كيف أعتني ببشرتي أثناء الحمل؟

كيف أعتني ببشرتي أثناء الحمل؟

الحمل هو أكبر تغيير يمر به جسد المرأة فهناك ثورة في مختلف الهرمونات، وقوام يتغير وازدياد حجم البطن والثدي وتمدد الجلد. وإذا كنت تشكين بقوة الهرمونات وأثرها على بشرتك فيما مضى فسوف تؤمنين بقوتها الآن بما أنك حامل. سيضفي الحمل على بشرتك ألقاً ولمعاناً يعكس سعادتك بوجود طفل في داخلك. ولكن من مشاكل البشرة والجلد أثناء الحمل:

-الحساسية الزائدة من أشعة الشمس والتي قد تسبب تصبغات

-جفاف البشرة

تشققات في البطن والصدر

-ترهل الجلد في منطقة البطن والصدر.

لذلك فقد جهزنا لك دليلاً يحتوي على أفكار للعناية ببشرتك أثناء الحمل واقتراحات لمنتجات للعناية بالبشرة ستجدينها على ممزورلد.

يجب أن يكون روتينك اليومي للعناية ببشرتك أثناء الحمل غنياً بالمنتجات الطبيعية والعضوية الآمنة لبشرتك والآمنة لطفلك كذلك، ومن الأفضل أن تستخدمي المستحضرات المصنعة من مواد طبيعية وآمنة. كما أن بشرة الأم الحامل تتصف بالحساسية الشديدة لذلك عليك تفادي أي مستحضرات تحتوي على مواد كيماوية تكون قاسية على البشرة.

في الصباح، يجب تنظيف البشرة لتنقيتها من أي شوائب ولكي تتفتح مسامات بشرتك لكي تستقبل الكريم المرطب النهاري. استخدمي  غسول الوجه جورجيوس جلو  من ماما ميو الذي صنعه خبراء العناية ببشرة الحامل في ماما ميو والخالي من أي مواد ضارة، ستعشقين هذا الغسول لأنه سينظف بشرتك بدون تجفيفها. ثم رطبي بشرتك باستخدام كريم ترطيب الوجه العضوي من هولي بيث فمكوناته التي تشمل زبدة الشيا والزيوت الطبيعية ستعمل على الترطيب العميق لبشرتك دون ترك أي رواسب دهنية، كما أنه خال من أي كيماويات ضارة، ستعشق بشرتك الحساسة هذا الكريم المرطب.

قد تعاني الأم الحامل الحساسة من بعض التصبغات والكلف إذا ما تعرضت لأشعة الشمس، لذلك عليك حماية بشرتك من أشعة الشمس الضارة باستخدام كريم الحماية من الشمس  مع حماية الخلايا من ماركة ذا أورجانيك فارمسي المكون من مواد عضوية وطبيعية والتي ستحمي بشرتك من أضرار أشعة الشمس دون الإضرار ببشرتك الحساسة أو تعريضها أو طفلك لأي كيماويات ضارة. قد يسبب التغير بهورمونات الحمل تغيراً في طبيعة بشرتك مما يتركها جافة وحساسة لذلك رطبي جسمك باستعمال بلسم الترطيب المريح من ماركة موستيلا ستعشقين هذا المنتج المرطب المصنع خصيصاً للأمهات الحوامل، فهو سيمنع تهيج البشرة وجفافها.

إن زيادة الوزن الطبيعية خلال الحمل واستعداد جسمك لتكوين الحليب لإرضاع مولودك سيؤديان إلى كبر حجم الثدي وتمدد الجلد في منطقة الصدر، وقد يؤدي ذلك إلى تشققات وترهلات فيما بعد. إن العناية بالبشرة في منطقة الصدر من أهم خطوات الروتين اليومي للعناية بالبشرة خلال فترة الحمل.

اختاري الكريمات والمنتجات الآمنة لك ولطفلك والتي تحتوي على مواد طبيعية والخالية من الكيماويات الضارة مثل كريم لشد الصدر من ماركة بالمرز هذا الكريم الذي يقدمه خبراء العناية ببشرة الحامل في شركة بالمرز، ممتاز لشد بشرة الصدر فهو يحتوي على الكولاجين الذي يزيد من مرونة الجلد ليمنع التشققات والترهل.

كما يمكنك استخدام كريم شد الصدر من ماركة ماتيرنيا المصنوع من مواد مرطبة طبيعية خصيصاً لتلبية احتياجات بشرة الأم الحامل.

كما تحب الأمهات الحوامل حول العالم استخدام سيروم شد الثدي من ماركة موستيلا وذلك لفاعليته الشديدة في ترطيب وشد الجلد في منطقة الصدر عند الأم الحامل.

إن أكثر المشاكل التي تعاني منها الأم العامل هي الناجمة عن زيادة الوزن وتمدد الجلد في منطقة البطن بسبب زيادة حجمه مع ازدياد حجم الجنين أثناء تطور الحمل. أثناء تكيف الجلد مع هذه التغيرات الكبيرة قد يؤدي ذلك إلى ندوب بارزة تعرف بتشققات البطن أثناء الحمل. قد تبقى هذه التشققات موجودة لفترة ويكون التخلص منها أمراً شاقاً، لذلك يجب أن تتخذي كل ما يلزم لتتجنبي حدوثها أو التقليل من احتمالية حدوثها.

