يتميز موسم التنكر بلبس الأزياء التنكرية والنشاطات المرحة وتناول الحلويات. وبالرغم من أن الاحتفالية مسلية وتسعد الأطفال إلى أن الأمهات يشعرن بالقلق من كثرة الحلويات التي يستهلكها الأطفال خلال هذا اليوم. لذلك جمعنا لك أفكار حلويات صحية بديلة للحلوى الغنية بالسكر والدهون المصنعة لتشاركيها مع أطفالك في موسم التنكر.
أشباح الفراولة
ستحتاجين إلى:
-وعاء مليء بالفراولة الطازجة
-شوكولاتة بيضاء
-سكاكر صغيرة الحجم لتستخدميها كعينين
-ورق الشمع
طريقة التحضير:
ضعي ورق الشمع على صينية. ثم قومي بإذابة الشوكولاتة في وعاء، ثم غطسي حبات الفراولة الواحدة تلو الأخرى في الشوكولاتة المذابة. صفي الفراولة فوق ورق الشمع حتى يتكون ممراً مخيفاً من الشوكولاتة الذائبة. زيني الفراولة بالسكاكر الصغيرة كعيون لهذا الأشباح المخيفة واللذيذة.
أيادي البوب كورن
ستحتاجين إلى:
-قفازات بلاستيكية للاستخدام الواحد
-فوشار محضر مسبقاً
-خيط أو حبل رفيع
-سكاكر صغيرة
طريقة التحضير:
سيعشق الأطفال هذا الصنف البديل للحلويات الجاهزة. كما أنه سهل التحضير وممتع للجميع. املئي القفازات البلاستيكية بحبات البوب كورن واتركي فراغاً قليلاً في القاع، ثم اربطي القفاز بالخيط. يمكنك أن تضعي السكاكر الصغيرة على أطراف الأصابع لتبدو كأظافر مخيفة للمزيد من المرح.
البرتقال المزين
ستحتاجين إلى:
-حبات برتقال أو مندرين مقشرة
-أعواد الكرفس المقطعة قطع صغيرة.
طريقة التحضير:
ستعشقين أنت وأسرتك هذا السناك الصحي السهل التحضير. بعد تقشير البرتقال أو الماندرين جيداً، ضعي أعواد الكرفس الصغيرة في وسط حبات الفاكهة لتبدو مثل يقطينة هالوين مصغرة.
أشباح الموز
ستحتاجين إلى:
-ثلاث أو أربع موزات
-أعواد الأيس كريم
-حبيبات الشوكولاتة
طريقة التحضير:
تعرفي معنا على خيار تحضير حلوى هالوين صحية ستحوذ على رضى الجميع. قشري الموز وأقطعي كل موزة إلى نصفين. ضعي عود الأيس كريم في نصف الموزة، وثبتي حبيبات الشوكولاتة بالأعلى لتبدو كعينين. يمكنك أن تضيفي قطعة شوكولاتة أخرى لتصنعي فم لهذا الشبح الصحي واللذيذ.
تصفحي أيضاً 11 زي مميز للهالوين، سيعشقها أطفالك!
اقرئي أيضاً العائلة في الغربة : التحديات والتضحيات
