كل ما تحتاجين معرفته عن نحت الجسم في البيت

نحت الجسم من الخطوات الرئيسية للحصول على قوام مثالي ومتناسق. لم يعد تركيز الأمهات فقط على إنقاص الوزن. يمكنك نحت جسمك والظهور بشكل أنيق ومتناسق، دون اضطرارك لزيارة النادي الرياضي أو عيادات التجميل. تعرفي معنا على خطوات ومنتجات ستساعدك على نحت الجسم دون أن تغادري بيتك

كيف يمكن نحت الجسم في البيت؟

نحت الجسم والحصول على جسم رشيق ومتناسق ما تطمح له الكثير من الأمهات. ويمكن فعله في البيت من خلال اتباع الخطوات التالية: 

-ممارسة الرياضة

-استخدام الكريمات ومستحضرات شد الجسم 

-استخدام مشد البطن وغيره من المشدات 

التمارين الرياضية من أجل نحت الجسم 

لا تتحججي بضيق الوقت وكثرة المسؤوليات لعدم ممارسة الرياضة. فيمكنك خلال نصف ساعة يومياً في بيتك أن تمارسي التمارين الرياضية المفيدة لصحتك والتي ستساعدك بالوصول لجسم منحوت بشكل أكثر فاعلية.

استخدمي أسطوانة التمرين من الفلين من ماركة سكلز المزودة بنشرة توضيحية لأكثر من 12 تمرين مهم لنحت الجسم وتنمية العضلات والحصول على التدليك الرياضي، الذي يعتبر من الخطوات الأساسية في الحصول على جسم صحي ورشيق.

كل امرأة بحاجة لأن تحصل على حصيرة اليوغا من ماركة رومي المصنوعة من أجود الخامات الطبيعية لكي تتمكن من ممارسة الرياضة بسهولة في البيت. يمكنك ممارسة تمارين اليوغا، والبيلاتيس، وتمارين تقوية عضلات المعدة على هذه الحصيرة المريحة، دون الاضطرار للذهاب للجيم.

ستتمكنين من ممارسة عدة تمارين لتقوية العضلات ولنحت الجسم مع رباط مقاومة من ماركة سكلز هذا الرباط القوي والفعال لن يتخذ حيزاً كبيراً في بيتك وسيمكنك من ممارسة الرياضة بسهولة وراحة كبيرة.

كريمات نحت الجسم

نحت الجسم يحتاج أيضاً لبعض الزيوت والكريمات التي تساعد في تكسير الدهون والسيلوليت، وشد الجسم المترهل بعد الولادة أو بعد خسارة الوزن. تعرفي معنا على بعض هذه المنتجات الآمنة والمتوفرة على موقعنا.

سيروم التنحيف الحراري المقاوم للسيليولايت من ماركة إيفيلين يعمل هذا الجل بفضل مكوناته الطبيعية الفعالة على التحكم بمخزون الدهون وعملية حرقها، وسهولة التخلص من السلوليت، للحصول على قوام مشدود ورشيق.

زيت التشكيل من ماركة إيربافيفا هذا الزيت الغني بالمكونات العضوية الفعالة، سيمنحك جسماً منحوتاً وبشرة ناعمة. فهو يعمل على ترطيب وشد بشرة الجسم بشكل آمن وفعال.

لوشن شد الجسم بزيت الأرغان والمكاديميا من ماركة إيفيلين يحتوي هذا الكريم على مجموعة من المكونات الحيوية الفعالة التي تساعد على شد الجلد وإعادة نضارته. حيث يعمل على ترطيب وتجديد خلايا البشرة، لضمان الحصول على جسم منحوت وبشرة ناعمة.

جل شد الجسم من ماركة موستيلا هذا المنتج الذي تعشقه الأمهات حول العالم، يعمل على تجديد خلايا الجلد بفضل مكوناته الطبيعية الفعالة مما يسهل شد الجسم بعد الولادة، أو خسارة الوزن.

مشدات التنحيف

هذه المشدات طورت لكي تساعد الأمهات اللاتي يسعين للحصول على قوام رشيق، ومشدود. تبين أن هذه المشدات لها أثر إيجابي كبير في نحت الجسم لذلك اخترنا لك مجموعة من هذه المشدات الفعالة المتوفرة على موقعنا.

ملابس التنحيف الكامل من ليتس هذه الملابس الفرنسية المبتكرة، ستعمل على تصغير مقاسك فوراً لكي تتمكني من ارتداء فستاناً أنيقاً يبدي قوامك ممشوقاً. كما أنها ستعمل بعد 18 يوم من ارتدائها على تصغير مقاسك بمقدار مقاسين بشكل دائم. وذلك بفضل التقنية المبتكرة القادرة على نحت الجسم بشكل آمن وفعال.

ليتس – ملابس تنحيف – شورت ديتوكس ليلي ضد علامات التمدد (سيلوليت) ستعمل هذه الملابس الفريدة، والتي يمكن ارتداؤها أثناء النوم، على تقليل علامات تمدد وتشقق البشرة في البطن، والوركين، والأرداف والفخذين. ستجدين تحسناً ملحوظاً يصل إلى 89٪ في تشققات البشرة، بعد 28 ليلة من استخدام هذا المشد الآمن.

أكمام تقليل السيلوليت من ماركة لايتس لا تقلقي إذا كانا ذراعيك يبدوان مترهلين بعد الولادة، أو بعد أن خسرت الكثير من الوزن. مع هذه الأكمام الذكية لن تضطري لحمل الأثقال لشدها، فسوف تعمل هذه المشدات الفريدة على تقليل السيلوليت والدهون في الذراعين بشكل آمن وفعال خلال 20 يوم فقط.

تعرفي على 5 طرق مبتكرة من أجل جسم مثالي وبشرة ناعمة