لتعرفي المزيد حول هذه التشققات تصفحي نصائح للوقاية وعلاج تشققات البطن بعد الولادة .

 فيما يلي بعض المنتجات التي حازت على رضا الأمهات في كل مكان لفاعليتها في تجنب حدوث تشققات البطن أثناء الحمل.

كريم مقاومة ظهور علامات تمدد الجلد من ماركة موستيلا الذي أثبت فاعلية في الوقاية من تشققات الجلد في منطقة البطن بسبب المواد الفعالة الطبيعة التي تعمل على ترطيب الجلد ومنع حدوث التشققات، بالإضافة إلى كونه آمن للأم الحامل وللجنين أيضاً.

قد تصاب منطقة البطن بالجفاف أيضاً بسبب تغير الهورمونات مما يؤدي إلى زيادة احتمالية حدوث التشققات لذلك قومي بتدليل نفسك ودلكي بطنك باستعمال  الزبدة عضوية الخاصة لمنطقة البطن من ماركة إيربافيفا والمكونة من مواد عضوية آمنة مثل زبدة الكاكاو والتي تعتبر مكوناً فعالاً للحماية من التشققات.

ستعشقين أيضاً زيت علامات التمدد العضوي من ماركة إيربافيفا والذي يحتوي على فيتامين E المرطب الفعال والذي يحمي بشرتك من أي حكة أو التهابات بالإافة إلى زيد الجزر الرائع لفاعليته في الوقاية من علامات تمدد الجلد، ضعي نقاط قليلة ودلكي بها بطنك بعد أن قمتي بتدليكه بالكريم سيقوم الزيت بحفظ الترطيب وحماية بشرتك.

يقدم لك خبراء العناية ببشرة الأم الحامل من ماما ميو زبدة لمقاومة علامات تمدد الجلد  من ماما ميو والتي تحتوي على عناصر أوميجا 3 و 6و 9 والتي تعتبر الأكثر فاعلية في ترطيب الجلد في منطقة البطن وحمايته من ظهور التشققات.

كما تقدم لك شركة ماتيرنيا المتخصصة بالعناية ببشرة الحوامل منتجين رائعين لترطيب بشرتك وزيادة مرونتها والحماية من ظهور التشققات وهما زيت المرونة من ماركة ماتيرنيا وكريم مضاد لعلامات تمدد الجلد من ماركة ماتيرنيا هذين المنتجين الرائعين إذا ما استخدما معاً سيضمنان لك حماية كاملة من الجفاف والحكة والتشققات بفضل مكوناتهما الطبيعية والفعالة.

في المساء وبعد يوم طويل دللي نفسك بمستحضرات خاصة للعناية ببشرة الأم الحامل لترطبي بشرتك وتريحي جسمك من الإجهاد والإرهاق. إن الروتين الليلي للعناية بالبشرة مهم جداً حيث أن استخدام المستحضرات ليلاً سيجعلها تتغلغل ببشرتك طوال الليل بدون أن يزيلها أي شيء كالتعرض للماء مثلاُ فلن تقومي بغسل الصحون أو أي أعمال تنظيف وأنت نائمة، فستبقى المستحضرات على بشرتك لساعات طويلة. قومي بتدليل جسمك وترطيبه من خلال تدليكه بواسطة كريم تغذية وشد البشرة 150 مل من ماما ميو والذي ستعشقه بشرتك لأنه سيمنحها طبقة مرطبة غنية بالأوميجا فستحميها من أي جفاف أو تشقق.

ولبشرة وجهك استخدمي إليكسير العناية بالوجه والعنق من هولي بيث ستعشق بشرتك هذا المنتج الغني بالزيوت الطبيعية والتي تحارب علامات التقدم بالسن، والغني بالمواد الطبيعية المرطبة والتي ستحمي بشرة وجهك وعنقك من أي جفاف أو تجاعيد أو علامات احمرار أو تحسس والتي قد تحدث أثناء الحمل بسبب تغير الهورمونات.

 قومي بتدليل وترطيب يديكِ بتدليكهما باستخدام كريم اليدين من هولي بيث الغني باللافندر الذي سيمنحك الاسترخاء الذي تحتاجين في نهاية يومك بالإضافة إلى الترطيب العميق الذي ستضمنه المكونات العضوية الطبيعية.

قد تشعر الأم الحامل بألم وجفاف في القدمين بسبب الإجهاد وزيادة الوزن الناتجين عن الحمل لذلك دللي أقدامك المتعبة بتدليكما بالمرطب عضوي لإنعاش القدمين من ماركة إيربافيفا ستعمل المكونات الطبيعية مثل الزنجبيل على تخفيف الألم والزيوت الطبيعية ستمنح قدميك ترطيباً عالياً وستضمن تقليل حدوث الانتفاخ. ستعشقين هذا المنتج العضوي الخالي من أي مواد كيماوية ضارة لك أو لطفلك.

Share this article on Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on Twitter

انضمي للنقاش

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *