انشري سؤالك
العنوان
سؤالك مختصر (اختياري)
اختاري موضوع
تجاهل
منتجات ستحتاجينها إذا كنت تنتظرين توأم بنات

إذا كنت حامل بتوأم بنات، فأنت على وشك أن ترزقي بنعمة مزدوجة ستملآن منزلك بالسعادة والدلال. وستحتاجين إلى ضعف المنتجات الوردية لتفي باحتياجاتهما في نفس الوقت. هنا نساعدك بمنتجات ستحتاجينها إذا كنت تنتظرين توأم بنات 1| نظام آمن ومريح لتنقل التوأم من أهم أساسيات المواليد هي نظام السفر العملي لتنقل سهل، فما بالك بتوأم. هنا ...
5 أفكار لمساعدة الأطفال على مواجهة القلق عن طريق التأمل في زمن كورونا

واجه أطفالنا في الفترة الأخيرة، ومنذ بدء جائحة كورونا الكثير من التغييرات والظروف غير المعتادة. بدئاً من إغلاق المدارس والتعلم عن بعد، ومروراً بالحجر المنزلي ووصولاً إلى عدم السفر والتوقف عن ممارسات العديد من النشاطات. كل هذه التغييرات المستمرة تؤثر بشكل مباشر على الصحة النفسية للأطفال وتزيد القلق والتوتر لديهم. لذلك أردنا أن نشاركك خمس ...
أطفالنا والتغيرات المستمرة في موسم العودة للمدارس 2020

بعد أن توقفت المدارس في أغلب دول العالم في آذار الماضي، توجه طلبة المدارس من مختلف المراحل الدراسية إلى تجربة التعلم عن بعد وخلال عطلة الصيف كان الجميع متشوق لموسم العودة للمدارس 2020 متمنين أن يعود الأطفال إلى صفوفهم الدراسية كما في السابق. ولكن قبل أسابيع قليلة من العودة للمدرسة خرجت المفاجآت بين تأجيل بدء ...
كل ما تحتاجين معرفته عن تنميل الأطراف

تواجه الكثير من الأمهات مشكلة تنميل الأطراف وكما تواجه الحوامل مشكلة تنميل اليدين وأحيانا تنميل الساقين لذلك أردنا مشاركتك هذا الدليل المفصل للإجابة على استفساراتك عن موضوع تنميل الأطراف ما هي أسباب تنميل الأطراف ؟ 1-السكري يشعر أحياناً المصابون بمرض السكري بأعراض تنميل اليدين بالإضافة إلى تنميل الساقين أحياناً. حيث أن السكري يسبب أحياناً بتلف ...
دليل الأم العاملة للعودة للمدارس

موسم العودة للمدارس من أكثر المواسم المجهدة للأمهات بشكل عام وللأم العاملة بشكل خاص. حيث تضطر الأم العاملة لبذل مجهود ووقت إضافيين للقيام بتجهيزات العودة للمدرسة، خصوصاً هذا العام حيث ظروف العودة للمدارس مختلفة بسبب فيروس كورونا الجديد. تعرفي معنا على نصائح ستسهل على الأم العاملة موسم العودة للمدارس هذا العام.   View this post ...
نماذج العودة للمدرسة المختلفة وكيفية التأقلم معها

توقفت المدارس عن استقبال الطلاب منذ شهر آذار الماضي، في مختلف أنحاء العالم. وذلك تماشياً مع الخطوات الاحترازية المتخذة لتجنب انتشار عدوى فيروس كورونا. ولكن خلال أسابيع قليلة سيبدأ دوام العام الدراسي الجديد، ويستعد الكثير من طلاب المدارس وعائلاتهم من أجل العودة إلى المدرسة مجدداً. تعرفي معنا على نماذج العودة للمدرسة التي قد تطبقها مدرسة ...
فيتامينات ومكملات غذائية للمساعدة على الحمل

سواء كنتي تخططين لحملك الثاني أو تستعدين لحملك الأول، فعليك تهيئة جسمك مسبقًا لاستقبال ضيفه الجديد، ومن المهم الاستعداد قبل الحمل بعدة أشهر قد تصل إلى سنة بحسب نظامك الغذائي. فهناك مجموعة فيتامينات ومعادن على جسمك الحصول عليها وفقًا لأخصائي التغذية لمساعدتك على الحمل. تعرفي معنا على الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تزيد من مستوى الخصوبة ...
ما هي أسباب تأخر الحمل

قد يتأخر الحمل لدى بعض الأزواج بينما يحصل بالخطأ رغم استخدام مانع الحمل لدى نساء أخريات، وقد يقلق الزوجان من تأخر الحمل ويبحثان عن الأسباب. متى يعتبر الزوجان متأخران في الحمل؟ ومتى يجب عليهما زيارة الطبيب؟ وهل هناك أسباب شائعة لتأخر الحمل؟ سنجيب عن هذه التساؤلات في هذه المقالة. متى تعتبر المرأة متأخرة عن الحمل؟ ...
دليلك الشامل من أجل تنزيل الوزن واستعادة رشاقتك بعد الولادة

تنزيل الوزن بعد الولادة واستعادة اللياقة والرشاقة من أكثر ما يشغل الأمهات بعد الولادة. فبعد أشهر الحمل والبطن الكبير الذي احتضن الطفل تتوق الأمهات الجدد للتمتع مجدداً بقوام رشيق ووزن مثالي. لذلك تبحث دائماً عن أفكار من أجل إنقاص الوزن واستعادة اللياقة بعد الولادة. لذلك حرصنا في مدونة ممزورلد تغطية العديد من الأفكار التي تساعد ...
الدليل الشامل عن جمالك بعد الولادة

بعد الولادة تنشغل الأمهات عادة بالعناية بالطفل المولود حديثاً الذي يحتاج الكثير من الوقت والاهتمام. بالإضافة إلى العناية بالبيت والزوج والأطفال الأكبر سناً. وتذع نفسها كما هي عادة الأمهات في أسفل سلم الأولويات. ولكن في الحقيقة تبين أن اهتمام الأم بنفسها والتزامها بروتين عناية بالبشرة والشعر، مهم جداً من أجل الصحة النفسية للأم بعد الولادة. ...