انشري سؤالك
العنوان
سؤالك مختصر (اختياري)
اختاري موضوع
تجاهل
كل ما تحتاجين معرفته عن البارابين والسلفات الموجودين في منتجات العناية الشخصية

لا بد أنك سمعت عن البارابين والسلفات، وعن الجدل المحير حول وجودهما في مختلف المنتجات، خصوصاً منتجات العناية الشخصية. تعرفي على أهم الأدلة العلمية المتعلقة بهاذين العنصرين الكيميائيين ووجودهما في مستحضراتك اليومية. يُلخص هذا المقال أهم ما توصلت إليه الأبحاث العلمية حول البارابين والسلفات وأهم النصائح لضمان سلامتك وسلامة أسرتك. منذ أعوام قليلة مضت، بدأت ...
حديث الوسادة سيبقيكِ على تواصل مع زوجك

يشكو الكثير من الأزواج من عدم وجود الوقت للتواصل. مما قد يؤثر على حياتهم بشكل سلبي. في الحقيقة حياة الأمهات والآباء مزدحمة بمهامهم الكثيرة. والحل هو: حديث الوسادة فهذه الدقائق المعدودة قبل النوم كفيلة بمنحكما تواصلاً هادئاً مما سيسد أي فجوة ينكما سببها مشاغل الحياة. من كان ليعلم بأن شيئاً صغيراً قد يتسبب في كل ...
هل يمكنني صبغ شعري أثناء الحمل؟

ان صبغة الشعر من الأشياء التي تحب النساء القيام بها، فبالإضافة لتغطية الشعر الأبيض تعطي صبغة الشعر جمالاً اضافياً لشعر المرأة وشعوراً جميلاً بالتجديد والتغيير. إذا كنت معتادة على صبغة شعرك فلن تستطيعي أخذ استراحة من ذلك لمدة 9 أشهر متواصلة خلال فترة الحمل، ولكنك في نفس الوقت قلقة من تعريض نفسك وتعريض جنينك لهذه ...
ميرا حوراني: كيف تغلبتُ على التحديات وتمكنت من العودة لسوق العمل مع طفلين

حين يُطلب منكِ أن تشاركي قصتك، أول ما يخطر ببالك هو نهاية وبداية القصة، مثل الأفلام والروايات والقصص التي نسمعها ونقرأها. لكن حين تفكرين بقصتك عن الأمومة ومشوارها، فهي حتماً قصة لها بداية دون نهاية. الأمومة هو المشوار الوحيد الدائم والمستمر والذي يبدأ حتى قبل مقابلة المولود، يبدأ من لحظة تكون الجنين في رحم أمه. ...
7 عادات صحية جديدة للعام الجديد

بداية عام جديد هي بداية قرارات جديدة وبداية ممارسة عادات صحية لم تكوني تمارسينها من قبل. استغلي هذه البدايات لتغيير أسلوب حياتك أنت وأسرتك لتتمتعي بحياة صحية وحيوية. فليكن قرارك الرئيسي في هذه السنة الجديدة أن تمارسي عادات صحية جديدة ومفيدة. فيما يلي بعض المقترحات التي جمعناها لك. عادات صحية جديدة تبنيها في 2022 1-اهتمي ...
7 حقائق صادمة عن الحمل

عندما تستعد المرأة للحمل، أو عندما تكون حاملاً، تبدأ بطرح مختلف الأسئلة والاستفسارات عن كل ما يتعلق بالحمل. كما ستجدين نفسك في المكتبة تشترين كل الكتب حول هذا الموضوع،  لتكوني على أتم استعداد لهذه الرحلة الرائعة والمليئة بالأحداث والمفاجآت. جمعنا لك بعض الحقائق الصادمة والغريبة التي قد لن تجديها في المصادر التقليدية التي تتحدث عن […]

كيف اختار مشد الحمل المناسب؟

هل من الآمن أن تستخدم المرأة مشد الحمل خلال أشهر الحمل؟ هل يفيد حزام البطن الخاص بالحوامل في تخفيف آلام الظهر عند الحامل؟ تعرفي معنا على الإجابة عن هذه الأسئلة حول مشد الحمل ، وعلى أنواع مشدات الحمل الآمنة والمتوفرة على موقعنا. فوائد ارتداء مشد الحمل  ان استخدام مشد الحمل تجربة تعشقها الكثير من الأمهات، ...
10 علامات على اقتراب الولادة

عند اقتراب نهاية فترة الحمل تنتظر كل أم حامل موعد ولادتها بفارغ الصبر، لكي تتخلص من ارهاق وتعب الحمل وأيضاً لتنعم بحمل مولودها الجديد بين ذراعيه ولتبدأ معه رحلة الأمومة الرائعة. ستودين أن تعرفي، ولو تقريباً، موعد ولادتك وذلك كي تستعدي لهذا اليوم الذي طالما انتظرته. في الحقيقة تختلف تجربة الولادة من امرأة لأخرى، بل ...
رسالة للأم الحامل للمرة الأولى

عزيزتي الأم الحامل للمرة الأولى، بالتأكيد أنك مرتبكة وخائفة من هذه التجربة الجديدة، تجربة الحمل الأول . وغالباً تحاولين ألا تفكري في الأمر كثيراً، لأن ذلك يصيبك بالمزيد من الارتباك الذي قد يصل بك إلى الشعور بأنك تغرقين. لذلك فأنت تتظاهرين بالشجاعة، وتنفذين الأشياء الموجودة على القائمة الطويلة التي عليك القيام بها قبل ولادتك. اطمئني! […]

9 أفكار يمكنك تطبيقها باستخدام قطاعات البسكويت

إذا كنت تبحثين عن أفكار جديدة ومبتكرة لصنع أشياء فريدة وممتعة ومسلية في البيت، فإن قطاعات البسكويت هي الأدوات المناسبة لذلك. فهذه القطاعات يمكن استخدامها لتشكيل عجينة البسكويت اللذيذة بأشكال جميلة وممتعة، وصنع بسكويت الأطفال المنزلي والصحي، ويمكن أيضاً استخدامها للكثير من النشاطات الحرفية الخلاقة في البيت والتي سيعشقها الكبار والصغار. جمعنا لك فيما يلي ...