هناك الكثير من الأسئلة والقلق والخوف وعدم الدراية في تجربة الأمومة لأول مرة. فتشعر الكثير من الأمهات الجدد أنهن على وشك البدء برحلة صعبة وغامضة، فيها الكثير من الطرق الجديدة التي لم تسلكها من قبل. لذلك حرصنا في ممزورلد على تغطية كل المواضيع التي تهم الأمهات الجدد، والإجابة على كل أسئلتهن الملحة المتعلقة بتجربة الأمومة للمرة الأولى. بالإضافة إلى أهم مستلزمات المولود الجديد التي عليك تجهيزها قبل الولادة.
في هذه المقالة
ما هي خطوات الاستعداد للولادة ؟
تخشى كل ام جديدة من ألا تكون مستعدة لتجربة الولادة سواء كانت ولادة طبيعية أو ولادة قيصرية. ويكون لديها الكثير من الأسئلة والمخاوف عن علامات الولادة وعن كيفية الاستعداد، وعن تسهيل الولادة الطبيعية. كما تحتار الأمهات الجدد أحياناً بتجهيزات شنطة المستشفى، فتحتار بالمستلزمات التي عليها أخذها معها لها ولمولودها. لا تقلقي فمدونة ممزورلد هي الرفيقة المخلصة لكل الامهات الجدد وستجدي لدينا الإجابات على كل أسئلتك عن الاستعداد للولادة
التجهيزات التي يجب عملها قبل ولادة طفلك
لقد اقتربت ولادتك، وهناك الكثير من المستلزمات التي سيحتاجها فور ولادته، كما أنه عليك القيام بالكثير من التجهيزات للاستعداد لاستقبال طفلك. لذلك لخصنا لك قائمة لتساعدك في استعداداتك. تعرفي معنا على أهم تجهيزات الولادة التي يجب عملها مع اقتراب موعد قدوم طفلك الصغير إلى العالم.
9 احتياجات لك ولطفلك لتضعيها في شنطة المستشفى
اقترب موعد ولادتك، وها أنت تقومين بالتجهيزات الكثيرة. ولم يتبقى سوى تجهيزات المستشفى. فبعد اختيار المستشفى المناسب لتضعي فيه طفلك والاتفاق مع طبيبك على خطة للولادة، لم يتبقى سوى تجهيز شنطة المستشفى. تعرفي معنى على أهم الاحتياجات الهامة لك ولطفلك لتضعيها في شنطة المستشفى استعدادا للولادة.
ماذا تضعين في حقيبة المستشفى استعداداً لعملية ولادة قيصرية؟
هل أنت على وشك أـن تلدي طفلك بعملية قيصرية؟ لا تخافي فالكثير من الأمهات يقمن بهذه التجربة بدون مشاكل. كما أن ذلك سيتيح لكِ المزيد من الوقت لإعداد ما سوف تحتاجين إلى حزمه في حقيبة المستشفى. تعرفي معنا المفضل أخذها في حقيبة المستشفى عند الذهاب لإجراء عملية ولادة القيصرية.
10 علامات على اقتراب الولادة
كل أم حامل موعد ولادتها بفارغ الصبر، لكي تبدأ مع رضيعها رحلة الأمومة الرائعة. تختلف تجربة الولادة من امرأة لأخرى، بل تختلف من ولادة لأخرى عند نفس المرأة. ولكن هناك علامات شائعة عند معظم النساء تدل على اقتراب الولادة. جمعنا لك أهم الأعراض التي تظهر على الكثير من الأمهات الحوامل والتي تنذر باقتراب موعد الولادة.
مخاوف المرأة عند الولادة وكيفية التعامل معها
نعلم أنك قوية وشجاعة، ولكن حتى أشجع الكائنات يمكنه أن يخاف من المجهول. فإذا كنت على وشك أن تمري بتجربة الولادة للمرة الأولى، فبالتأكيد لديك الكثير من المخاوف. هل أنت خائفة من الألم؟ هل أنت قلقة على صحتك وصحة جنينك؟ الخوف والقلق من الولادة أمر طبيعي، فلا تشعري بأنك ضعيفة لمجرد شعورك بالخوف. تعرفي معنا على أكثر مخاوف النساء عند الولادة شيوعاً وكيفية التعامل معها.
