في كل عام، وتحديدًا في 2 أبريل، يُحتفل بـ اليوم العالمي لكتاب الطفل تكريمًا لأهمية القراءة في حياة الأطفال. القراءة ليست فقط وسيلة للتعلم، بل هي بوابة لاكتشاف الذات، وتنمية الخيال، وتعزيز المهارات اللغوية والعاطفية. ومن خلال ممزورلد، يمكن لكل أم وأب توفير بيئة غنية بالقصص والكتب المناسبة لعمر الطفل واهتماماته — مما يجعل القراءة […]
الأمهات
لأن الأم هي قلب العائلة، فهذا القسم مخصص للأمهات! سنشارك معكِ العديد من المقالات لنساعدك في رحلتك، ولندعمك أثناء الحمل وبعد الولادة، ولنفتح أمامك أفاقاً جديدة لتحققي أحلامك وطموحاتك أيضاً.
طرق مبتكرة للاحتفال باليوم العالمي للوالدين: كيف تُمضي يومًا مميزًا مع عائلتك؟
في الأول من يونيو من كل عام، يحتفل العالم بـ اليوم العالمي للوالدين، تقديرًا لدورهم المحوري في بناء الأُسر والمجتمعات. ويُعد هذا اليوم فرصة مثالية لقضاء وقت نوعي مع العائلة وتعزيز الروابط الأسرية بعيدًا عن الروتين اليومي. يمكنك دائمًا الاعتماد على ممزورلد لاختيار ما يلزمك من منتجات تسهم في جعل هذا اليوم مميزًا ومليئًا بالحب […]
يوم اليتيم: كيف تختار الهدايا المناسبة للأطفال اليتامى لإسعادهم وإشعارهم بالاهتمام؟
يُصادف يوم اليتيم في العديد من الدول العربية أول جمعة من شهر أبريل من كل عام، وهو مناسبة إنسانية جميلة لتقديم الدعم المعنوي والعاطفي للأطفال اليتامى. الهدية، وإن كانت بسيطة، قد تترك أثرًا عميقًا في قلوبهم وتُشعرهم بأن هناك من يتذكرهم ويهتم لأمرهم. ومن خلال ممزورلد، يمكنك اختيار هدايا مدروسة وعملية تُناسب مختلف الأعمار، وتُعبر […]
أهم مستلزمات الأم والرضيع: قائمة شاملة لكل ما تحتاجينه للعناية بطفلك بعد الولادة
مرحلة ما بعد الولادة تحمل الكثير من المشاعر والتحديات، وتحتاج الأم خلالها إلى الاستعداد الجيد لتوفير الراحة لها ولرضيعها. سواء كنتِ أماً لأول مرة أو تستعدين لاستقبال مولود جديد، فإن حصولك على المستلزمات الأساسية يسهم في تقليل التوتر والتركيز على ما هو أهم: العناية بنفسك وبطفلك. ويمكنك دائمًا الاعتماد على ممزورلد كمصدر موثوق لتجهيز كل […]
كيف تعتنين ببشرتك خلال فترة الحمل وبعدها؟
يمكن أن تظهر العديد من التغيّرات على بشرتك خلال فترة الحمل، وترجع هذه التغيرات إلى الزيادة المفاجئة في مستويات الهرمونات الأنثوية (الإستروجين والبروجسترون). وفضلًا عن الحالات الجلدية الموجودة مسبقًا، قد تسبب هذه الهرمونات التي ينتجها جسمك خلال فترة الحمل العديد من التغيرات الجلدية. أكثر التغيرات ببشرتك خلال فترة الحمل تلاحظ العديد من النساء تغيرات في ...
5 فوائد نفسية وجسدية تجنيها الأمهات من التدوين
ينصح خبراء الصحة النفسية وتطوير الذات القادة بتدوين مشاعرهم ويومياتهم بهدف قياس مدى تحقيق الأهداف وتنظيم الوقت وتعزيز المهارات القيادية والشعور بالراحة لديهم. ولا يوجد قائدة أعظم منكِ عزيزتي الأم في قيادة رحلة المهام المتعلقة بذاتك وأسرتك وبيتك، نعلم جيداً أنكِ كأم تقومين بتدوين معظم الالتزامات والحاجات المطلوب الحصول عليها، ولكن هل تحرصين على تدوين ...
القوة التحويلية للولادة التي تقودها القابلات
على مر القرون، لعبت القابلات دورًا مركزيًا في دعم النساء خلال رحلة الحمل والولادة. تعتبر الرعاية بقيادة القابلات نموذجًا يضع هؤلاءالمحترفين ذوي المهارات العالية في المركز، مما يوفر رعاية مستمرة ومخصصة خلال فترة ما حول الولادة. وقد أظهرت مراجعة كوكرين أن الرعاية بقيادة القابلات أسفرت عن تحسينات كبيرة في معدلات الولادة الطبيعية التلقائية، وتقليل استخدام ...
ما هي تحاليل الدم التي يجب عملها سنوياً
الفحوصات الطبية السنوية هي عنصر أساسي في الرعاية الصحية الوقائية. حيث تسمح لمقدمي الرعاية الصحية بمراقبة صحتك العامة واكتشاف المشكلات الصحية المحتملة قبل أن تصبح أكثر خطورة. تُعد تحاليل الدم أحد أهم أجزاء الفحص الطبي السنوي. سنناقش بتفصيل أكبر ما هي اختبارات الدم التي يجب أن تخضع لها أثناء الفحص الطبي السنوي. ما هي تحاليل ...
متلازمة العش الفارغ، ما علاقتها بالأمومة وكيف يُمكن التعامل معها؟
متلازمة العش الفارغ ، هل تعرفتِ على هذه المتلازمة؟ أو هل اعتقدتِ بأنها متلازمة ستضاف كنوع جديد من أنواع المتلازمات التي قد شُخصت بالفعل بالرجوع إلى الدليل التشخيصي الإحصائي للاضطرابات العقلية الاختصار العلمي من الجمعية الأمريكية للأطباء النفسيين؟ في الحقيقة، لا، فإن هذه المتلازمة لم تُشخص على أنها اضطراب نفسي أو سلوكي أو عقلي، بل ...
كيف تجعلين سنة 2024 أكثر تنظيماً وانتاجية
من أهم المهارات التي تعلمتها من خلال أمومتي هي مهارة تنظيم الوقت لنفسي ولعائلتي. عملت جادة ان اقرأ الكثير من الكتب في مجال زيادة إنتاجية المرء والعادات الفعالة والمهارات المطلوبة لأكون شخصاً ناجحاً. سألخص في هذا المقال بعض النصائح التي وجدتها مفيدة جداً، وسهلة التطبيق وقد تساعدكِ لبداية سنة جديدة. لتجعليها أكثر تنظيماً وانتاجية صباحا ...