تعاني الكثير من الأمهات من جفاف اليدين الشديد وخشونتها، ومع استخدام المعقمات بكثرة أصبح جفاف اليدين مشكلة شائعة حتى بين غير الأمهات. قد لا تنفع الكريمات المرطبة لاستعادة نعومة يديك، لكن هناك دائمًا حل لتستعيد يديك جاذبيتها بأفكار بسيطة ومستحضرات ضرورية تخلصك من خشونة الجلد وتعالج جفاف اليدين الشديد. تعرفي عليها معنا في المقال.
أمور عليك تفاديها لتعالجي جفاف اليدين الشديد
-استخدامها تحت الماء لفترات طويلة فهو يخلصها من زيوتها الطبيعية.
-غسل الأواني وأداء المهام المنزلية دون قفازات بلاستيكية، فالمواد الكيميائية تضر بالبشرة وتسبب جفافاها.
-استخدام المعقم الكحولي المفرط والاستعاضة به عن الغسل والترطيب بعده، فالكحول يجفف البشرة ويفقدها نضارتها.
– عدم تجفيف الأيدي بشكل صحيح يمكن أن يكون له تأثير على جفاف الجلد، لأنه يزيل الزيوت الطبيعية للبشرة عند تبخرها.
-استخدام الكريمات المعطرة بكثرة واعتبارها حل للترطيب اليومي.
-ارتداء القفازات المطاطية لفترات طويلة.
كل ما تحتاجينه لتتخلصي من جفاف اليدين وخشونة الجلد هو ما يلي
1-الترطيب العميق
استخدام مرطب عميق يخلق حاجز وقائي يحبس الرطوبة ويصلح التشققات وينعم البشرة بشكل عام، واحرصي على احتوائه زيوت طبيعية مثل جوز الهند وزبدة الشيا وزيت الجلسرين وفيتامين E. وننصح باختيار أنواع خاصة بالبشرة الجافة الخالية من العطور والكحول التي تزيد من جفاف البشرة، كما يحتوي بعضها على الكولاجين المعزز لتجديد البشرة واستعادة شبابها.
2-عناية مكثفة
استخدام قفاز قطني مع طبقة ثقيلة من المرطب المعالج طوال الليل يعيد ترميم البشرة، فهو يمنح البشرة الأجواء المناسبة لامتصاص الكريم المرطب. ويمكن استخدام أقنعة ترميم البشرة مع قفاز قطني أو المدمجة مع قفاز للاستخدام لمرة واحدة بحسب المدة المكتوبة في التعليمات إن لم ترغبي بلبس القفاز طوال الليل.
3-التقشير الآمن
تقشير اليدين مهم لتجديد خلايا البشرة وإزالة القشور والجلد الميت المتراكم مرة في الأسبوع لتعيدي نضارة يديك، يمكنك تحضير المقشرات في المنزل من السكر وزيت الزيتون، أو الشوفان والعسل، أو الحصول على مقشرات جاهزة تضم زيوت مجددة تشد بشرة اليد.
4-صابون كريمي
احرصي عن غسل اليدين باستخدام منظف مرطب لغسل اليدين، بدلاً من الصابون التقليدي، إذ يمكن أن يساعد على تنعيم وترطيب البشرة، ويعد هذا النوع من المرطبات مضاداً للميكروبات، وابحثي عن أنواع غنية بالمواد المرطبة مثل الشيا وجل الصبار لمقاومة جفاف الجلد لتحافظي على توازن البشرة وتمنعي الجفاف الشديد.
5-الزيوت الطبيعية
امنحي بشرتك عناية مكثفة بالزيوت والمواد الطبيعية لمدة 15 دقيقة فقط مرة إلى مرتين في الأسبوع باستخدام مواد طبيعية وعضوية 100%، واحرصي على غسلها بالماء فقط لتحفظي الرطوبة وفوائدها طوال اليوم.
ومن الوصفات المنزلية الطبيعية للتخلص من جفاف البشرة:
–مزيج زيت الجلسرين وزيت اللوز: بمقدار ملعقة من زيت الجلسرين إلى نصف ملعقة من زين اللوز وقطرات من عصير الليمون.
–الأفوكادو وزيت الزيتون: مزج نصف حبة أفوكادو مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وملعقة عسل كفيلة بتقديم ترطيب عميق بأسهل الطرق.
–جل الصبار وزيت الزيتون: تخلصي من تهيج بشرة وجفافها مع ملعقة من زيت الزيتون وكمية مقاربة من جل الصبار المعروف بمزاياه لتهدئة البشرة.
تعرفي على منتجات عناية بالبشرة رخيصة ولكن فعالة
