الأمهات

إذا كنت حامل بتوأم، فقد لا تعرفين ما عليك توقعه في مثل هذه التجربة، خاصة إذا لم يمر أحد حولك بهذه التجربة الفريدة قبلاً. الحمل بتوأم نعمة مزدوجة فسترزقين بعد تسعة أشهر بطفلين بدلاً من طفل واحد. لكن هذه النعمة الرائعة قد تكون مصحوبة ببعض التحديات. كوني مستعدة لهذه الرحلة الفريدة وتعرفي على بعض الأمور ...

في ظل التغييرات التي تشهدها المملكة العربية السعودية في مجال المرأة، وتعزيز الدور الإيجابي للمرأة السعودية بالمجتمع، والذي بدأ بقرار قيادة المرأة للسيارة وغيرها من الخطوات الإيجابية. يشهد سوق العمل السعودي تطوراً كبيراً من حيث توفّر وظائف للنساء في السعودية. فالمرأة السعودية حاصلة على تعليم جامعي عالي المستوى، كما وتتمتع الكثير من النساء في السعودية ...

 تحمل المسؤولية أحد أهم الصفات التي يتحتم على الأهل زرعها في أطفالهم. فهي لا تتطور بشكل طبيعي لدى الطفل يجب تنميتها بالتربية الإيجابية. كيف يمكننا تربية أشخاص قادرين على تحمل المسؤولية تجاه المجتمع والأسرة والعالم بأسره؟ تعرفي معنا على أفكار لتربية أطفال مسؤولين. أهمية تربية الأطفال على تحمل المسؤولية بينما قد تشعرين أن زرع تحمل ...

تربية أطفال أصحاء عقلياً لا يعني أبداً أنهم لن يبكوا عندما يشعرون بالحزن، أو أنهم لن يفشلوا عند قيامهم ببعض الأمور. الصحة العقلية لن تمنح طفلك مناعة ضد الصعوبات، ولكنها ستسمح له بالتعبير عن مشاعره وعدم كبتها. الصحة العقلية عند الأطفال ستمنح أطفالك القوة للتعافي من أي عثرات. كما أنها ستمنحهم القوة للاستمرار، حتى عندما ...

عادة ما نحفظ الكثير من الأشياء التي نستخدمها في الصباح أو قبل النوم في الحمام لتوفير الوقت والمجهود. فمن الأسهل عليك حفظ ورق الحمام الصحي في الخزانة الموجودة في الحمام لتجديه بسهولة عندما تحتاجينه. قد تظنين أنه يمكنك فعل ذلك مع باقي المنتجات التي تحتاجينها عندما تكوني في الحمام . ولكن ذلك لا ينطبق على ...

 قيادة المرأة للسيارة مع أطفال وخصوصاً للمرة الأولى قد يشكل بعض التحديات. نعلم أن الأمهات قادرات على القيام بمهام متعددة والتركيز مع العديد من المهمات في آن واحد. إلا أنهن بحاجة للمساعدة لتكون تجربتهن في قيادة السيارة مع الأطفال أكثر سهولة وأمان. تعرفي معنا على بعض المنتجات والأفكار العملية من ممزورلد لتكون قيادة السيارة مع ...

لقد اقتربت ولادتك، وقريباً ستحملين طفلك بين ذراعيك وستتغير حياتك للأبد. بالرغم من صغر حجم مولودك، إلا أن هناك الكثير من المستلزمات التي سيحتاجها فور ولادته، كما أنه عليك القيام بالكثير من التجهيزات للاستعداد لاستقبال طفلك. نعلم أنك متعبة وتعتريك الكثير من المشاعر القوية مثل القلق والخوف، لذلك لخصنا لك قائمة لتساعدك في استعداداتك. تعرفي ...

بعد انتهاء الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، ستقل حدة الشعور بالغثيان والمرات التي تتقيئين فيها خلال اليوم. كما ستشعرين بإرهاق اقل وتصبحين أكثر نشاطاً. وستشعرين كما كنت تشعرين قبل الحمل. كثير من النساء يعتبرن الثلث الثاني من الحمل أسهل فترة في الحمل. لذلك عليك باستغلال هذه الفترة من النشاط للاستعداد والتجهيز لوصول طفلك. سيزداد حجم ...

اقترب موعد الولادة المنتظر. وها أنت تقومين بالكثير من التجهيزات والاستعدادات لهذا اليوم. فلا بد أنك اشتريت مستلزمات طفلك المختلفة من ملابس، ومهد وكرسي سيارة ورضاعات وغيرها. وبالتأكيد جهزت غرفة جميلة لصغيرك عندما تعودين به من المستشفى. لم يتبقى سوى تجهيزات المستشفى ويوم الولادة، فبعد اختيار المستشفى المناسب لتضعي فيه طفلك والاتفاق مع طبيبك على ...

تتعرض الأمهات للكثير من الإجهاد الجسدي والنفسي. وذلك بسبب ضغوطات وأعباء الحياة اليومية. والتي تتضمن الاهتمام بالأطفال والبيت وأحياناً العمل. عندما تشعرين بأنك مجهدة ومتوترة، احرصي ألا تلجئي لأي تصرف سلبي مثل التصرف بعصبية أو الصراخ على أطفالك. ابحثي عن الاسترخاء بالقيام بشيء إيجابي يسعدك، بعيداً عن تناول الطعام الغير صحي أو الذهاب برحلة تسوق ...