الصغار و عمر المدرسة

مع كل خطوة يخطوها صغارنا للإمام تكبُّر أمالنا بهم ولهم، وتزداد التحديات لمنحهم مستقبلاً أفضل. سواء كان طفلك دارجاً في أولى خطواته نحو الحياة أو في بداية مدرسته، أو في مراحله الأولى لعمر الشباب؛ سنساعدكِ في هذا القسم لمنحه مستقبلاً أفضل ولتكوني على اطلاع أكبر بكل ما قد يمر به من مواقف وتحديات.

عوداً حميداً إلى المدرسة

انتهت إجازة الصيف الطويلة وعاد أولادنا وبناتنا إلى المدرسة . ومن الطبيعي بعد إجازة طويلة أن يكون أطفالنا متذمرين ورافضين العودة للمدرسة. وفي نفس الوقت تركض الأم في عدة اتجاهات حتى تعيد الحياة لمسارها الطبيعي. فيصيبها التوتر بين الشد والجذب تارة بسبب أطفالها وتارة بسبب نظام المدارس وقوانينها. وفي سبيل تسهيل تلك المرحلة الانتقالية التي ...

أفضل الفيتامينات والمكملات لأطفال فرط الحركة ونقص الانتباه

يعاني الكثير من الأطفال من فرط الحركة وتشتت الانتباه بدرجات متفاوتة. وأفضل سبل علاج هذا الاضطراب هي من خلال المتابعة مع مختصين في الصحة النفسية للأطفال، ومختصي تعديل السلوك. ولكن بينت بعض الأبحاث الطبية الحديثة أنه بعض أطفال فرط الحركة ونقص الانتباه يعانون من نقص في فيتامينات وعناصر معينة. فقد لوحظ تحسن ملحوظ في الأعراض ...

أفضل 7 مكملات غذائية لصحة عقلية أفضل للطلبة

صحة الأطفال هي الهم الأول لكل الأمهات في أي مكان في العالم. لذلك تعمل الأمهات جاهدة على تقديم التغذية الصحية لأطفالها، وتشجيعهم على القيام بنشاطات بدنية مفيدة، وفي نفس الوقت تسعى بكل جهد لحمايتهم من الأمراض. في الحقيقة عندما يذهب الأطفال للمدرسة يضاف إلى هذا الاهتمام بالصحة العامة، اهتماماً بالصحة العقلية للطلاب، ومساعدتهم على رفع ...

5 فيتامينات ومكملات لتعزيز صحة ونمو أطفالك

يحتاج الأطفال للحصول على فيتامينات ومعادن لينموا بشكل صحي وسليم. فمن المهم أن تكون الفيتامينات والمعادن موجودة بشكل مستمر في النظام الغذائي للأطفال. فيتامينات د و ج وغيرها، بالإضافة إلى الكالسيوم، والحديد أساسية لصحة الأطفال. لذلك من المهم إدراجها في تغذية الأطفال أو الحصول عليها من المكملات. اعرفي معنا المزيد عن هذا الموضوع فيما يلي. ...

هل يوجد علاقة بين التوحد ونقص الفيتامينات ؟

التوحد هو أحد التحديات التطورية التي تصيب الأطفال. بالرغم من السنوات الطويلة من الأبحاث عن أسباب إصابة الأطفال بالتوحد وسبل علاجه، إلا أن هذا التحدي لا يزال موضع بحث وتساؤل المجتمع العلمي في مختلف أنحاء العالم. من التساؤلات التي تطرح عن التوحد هي وجود علاقة بين نقص الفيتامينات وإصابة الأطفال بهذا التحدي. تعرفي معنا فيما ...

أفكار من أجل ترتيب غرفة الدراسة والنوم في عمر المراهقة

في عمر المراهقة يتحلى الأطفال بالمزيد من الاستقلالية، ويميلون لقضاء الكثير من الوقت في غرفة النوم. سواء للدراسة، أو القراءة، أو للاستماع للأغاني والموسيقى. لذلك من المهم ترتيب هذه الغرفة والحفاظ عليها منظمة، ومرتبة لخلق جو مريح يحفز الإنتاجية والإبداع. تعرفي معنا على أهمية تريتب غرف النوم والدراسة، وعلى أفكار غير مكلفة من أجل ترتيب ...

التغذية الصحية لأطفالك في المنزل والمدرسة

أشارت الأبحاث العلمية الطبية الحديثة أن التغذية الصحية هي الأساس لعيش حياة صحية، وللوقاية من الأمراض المختلفة. لذلك فعلى الأمهات إضافة مهنة أخصائية تغذية إلى قائمة المهن إلى المهن العديدة التي تمارسها في حياتها اليومية مع أطفالها. تعرفي معنا على بعض الأفكار العملية لتضمني لأطفالك التغذية الصحية والسليمة سواء في البيت، أو في المدرسة. ...

علامات قد تدل أن طفلك يعاني من صعوبات التعلم

هل يعاني طفلك أثناء الدراسة؟ هل تجدين صعوبة في مساعدته أثناء حل واجباته المدرسية؟ الحقيقة أن الدارسة صعبة، ولكن ليس من المفترض أن تكون عذاباً للطفل والأهل. فعندما يواجه الطفل الكثير من المشاكل والصعوبة في الدراسة قد يعني ذلك أنه من الممكن أن يعاني من صعوبات التعلم. تعرفي معنا على بعض العلامات التي قد تدل ...

5 أمور لتناقشيها مع طفلك حول التنمر قبل العودة للمدرسة

التنمر أمر واقع أصبح موجود في أغلب المدارس والأوساط التي يتواجد فيها الأطفال من مختلف الأعمار. يعرف التنمر بأنه الأذى اللفظي أو الجسدي أو النفسي الذي يقوم به شخص لآخر بشكل متعمد، ومتكرر. وللتنمر آثار سلبية خطيرة على صحة الأطفال النفسية. لذلك من المهم أن تتحدثي مع أطفالك عن التنمر قبل بدء العام الدراسي، من ...

أفكار من أجل مكافأة صغارك على انجازاتهم

ثبت أن أساليب التعزيز الإيجابي ذات أثر قوي جداً في تعديل سلوك الأطفال وتشجيعهم على اتباع سلوك حميد، وعادات لطيفة. كما أن مكافأة الأطفال على إنجازاتهم المختلفة، لها أثر إيجابي في تعزيز ثقتهم بأنفسهم، وتقوية شخصيتهم. ليس من الضروري أن تكون المكافأة مادية، بل هناك أفكار عديدة يمكنك من خلالها مكافأة أطفالك لتمنحيهم الثقة وتعززي ...

«‹15 161718 19 ›»