الأمهات

التغييرات في الهورمونات التي تحدث خلال الحمل قد تؤدي لشعورك بتعب شديد، وهو ما تعرفه الأمهات على أنه تعب الحمل خصوصاً في الثلث الأول والأخير من الحمل. الشعور بغثيان الصباح والعناية بأطفالك الآخرين قد يزيدان شعورك بالتعب. إن تعب الأم الحامل غير مضر بالجنين، ولكنك سترغبين بالحصول على المزيد من الراحة لتخففي الشعور بأي تعب. لماذا ...

دعوني أخبركم عن ابنتي ميريانا الطفلة التي غيرت عالمي ككل ...هي نجمة بين أخوتها الصبية جعفر ومصطفى، لم أكن أعتقد يوما َ أنني سأكون أما لطفلة جميلة، ولطيفة مثلها! اليوم ستتم ميريانا عامها الخامس، ومعها دائماً إلى جوارها أخوها الرائع توأمها جعفر فكل عام وأنتما بخير يا أغلى ما أملك، قبل أربعة أعوام من اليوم ...

قصة نجاحها  وكيف استعادت وزنها ولياقتها بعد الولادة   مايا نصار أم ومدربة رياضة وأخصائية تغذية. قررت أن تغير حياتها للأفضل من خلال الرياضة والتغذية السليمة. حاصلة على شهادة معتمدة في تدريب الرياضة والتغذية الرياضية، واشتركت بمسابقات كمال أجسام للسيدات، مختلفة بعض الشيء عن مسابقات كمال الأجسام حيث النساء مفتولات العضلات؛ فهذه المسابقات تسمى "لياقة ...

 هل يمكن للحامل قيادة السيارة؟ هل من الآمن أن تركب الحامل السيارة في المقعد الأمامي؟ وما الذي يجب على المرأة الحامل فعله عند قيادة السيارة؟ تعرفي معنا على نصائح مهمة عن قيادة المرأة للسيارة أثناء الحمل قيادة المرأة للسيارة أثناء الحمل سواء كانت المرأة الحامل في مقعد السائق، أو في المقعد الجانبي، فإن ركوب السيارة ...

هناك الكثير من الأسئلة والقلق والخوف وعدم الدراية في تجربة الأمومة لأول مرة. فتشعر الكثير من الأمهات الجدد أنهن على وشك البدء برحلة صعبة وغامضة، فيها الكثير من الطرق الجديدة التي لم تسلكها من قبل. لذلك حرصنا في ممزورلد على تغطية كل المواضيع التي تهم الأمهات الجدد، والإجابة على كل أسئلتهن الملحة المتعلقة بتجربة الأمومة ...

يعتبر كرسي السيارة من أهم مستلزمات القيادة الآمنة مع الأطفال. لذلك من المهم جداً اختيار كرسي السيارة للأطفال بعناية كبيرة لضمان سلامة طفلك وراحتك في القيادة. احرصي على اختيار كرسي سيارة للأطفال مزود بنظام التثبيت ISOfix لضمان جلوس طفلك بشكل آمن أثناء تواجده في السيارة. تعرفي معنا على هذا النظام ومميزاته وأهميته. ما هو نظام ...

أول ما يخطر في بال الأم الحمل هو معرفة موعد توقع ولادتها. ولكي تعرفي ذلك يجب حساب مدة الحمل بشكل دقيق ومعرفة فترة الإخصاب واجراء الحسابات لتوقع موعد الولادة. كما أن حساب فترة الحمل يساعد بتحديد في أي أسبوع وشهر من الحمل أنت الآن. إذا كنت أجريت فحص الحمل المنزلي لتوك، لا بد أنك قمت ...

هل تشعرين باتساع الفجوة بينك وبين زوجك؟ هل تسلل الملل  إلى زواجك وأصبح الرويتن سيد الموقف؟ تعرفي معنا على  أفكار مجربة ستقرب المسافات بينكما وتشعل نار الحب من جديد. عيشي شغف البدايات واسترجعي مشاعر شهر العسل مع هذه الأفكار الجريئة عززي زواجك خلال العطلة مع هذه الأفكار   1| القيام بمغامرة معاً لا شيء سيحفز مشاعر ...