تعتبر الهالات السوداء بمثابة كابوس للجميع وبقدر ما نحاول تجنبها تظهر مرة، ولكن لا قلق بعد الآن فممزرولد تقدم أفضل الطرق الطبيعية لعلاج الهالات السوداء ومن المنزل! فقط تابعي قراءة هذا المقال.
ما الذي يسبب ظهور الهالات السوداء؟
1.التعب
يمكن أن يحدث التعب نتيجة الحرمان من النوم، أو المجهود البدني والعقلي، أو حتى من الإفراط في النوم. كل هذا يمكن أن يؤدي لظهور الهالات السوداء، حيث يسبب الحرمان من النوم انتفاخ في العينين ويجعل الجلد يبدو شاحبًا بمرور الوقت. مما يجعل الهالات السوداء تبدو أكثر وضوحا.
2.التقدم في العمر
في معظم الحالات، يقود التقدم في العمر، الى ظهور الهالات السوداء نتيجة للتصبغ المفرط حيث يصبح الجلد حول عينيك أرق ويفقد الكولاجين.
3.إجهاد عينيك
إجهاد عينيك بسبب الاستخدام المفرط لأجهزة الكمبيوتر والهواتف والتلفزيون وما إلى ذلك يمكن أن يؤدي إلى تضخم الأوعية الدموية حول العينين ، مما يسبب الهالات السوداء.
4.الحساسية
رد الفعل التحسسي للبكتيريا الضارة يجعل جسمك يفرز الهيستامين الذي يمكن أن يؤدي إلى تمدد الأوعية الدموية. مما يزيد من وضوحها على بشرتك، ويجعل المنطقة تبدو أغمق من المعتاد.
5.الجفاف
الترطيب غير الكافي يؤدي الى شحوب البشرة، مما يجعل الجلد في المنطقة المحيطة يبدو أغمق.
6.التعرض للشمس
يمكن لبشرتك أن تفرط في إنتاج الميلانين عند التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة. مما يؤدي لظهور الهالات السوداء.
7. الوراثة
قد يشير التاريخ العائلي للهالات السوداء إلى أنه يمكنك الإصابة بها أيضاً. ويمكن أن تسبب بعض الأمراض، مثل مرض الغدة الدرقية إلى ظهور الهالات السوداء أيضًا.
طرق طبيعية لعلاج الهالات السوداء
1. أكياس الشاي البارد
يعد استخدام أكياس الشاي البارد من أكثر الطرق فعالية وسهولة لمكافحة الهالات السوداء. حيث يُعتقد أن الكافيين المتبقي يساعد على انقباض الأوعية الدموية مما يقلل من تدفق الدم، مما يساعد على توفير بعض الراحة من الهالات السوداء، انقعي الأكياس في الماء وضعيها في الثلاجة. ثم اخرجيها وضعي في عينيك لبضعة دقائق.
2. البطاطا أو الخيار
تعتبر الخضروات مثل البطاطا والخيار أحد أكثر العلاجات فعالية حيث تقلل من انتفاخ العينين وتساعد الفيتامينات ومضادات الأكسدة الموجودة فيها على تقليل الالتهاب، قطعي الخيار او البطاطس وضعي القطع على عينيك. استرخى وقومي بإزالتها بعد 10-12 دقيقة. بدلاً من ذلك، يمكنك أيضًا نقع قطنة في عصير الخيار ووضعها على عينيك.
3. الحليب البارد
يحتوي الحليب البارد على حمض اللاكتيك، الذي لا يساعد فقط في تقليل الانتفاخ، ولكن يعمل ايضاً على تفتيح البشرة. بالإضافة إلى ذلك، يسمح البوتاسيوم الموجود في الحليب بترطيب البشرة بشكل أفضل، مما يمنحك بشرة أكثر نعومة ونضارة.
ضعي قطنة في الحليب البارد وضعيها على منطقة الهالات ثم اشطفي العينين بالماء البارد وكرري ذلك عدة مرات في الأسبوع.
4. الألوفيرا
الألوفيرا مرطب فعال. يقلل من احتمالية ترهل ويحافظ على صحتها لفترة أطول. بالإضافة إلى ذلك، يساعد الصبار أيضًا على تغذية البشرة ومنع الشيخوخة المبكرة، ضعي جل الصبار برفق تحت العينين ودلكي لمدة 5-7 دقائق.
5.ماء الورد
يمكن لماء الورد تهدئة وتجديد شباب البشرة المتعبة، فقط انقعي قطنة في ماء الورد لبضع دقائق، ثم ضعيها على جفونك المغلقة واتركيها لمدة 15 دقيقة مرتين يوميًا.
6.الطماطم
الطماطم غنية بالفيتامينات الضرورية لصحة القلب، والأوعية الدموية، والرؤية، والجلد. يمكن أن يساعد المواد الموجودة فيها في تكوين بشرة أكثر نعومة وليونة، بالإضافة إلى تقليل ظهور الهالات السوداء تحت العين.للحصول على الفوائد الطبية للليكوبين الموجود في الطماطم، اخلطي كميات متساوية من عصير الطماطم مع عصير الليمون ثم استخدمي قطنة لتطبيقه على منطقة تحت العينين اتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه بالماء الدافئ، مرتين يوميًا.
7.عصير البرتقال
نظرًا لأن عصير البرتقال يحتوي على نسبة عالية من فيتامين (أ) و (ج)، فإنه يمكن أن يساعد في إزالة الهالات السوداء من تحت عينيك. أضيفي بضع قطرات من الجلسرين إلى عصير البرتقال ثم انقعي قطعة قطنية وضعيها على المنطقة، ستجني فوائد فيتامينات البرتقال بالإضافة إلى التوهج الطبيعي الذي يمنحه الجلسرين لبشرتك.
8. الزبادي
يحتوي الزبادي على L-cysteine الذي يمنع التصبغ والهالات السوداء. ما يمكنك فعله هو إضافة ملعقة صغيرة من عصير الليمون إلى ملعقتين صغيرتين من الزبادي. اخلطي جيدا، ضعي الخليط على الهالات السوداء، واتركيه لمدة 15-20 دقيقة ثم اغسليه، يمكنك القيام بذلك مرتين على الأقل في الأسبوع.
9.اليوجا والتأمل
التوتر والقلق من أكثر الأسباب التي تؤدي لظهور الهالات السوداء، وبالتالي، فإن أحد أكثر الطرق حكمة للتعامل مع الهالات السوداء هو الحفاظ على الهدوء والاتزان. ولكن نظرًا لأن التوتر جزء لا يتجزأ من حياتنا، فإن هذا ليس ممكنًا دائمًا. وبالتالي، لذلك حاولي تضمين اليوجا والتأمل في نشاطك اليومي.
10.النوم المنتظم
يمكن القول إن أحد أهم العوامل التي يجب مراعاتها عند محاولة التخلص من الهالات السوداء – الحصول على قسط كافٍ من النوم بشكل منتظم، لتحسين نضارة بشرتك وكذلك صحتك العامة. يمكن أن يكون النوم المنتظم أفضل علاج دائم للهالات السوداء.