ما هي موانع الولادة الطبيعية ؟
الولادة الطبيعية هي الخيار الأفضل دائماً للأم والطفل. فلن تضطر الأم لتحمل عناء الولادة القيصرية وستتمكن من القيام بنشاطاتها بأسرع وقت بعد الولادة. ولكن في بعض الحالات لا يكون خيار الولادة الطبيعية ممكناً، فيضطر الطبيب المختص بالقيام بولادة قيصرية حفاظاً على سلامة الأم والطفل. تعرفي معنا على أكثر موانع الولادة الطبيعية شيوعاً.
ما هي أهم تجهيزات الأمهات الجدد ؟
عادة ما تركز الأمهات الجدد على تجهيزات المولود الجديد وتنهمك بالتسوق وبالقراءة وجمع المعلومات عن العناية بالمولود الجديد وتنسى أن أهم جزء من الاستعداد لاستقبال مولود جديد هي تجهيز الأم أولاً. لذلك خصصنا في مدونة ممزورلد مقالات ستفيدك في الاستعداد لاستقبال مولودك وتسهل عليك تهيئة نفسك لتجربة الرضاعة الطبيعية بدون أي توتر أو إجهاد
أفضل المكملات الغذائية والفيتامينات للأمهات من بداية الحمل وحتى الرضاعة
تحتاج الأم منذ فترة التخطيط للحمل وخلال الحمل والرضاعة للكثير من العناصر والفيتامينات لتضمن صحتها وصحة طفلها. فما هي أفضل فيتامينات ومكملات يجب أن تتناولينها قبل الولادة وبعد الولادة؟ من المهم أن تتحدثي مع طبيبك عن هذه المكملات لتعرفي أيها الأنسب لاحتياجاتك. تعرفي معنا على أهم المكملات الغذائية والفيتامينات المهمة لصحة الحامل والمرضع.
كيف تحضرين نفسك من أجل الرضاعة الطبيعية قبل الولادة؟
لأن حليب الأم هو أفضل غذاء لطفلكِ الصغير فالرضاعة الطبيعية هي أفضل ما ستقدمينه لطفلكِ القادم. دائمًا تتساءل الأمهات كيف أحضر نفسي للرضاعة الطبيعية قبل الولادة؟ تعرفي عنا على نصائح استشارية الرضاعة الطبيعية الدولية يافا عجوة حول استعدادات الحامل للرضاعة الطبيعية.
أفضل 6 منتجات تحتاجها الأم المرضعة في رحلة الرضاعة الطبيعية
تحتاج الأم لأول مرة للإرشاد لتواصل الرضاعة الطبيعية، كما تحتاج ليد المساعدة حتى تتخطى أي عقبات تواجهها أثناء رحلة الأمومة. تعرفي معنا على أكثر 6 منتجات تحتاجها الأم المرضعة بحسب رأي المستشارة الدولي في الرضاعة الطبيعية يافا عجوة
الرضاعة الطبيعية بعد الولادة : ما لم يخبرك به أحد
لا شك أن فوائد الرضاعة الطبيعية أصبحت معروفة لديك وهي أهم الأسباب التي دفعتك لاتباع خيار الرضاعة الطبيعية مع طفلك المولود حديثاً. ولكن هناك الكثير من الأمور الغامضة عن الرضاعة الطبيعية بعد الولادة التي تغيب عن الكثير من الأمهات الجدد. لذلك أردنا أن نقدم لك توضيحات مفصلة لكل الأسئلة التي قد تدور في بالك عن رضاعة الاطفال حديثي الولادة من خلال طرح هذه الأسئلة على استشارية الرضاعة الطبيعية يافا عجوة
أفضل 10 منتجات لعلاج تشققات الحمل
تشققات الحمل من الأمور التي قد تحدث للكثير من النساء. لا تقلقي من هذه التشققات فهناك الكثير من المنتجات التي تساهم بشكل فعال في تجنيب حدوثها. بالإضافة إلى العديد من المنتجات التي يمكنها معالجة هذه التشققات إذا حدثت خلال الحمل. ستجدين على ممزورلد الكثير من المنتجات العضوية والطبيعية والفعالة في تجنيب حدوث وعلاج التشققات التي تحدث خلال الحمل.
أناقتك بعد الولادة لمظهر وشعور رائعين!
