريع، أصبحنا نعتمد على الكثير من الأجهزة الالكترونية بشكل يومي. والمثير للقلق هو الازدياد الواسع في استخدام هذه الأجهزة من قبل الأطفال، منذ عمر صغير، والحقيقة أن هذه الأجهزة تسبب في أضرارعلى الأطفال أكثربكثير  مما نظن. اعرفي المزيد عن أضرار شاشات الأجهزة الإلكترونية على الأطفال فيما يلي ما هي أضرار شاشات ...
ما هو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ؟

اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه اضطراب سلوكي معقد يصاب به العديد من الأطفال والمراهقين، أكثر مما يصابون بأي اضطراب آخر. الأطفال المصابون بهذا الاضطراب يعانون من نشاط وحركة زائدين وصعوبة في التركيز والانتباه مما قد يؤثر على تحصيلهم الدراسي وحياتهم اليومية. ينتشر هذا الاضطراب لدى الذكور أكثر من الإناث، وغالباً ما يتم تشخيص الطفل بهذا ...
مراحل تطور الطفل من عمر 3 – 6 شهور

إن هذه المرحلة من عمر الطفل مرحة متميزة جداً في مشوار تطور الطفل  وستجدين أنك ستستمتعين بطفلك أكثر مما سبق. فكل التحديات التي كنت تواجهيها مع مولودك الجديد من حيث النوم والرضاعة قد استقرت وأصبح لطفلك عادات وروتين، وقد قل الإجهاد والتعب المصاحبين للأشهر الأولى بعد ولادة الطفل. وغالباً أصبح يحصل رضيعك على المزيد من ...
7 أفكار لضمان سلامة طفلك في غرفة الفندق

سلامة أطفالك من أكثر الأمور التي تخطر ببالك سواء كنت في البيت، أو برفقتهم في أي مكان. في موسم العطلات يكثر السفر مع الأطفال من مختلف الأعمار وكثيراً ما يقيمون في الفنادق. تحرص الفنادق حول العالم خاصة تلك التي تستعد لاستقبال الأطفال على المحافظة على أفضل معايير الأمن والسلامة خاصة عندما يتعلق الأمر بسلامة الأطفال الصغار. […]

5 نصائح هامة عن السفر أثناء الحمل

لقد سمعت الكثير من التحذيرات المقلقة عن السفر أثناء الحمل وهذا قد يجعلك تترددين في الاستمرار في القيام بتجهيزات رحلتك القادمة أثناء الحمل. هل يمكن للحامل السفر بأمان؟ وما هي أهم الترتيبات التي يجب القيام بها عند السفر أثناء الحمل ؟اعرفي الإجابات فيما يلي  هل يمكن السفر أثناء الحمل ؟ لا تقلقي فإذا كان حملك ...