الأمهات

في فترة الحمل لابد من أنك تسمعين الكثير من النصائح، فالكل يعطي رأيه عن الأطعمة  المفيدة للحامل التي ينبغي أن تركزي عليها مثل النشا لتثبيت الحمل، ولكن كما توجد آراء صحيحة فعلًا تحافظ على صحة الحمل، توجد خرافات تم توارثها !عبر الأجيال. في هذا المقال سنتحدث عن النشا لتثبيت الحمل: وهل هو خرافة أم حقيقة ...

قد يكون الانفصال والطلاق من أصعب القرارت التي تتخذها الأم،  ولتتخطي هذه المرحلة بصلابة عليك التعامل بعد الطلاق برقي مع زوجك السابق ووالد أطفالك لتدوم علاقة أطفالك معه جيدة. تعرفي معنا على نصائح تساعدك على أن تبقى علاقتك جيدة مع طليقك. في كتابه Managing Your Exes "إدارة علاقاتك مع شركائك السابقين"  تعمّق العالم النفسي والكاتب ...

يجلب الصيف معه الحر والرطوبة وهو مزيج لا يبشر بالخير لثبات المكياج الصيفي، حيث يمكن أن "يذوب" مكياجك  بالفعل بسبب الحرارة، ما لم تقومي باستخدام مستحضرات تجميل معينة ليقاوم اليوم الحار، بعض مشاكل المكياج الرئيسية في الصيف هي كريم الأساس المتكتل، وكحل العيون الملطخ، والشفاه الجافة، والجبهة اللامعة. لحسن الحظ، هنالك طرق للحصول على مكياج ...

مثلما يحتاج الوجه للتقشير والعناية، تحتاجين إلى تقشير فروة الرأس! إذ تتراكم المواد الكيميائية من مستحضرات العناية بالشعر والأتربة والدهون على فروة الرأس مسببة انسداد البصيلات والقشرة أو حتى تساقط الشعر والمنظر غير الصحي للشعر! وكجزء من عنايتك بشعرك، تعرفي على نصائح وأفكار حول تقشير فروة الرأس! لماذا يعدُ تقشير فروة الرأس أمرًا مهمًا؟  ثمّة ...

تبحثين عن بديل لكوب القهوة اليومي؟  تعرفي على شاي الماتشا! للقهوة فوائدها لكن احتواءها على كميات كبيرة من الكافيين يجعل تناول أكثر من كوبين يوميًا مزعجًا بالليل، كما لا ينصح بشربها يوميًا لكل من الحوامل والمرضعات. إليك الخيار الأفضل؛ حيث يعطيك شاي الماتشا الطاقة التي تحتاجينها بدون كميات كبيرة من الكافيين، بالإضافة للكثير من الفوائد ...

موضوع الدورة الشهرية الأولى للفتيات يثير قلق بعض الأمهات، فقد تجد بعض الأمهات الحرج من التحدث مع ابنتها حول الموضوع أو بالأصح لا تعرف كيف تبدأ الحديث عنه. ولأن الأم هي المصدر الأول لمعلومات أطفالها والداعم الدائم في كل الأحوال نحن هنا لنساندك في توعية ابنتك حول الدورة الشهرية الأولى لها. اعرفي أكثر في هذا ...

دورات تدريبية في الأمومة؟ لا بد أنك متفاجئة بعض الشيء، وسيقول لك من حولك، لا داعي لذلك فالنساء يقمن بدور الأمهات منذ فجر البشرية وبدون تدريب. ما هي هذه الدورات؟ ولماذا تحتاجينها؟ اعرفي الإجابات في هذا المقال. أسباب تجعلك تسجلين في دورات تدريبية عن الأمومة -الحصول على معلومات في فترة الاستعداد للحمل إذا كنت تستعدين ...

هل تخططين للسفر هذا الصيف مع مولودك الجديد؟ إذا كانت الإجابة نعم، فلابد أن هناك مليون سؤال يدور في ذهنك حول هذه الرحلة. أكثر ما يُقلق الأمهات الجدد هو كيفية إرضاع الطفل أثناء الرحلة الجوية. كيف يمكن تسهيل هذه المهمة؟ وكيف يمكن مثلاً شفط الحليب بطريقة مريحة وخاصة؟ نحن نؤمن أن بإمكانك فعل كل ذلك ...

تفضل الكثير من الأمهات اختيار منتجات عناية من خيرات الطبيعة، فهي تسهل عليها الحصول على فوائد زيت الزيتون من خلال منتج سهل الاستخدام ومحكم التغليف. لا تفوتي فوائد زيت الزيتون في وصفات العناية الشخصية مع أفضل 10 منتجات عناية بخلاصة زيت الزيتون. أفضل 10 منتجات عناية بخلاصة زيت الزيتون للأم والطفل دايفيل - قناع الشعر ...