بعد الولادة سيكون تركيزك الرئيسي فيما يتعلق بالملابس على الراحة. ستفكرين لاحقاً بتتبع خطوط الموضة وارتداء أحدث صيحات الموسم. ولكن، ومن خلال بعض الخطوات البسيطة يمكنك أن تتحلي بأناقة عالية وراحة كبيرة فيما ترتدين في الأسابيع الأولى بعد الولادة اطلعي معنا فيما يلي على بعض هذه الخطوات العملية.
كيف تهتمين بصحتك بعد الولادة
من المهم أن تهتم كل ام جديدة بصحتها خلال فترة النفاس لكي تتمكن من التعافي بسرعة وبشكل سليم بعد الولادة. وذلك لكي تتمكن من القيام بمسؤوليات الأمومة المرهقة على أكمل وجه. تعرفي معنا من خلال هذه المقالات على أهم ما عليك القيام به لتهتمي بصحتك خلال فترة النفاس والأشهر التي بعد الولادة
تغذية الأم بعد الولادة: الشوربة وأخواتها
كما كانت التغذية أثناء الحمل مهمة، لا زالت التغذية بعد الولادة ضرورية لتتعافي وتحافظ على صحتك وطاقتك للرضاعة وأداء مهام الأمومة الجديدة. لا تدعي التفكير في خسارة الوزن تشغلك، واهتمي في الأشهر الثلاث الأولى بالتغذية السليمة لتتعافي من الولادة وتصبحي قادرة على استعادة طاقتك وامداد رضيعك بالحليب المغذي والمشبع. تعرفي معنا على تغذية الأم بعد الولادة ومقترحات الغذاء الصحيح للمرأة أثناء فترة النفاس
كيف تحصلين على كفايتك من النوم بعد الولادة
تعاني الأمهات الجدد من قلة النوم بعد الولادة وذلك بسبب برنامج نوم الرضيع غير المنتظم وبسبب تكرار الرضاعة خلال الليل. وبالرغم أنه أمر طبيعي ومنتشر بين الأمهات بعد الولادة، إلا أن ذلك لا يعني أنه لا يوجد حلول، وأنه عليك أن تحتملي قلة النوم، والآثار الصحية والنفسية المترتبة عليها. هناك حلول عملية يمكنك تطبيقها لتحصلي على كفايتك من النوم بعد الولادة لخصناها لك في هذا المقال
كيف تعتنين بصحتك في فترة النفاس
تمر الأم بحالة تعب شديد بعد مرحلة الحمل الطويلة وعملية الولادة المجهدة، لذا تحتاجين للرعاية والعناية بصحتك لتستعيدي قوتك ونشاطك لتعتني بطفلك بعد الولادة. وهذا ما سنتعرف عليه في هذا المقال.
أشياء عليك تجنبها خلال فترة النفاس
مبروك! طفلك أصبح بين يديك الآن وأصبحت العناية بجسمك وصحتك أهم الأولويات خلال فترة النفاس لتتمكني من رعايته وتستعيدي عافيتك بسرعة. تمرين الآن بتغيرات جسدية وهرمونية بعد الولادة؛ لذا هناك بعض الأشياء التي عليك تجنبها لتساعدي جسدك على التعافي بسرعة ولا تضري صحتك تعرفي عليها معنا
استقبال الضيوف بعد الولادة : المسموح والممنوع
لا خبر أجمل من ولادة طفل جديد يُسعد من حوله، فتستعد الأم من قبل ولادته بتحضير استقبال الضيوف الذين سيتهافتون للترحيب بالمولود والاطمئنان على صحتها من أفراد العائلة والأصدقاء والأقارب. تعرفي على قواعد استقبال الضيوف بعد الولادة وبعض الأفكار التي تساعدك.
