وجبات مدرسية لذيذة: المعكرونة مع الجبنة بالوافل الشهية

وجبات مدرسية لذيذة: المعكرونة مع الجبنة بالوافل الشهية

من أكثر الأمور التي تحير الأمهات خلال السنة الدراسية هي تحضير وجبات لوضعها في صندوق الغداء المدرسي. فأغلب الأطفال يمرون في مرحلة من طفولتهم بفترة يحبون خلالها أطعمة معينة، وفترات يعزفون عن تناول أطعمة أخرى. لذلك تتغير قوائم الطعام والمشتريات في البيوت التي فيها أطفال بشكل مستمر. ولكن مع ذلك فهناك وجبات معينة يحبها أغلب الأطفال وتتميز بأنها سهلة التحضير ويمكن تناولها في المدرسة. أحد هذه الوجبات هي المعكرونة بالجبن التي عشقها الأطفال. تحتوي هذه الوصفة أيضاً على الوافل الذي يعشقه الأطفال لضمان رضا الأطفال. المعكرونة غنية بالكربوهيدرات المشبعة والضرورية لنمو طفلك بشكل سليم. كما أن هذه الوصفة تحتوي على الجبن والحليب الغنيين بالكالسيوم المفيد لصحة طفلك ونمو عظامه بشكل صحي. لذلك تفضل الأمهات حول العالم هذه الوصفة السهلة والمفيدة

لتحضير الوافل:

-كوب من الطحين

-كوب من الحليب السائل

-بيضة واحدة

-ملعقة صغيرة من الباكينغ باودر

 -ملعقة صغيرة من الفانيليا

 المكونات:

-كوبين من المعكرونة الصغيرة المسلوقة والمصفاة

-كوب من صلصة البيشاميل

-نصف كوب من جبن الشيدر المبشور

-نصف كوب من جبن المازوريلا المبشور

تصفحي أيضاً أكلات مدرسية: مافن البيض والخضروات الشهي

الطريقة:

تضاف المعكرونة المسلوقة إلى صلصة البشاميل المحضرة مسبقاً، ويضاف إليها الجبن المبشور، وتمزج جيداً في وعاء. تطهى جميع المكونات على نار هادئة مع التحريك لكيلا تلتصق المعكرونة في قاع القدر. استمري في التحريك حتى يذوب الجبن. ثم اتركيها لكي تبرد بينما تحضري الوافل.

تعرفي على طريقة عمل ساندويش سلطة الدجاج الخفيفة

 

لتحضير الوافل امزجي جميع المقادير معاً جيداً، وتأكدي من عدم وجود كتل طحين. قومي بتسخين جهاز تحضير الوافل، ثم صبي المزيج واتركيه حتى تنضج قطع الوافل ويصبح لونها ذهبياً. افردي قطع الوافل في صينية مسطحة، وضعي عليها مزيج المعكرونة بالجبن. ضعي قطعة من الوافل فوق المعكرونة واضغطيها حتى تلتصق معاً مثل الساندويش.

قطعيها وضعيها في صندوق غداء طفلك ليستمتع بهذه الوجبة اللذيذة والمغذية وهو في المدرسة.

اطلعي على طريقة عمل بيتزا الخضروات المدرسية اللذيذة

 

العودة للمدارس: أفكار ومنتجات

أفكار سناك صحية لصغارك ولراحة بالك

دليلك الشامل لاختيار شنط مدرسية

شنط مدرسية

أفكار وجبات مدرسية للدوام الطويل

Share this article on Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on Twitter

انضمي للنقاش

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *