انشري سؤالك
العنوان
سؤالك مختصر (اختياري)
اختاري موضوع
تجاهل
تنظيم الوقت في رمضان والمدرسة

 سيحل شهر رمضان خلال السنة الدراسية. لذلك تشعر الكثير من العائلات من قلق تأثير الصيام على سير الدراسة. ولكن سر تخطي هذا القلق هو سحر تنظيم الوقت. تعرفي معنا على طرق تنظيم الوقت في رمضان والمدرسة، للاستمتاع بشهر مليء بالإنجازات بدون أي إجهاد. تنظيم الوقت في رمضان   1| النوم المبكر تقع الكثير من العائلات ...
تجهيزات حفل استقبال المولود الجديد

أفكار استقبال مواليد عند القيام بالتحضيرات اللازمة من أجل حفل استقبال المولود الجديد هناك العديد من الأمور التي يجب أخذها بعين الاعتبار. حيث أن تعتبر حفلات استقبال مواليد فرصة لاجتماع صديقات وقريبات الأم للاحتفال بقدوم المولود الجديد. كما أنها فرصة مميزة من أجل استقبال المولود الجديد بشكل مبهج وجميل. اطلعي في هذا الدليل على كل ...
نشاطات ثلجية مرحة

تبحثين عن نشاطات مرحة وسهلة تبرد حر الصيف؟ اليكم بعض الأفكار للّعب داخلاً وخارجاً وللكثير من المرح مع أطفالكم بأدوات سهلة ومتوفرة في المنزل. شاهدوا الفيديولأفكار رائعة وبسيطة.  
أناقتك بعد الولادة لمظهر وشعور رائعين!

بعد الولادة سيكون تركيزك الرئيسي فيما يتعلق بالملابس على الراحة. ستفكرين لاحقاً بتتبع خطوط الموضة وارتداء أحدث صيحات الموسم. ولكن، ومن خلال بعض الخطوات البسيطة يمكنك أن تتحلي بأناقة عالية وراحة كبيرة فيما ترتدين في الأسابيع الأولى بعد الولادة اطلعي معنا فيما يلي على بعض هذه الخطوات العملية. خيارات ملابس الحمل والولادة من ممزورلد -حددي ...
مخاوف المرأة عند الولادة وكيفية التعامل معها

المرأة كائن قوي وشجاع، ولكن حتى أشجع الكائنات يمكنه أن يخاف من المجهول. فإذا كنت على وشك أن تمري بتجربة الولادة للمرة الأولى، فبالتأكيد لديك الكثير من المخاوف. الخوف والقلق من الولادة أمر طبيعي، فلا تشعري بأنك ضعيفة لمجرد شعورك بالخوف. تعرفي معنا على أكثر مخاوف النساء عند الولادة شيوعاً وكيفية التعامل معها. من ماذا ...
مراحل تعليم منتسوري والألعاب المناسبة لكل مرحلة

لا بد أنك سمعت كثيراً عن نظام تعليم منتسوري للأطفال. ولكن ما هو هذا النظام؟ تعرفي معنا على معلومات عن نظام منتسوري والألعاب المناسبة لكل مرحلة عمرية. منهج منتسوري يعتبر نظام منتسوري نظام تعليمي يرتكز على الطفل، وتطوره بشكل أساسي. يعتمد هذا النظام على النشاطات العملية التي تعزز الحواس المختلفة.  تشجع طريقة منتسوري التي طورتها ...
7 أشغال يدوية مناسبة الأمهات

تفضل الكثير من الأمهات، سواء كن عاملات أم لا، قضاء وقت الفراغ بالقيام بإنجاز أشغال يدوية مختلفة. فلقد تبين أن الأشغال اليدوية لها تأثير إيجابي كبير على تحسين التركيز، وتنشيط الذاكرة، وتحسين المزاج، والصحة النفسية. حيث أنها تمنح شعوراً بالإنجاز، وبقضاء الوقت بإنجاز أشياء مفيدة تبعث الرضا في النفس. تعرفي معنا على خيارات أشغال يدوية ...
هل يعمل التسوق على تحسين المزاج؟

هل شعرت يوماً بالإحباط والملل؟ هل شعرت أحياناً بالاكتئاب والحزن، بسبب مشكلة ما أو بسبب ضغوطات اعمل والحياة؟ هل جربت بعد الشعور بمثل هذه المشاعر السلبية أن تذهبي للتسوق؟ أو أن تقومي بزيارة أحد مواقع التسوق الالكتروني لشراء أغراض مختلفة؟ لا بد أنك شعرت بتحسن كبير بالمزاج بعد قيامك بالتسوق سواء الفعلي أو الالكتروني. تعرفي ...
7 مستلزمات مدرسية تساعد في تفوق طفلك

التفوق الدراسي من الأشياء التي لطالما شغلت بال الأهل. حيث يطمحون لأن يكون أطفالهم متفوقين دراسياً، دون فرض عليهم الكثير من الضغوط والإجهاد. وفي الحقيقة يمكن تحقيق ذلك، دون الضغط على الأطفال أو الجوء للدروس الخاصة. وذلك مع بعض الإضافات البسيطة، عند اختيار مستلزمات مدرسية تساعد الطفل على تدريب مهاراته المختلفة، وعلى تنظيم وقته، وأداء ...
أعراض خفية لحدوث نوبة قلبية لا تتجاهليها

عندما تسمعين عبارة نوبة فلبية لا بد أنك تتخيلين شخصاً يمسك صدره ويسقط أرضاً مغمياً عليه. ولكن في الحقيقة هناك أعراض خفية تنذر بحدوث نوبة قلبية عند النساء. أمراض القلب وخصوصا النوبات القلبية هي السبب الرئيسي للوفيات من النساء حول العالم. تحدث النوبة القلبية عندما تعجز الشرايين عن إيصال ما يكفي من الدم لعضلة القلب. ...