حلول عملية لاستعادة قوة عضلات الحوض بعد الولادة
بينت الدراسات أن عضلات الحوض تصبح أضعف عند الأم بعد الولادة. حيث تؤثر الولادة الطبيعية، وازدياد الوزن خلال الحمل على الأعصاب في منطقة الحوض، بالإضافة إلى تأثيرها على عضلات الحوض عند الأم بعد الولادة. لذلك من المهم جداً أن تقوم الأم باتخاذ خطوات عملية لتضمن أن تستعيد منطقة الحوض قوتها كما كانت قبل الحمل. تعرفي معنا على حلول عملية ستساعدك في استعادة قوة عضلات الحوض بعد الولادة ومن ضمنها تمارين قاع الحوض بعد الولادة
ما هي مستلزمات المولود الجديد
يحتاج المولود الجديد للكثير من المستلزمات قد تحتار أحياناً كل ام جديدة في هذه المستلزمات زكيفية اختيارها. لذلك حرصنا في مدونة ممزورلد على توضيح هذه المستلزمات وأنواعها المختلفة، لكي نسهل عليك الاختيار من بين المنتجات العديدة على موقعنا. تعرفي معنا على أهم مستلزمات المواليد الجدد
مستلزمات المولود الجديد بالصور والاسعار
يحتاج المولود الجديد للكثير من الأغراض المختلفة. وهناك العديد من المستلزمات والأغراض التي عليك شراؤها قبل ولادة طفلك لتضمني أنك تمتلكين جميع احتياجاته الضرورية. لكي تكوني مستعدة ولنساعدك في تجهيز قائمة احتياجات طفلك ومستلزماته، جهزنا لك قائمة بأهم مستلزمات المولود الجديد بالصور والاسعار والمتوفرة على ممزورلد.
أفضل 10 كراسي هزازة للرضّع
هز الطفل الرضيع برفق وهدهدته من أهم الطرق التي تساعد الطفل على الهدوء والاسترخاء والنوم. ومع انشغال الأم فهي لن تستطيع حمل طفلها وهدهدته طوال الوقت، لذلك تعتبر الكراسي الهزازة من مستلزمات الرضيع الضرورية. تعرفي على أفضل كراسي هزازة آمنة ومناسبة للمواليد الجدد، والمتوفرة على ممزورلد لتختاري من بينها الأفضل لكِ وطفلك.
دليلك لشراء شيالات الرضع
تستخدم شيالات الأطفال منذ القدم في مختلف أنحاء العالم. وفي عصرنا الحالي أثبتت الأبحاث أن حمل الطفل بواسطة شيالات الأطفال يعزز التواصل بين الأم والطفل، ويمنح الراحة للأم والطفل. كما أنها عملية جداً بحيث تمنح الأمهات حرية استخدام أيديهن حتى أثناء حملهن للأطفال. تعرفي على أنواع الشيالات والنصائح الهامة عند اختيارها.
أفضل 10 أسرة مواليد بجانب سرير الأم
نوم المواليد من أهم الأمور التي تقلق الأمهات الجدد. حيث تختلف الآراء حول مكان نوم المولود، هل ينام في مهد بمفرده، أو ينام في سرير الأم، أو ينام في غرفة منفصلة. يحتاج الطفل الرضيع للنوم براحة لكي ينمو بشكل صحي، وتحتاج الأم أيضاً أن تنام وهي مرتاحة للتعافي من الولادة، ولكي تتمكن من القيام بمهامها على أكمل وجه. لذلك ينصح الخبراء بأن ينام الرضيع في مهد مستقل، بالقرب من سرير الأم. اعرفي معنا المزيد بالإضافة إلى أفضل أسرة مواليد للنوم بجانب سرير الأم من ممزورلد.
دليلك لشراء كرسي السيارة للأطفال
تحتاج معظم العائلات شراء كرسي سيارة للأطفال عند ولادة طفل جديد منذ لحظة خروجه من المستشفى ليصل للبيت بأمان. ولكن ومع تعدد الخيارات المتاحة في الأسواق، كيف يمكنك اختيار كرسي السيارة المناسب لك ولأسرتك؟ اعرفي معنا فيما يلي كل ما يلزم عن كراسي السيارة للأطفال
ما هي الحفاضات المناسبة لطفلي؟
هل تشعرين بحيرة كبيرة أمام أنواع الحفاضات المختلفة الموجودة حولك؟ هل أنت قلقة أنه ربما حفاضات الأطفال التي تستخدميها لطفلك غير مناسبة؟ إذاً تعرفي من خلال هذا المقال على شرح تفصيلي يقدم مميزات وعيوب أنواع حفاضات الأطفال المختلفة. تعرفي أيضاً على أفضل أنواع حفاضات من كل فئة والتي حازت على رضى الأمهات من مختلف بلدان العالم، والمتوفرة على موقعنا.
