أمومة

الأمومة بحر عميق تغوص فيه الأم كل يوم، وهي تحتاج لطوق نجاة، ولمن يساندها في هذه المغامرة العذبة، والصعبة في نفس الوقت. سنشاركك بعض الحلول والوسائل التي قد تسهل عليك رحلة الأمومة. 5 أفكار تساعدك في رحلة الأمومة 1- استمعي للخبراء والمختصين سيخبرك من حولك أن الحمل، والولادة، ورعاية الأطفال أمور عادية تفعلها النساء منذ ...

عزيزتي الأم، طفلك هوطفل متفرد بحد ذاته فبجانب اختلافهم بالجنس كذكر وأنثى واختلاف صفاتهم الجسدية والشكلية هم أيضاً مختلفون بقدراتهم وطاقاتهم ومواهبهم، تقارن الكثير من الأمهات الأطفال ببعضهم البعض من قام بالمشي أولاً، إبني تكلم قبل ابنك، إبني يحفظ سريعاً من أول مرة، لايستمع للمعلم وتطول قائمة المقارنات مما يشعر بعض الأمهات بالإحباط أو الحزن ...

من أصعب المشاعر التي تمر بها الأم شعورها بالذنب وتأنيب الضمير تجاه أطفالها، وجود هذه المشاعر هو أمر طبيعي ولكن المشكلة عندما تكون هذه المشاعر سببا للضغوطات والتوتر وقلق لا ينتهي مما يؤثر على صحة ونفسية الأم مما ينعكس سلبا على عطائها لأسرتها! الجدير بالذكر أن الشعور بالذنب لا يفرق بين أم وأخرى فهو موجود ...

ستصبحين أم ولا تعرفين ماذا ينتظرك؟ هذا المقال لك أنتِ بالتحديد… شعور رائع عندما تعرفين أنك أم للمرة الأولى تغزو القشعريرة جميع أنحاء جسدك عندما تجدين أن فحص الحمل يظهر خطين باللون الأحمر بارزان بقوة، وبسرعة تدفق دموع الفرحة من عينيكِ دون استئذان، ولربما تفوق هذه الفرحة السعادة التي غمرتك في حفل الزفاف أو التخرج […]

احتفل اليوم بعيد ميلاده السادس، احتفل بحبه، احتفل بضحكاته، احتفل بحزنه، احتفل ببكائه، واحتفل بإنجازاته. سند كان المولود المثالي، ينام لأربع ساعات متواصلة يصحى ليشرب الحليب ويعود لنومه بسلام، حتى عندما يستفيق يلعب لوحده في سريره لساعات، مرت الأيام وتجاوز سند شهوره الست الأولى من أروع ما يمكن وهنا بدأت ألا حظ أن سند مميز، […]

مما لا شك فيه أن مهمة الأمومة هي أصعب المهن على الإطلاق. لذلك قامت الفنانة الفرنسية ناتالي جومار برسم هذه الرسمات الطريفة والتي تلخص معاناة الأمهات في مشوار الأمومة منذ الحمل وخلال مختلف المراحل من حياة أطفالهن.  اخترنا لك هذه المجموعة من الصور عن معاناة الأمهات وبعض الحلول المقترحة من موقعنا لكي ندخل البهجة على ...

لأنك تريدين الأفضل لأطفالك ولأسرتك ككل فأنت تريدين لهم أن يحصلوا على أفضل النصائح والتعليمات لحياة سعيدة وصحية. فجزء من مسؤولياتنا كأمهات هو تعليم أطفالنا العادات الصحية السليمة. سواء كانت العادات الصحية السليمة في الغذاء والشراب، أو عادات الاهتمام بالنظافة العامة والشخصية، وغيرها من العادات التي تُساعدهم على تبني أسلوب حياة صحي. إليك بعض النصائح […]

اكتئاب ما بعد الولادة من أهم تحديات الصحة النفسية للأمهات لذلك نسعى في مدونتنا تسليط الضوء على هذه القضية المهمة. تعرفي معنا على قصة نور نصار مه اكتئاب ما بعد الولادة  جاء اليوم المنشود، وحدد الطبيب موعد الولادة لأنني انهيت شهري التاسع وبزيادة عشرة أيام، ذهبنا إلى المستشفى محملين بالشوكلاته المزينة والقهوة وملابس المولودة الجديدة ...