حلويات صحية ليوم هالوين !

حلويات صحية ليوم هالوين !

يتميز احتفال هالوين بلبس الأزياء التنكرية والنشاطات المرحة وتناول الحلويات. وبالرغم من أن الاحتفالية مسلية وتسعد الأطفال إلى أن الأمهات يشعرن بالقلق من كثرة الحلويات التي يستهلكها الأطفال خلال هذا اليوم. لذلك جمعنا لك أفكار حلويات صحية بديلة للحلوى الغنية بالسكر والدهون المصنعة لتشاركيها مع أطفالك في يوم هالوين

أشباح الفراولة 
image1
via http://www.yummyhealthyeasy.com/

ستحتاجين إلى:

-وعاء مليء بالفراولة الطازجة

-شوكولاتة بيضاء

-سكاكر صغيرة الحجم لتستخدميها كعينين

-ورق الشمع

طريقة التحضير:

ضعي ورق الشمع على صينية. ثم قومي بإذابة الشوكولاتة في وعاء، ثم غطسي حبات الفراولة الواحدة تلو الأخرى في الشوكولاتة المذابة. صفي الفراولة فوق ورق الشمع حتى يتكون ممراً مخيفاً من الشوكولاتة الذائبة. زيني الفراولة بالسكاكر الصغيرة كعيون لهذا الأشباح المخيفة واللذيذة.

أيادي البوب كورن 
image2
via http://www.instructables.com/

ستحتاجين إلى:

-قفازات بلاستيكية للاستخدام الواحد

-فوشار محضر مسبقاً

-خيط أو حبل رفيع

-سكاكر صغيرة

طريقة التحضير:

سيعشق الأطفال هذا الصنف البديل للحلويات الجاهزة. كما أنه سهل التحضير وممتع للجميع. املئي القفازات البلاستيكية بحبات البوب كورن واتركي فراغاً قليلاً في القاع، ثم اربطي القفاز بالخيط. يمكنك أن تضعي السكاكر الصغيرة على أطراف الأصابع لتبدو كأظافر مخيفة للمزيد من المرح.

البرتقال المزين 
image3
via http://www.womaninprogress.co.uk/

ستحتاجين إلى:

-حبات برتقال أو مندرين مقشرة

-أعواد الكرفس المقطعة قطع صغيرة.

طريقة التحضير:

ستعشقين أنت وأسرتك هذا السناك الصحي  السهل التحضير. بعد تقشير البرتقال أو الماندرين جيداً، ضعي أعواد الكرفس الصغيرة في وسط حبات الفاكهة لتبدو مثل يقطينة هالوين مصغرة.

أشباح الموز 
image4
via http://www.weelicious.co.uk/

ستحتاجين إلى:

-ثلاث أو أربع موزات

-أعواد الأيس كريم

-حبيبات الشوكولاتة

طريقة التحضير:

تعرفي معنا على خيار تحضير حلوى هالوين صحية ستحوذ على رضى الجميع. قشري الموز وأقطعي كل موزة إلى نصفين. ضعي عود الأيس كريم في نصف الموزة، وثبتي حبيبات الشوكولاتة بالأعلى لتبدو كعينين. يمكنك أن تضيفي قطعة شوكولاتة أخرى لتصنعي فم لهذا الشبح الصحي واللذيذ.

Share this article on Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on Twitter

انضمي للنقاش

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *