نصائح وأفكار حول تقشير فروة الرأس

مثلما يحتاج الوجه للتقشير والعناية، تحتاجين إلى تقشير فروة الرأس! إذ تتراكم المواد الكيميائية من مستحضرات العناية بالشعر والأتربة والدهون على فروة الرأس مسببة انسداد البصيلات والقشرة أو حتى تساقط الشعر والمنظر غير الصحي للشعر! وكجزء من عنايتك بشعرك، تعرفي على نصائح وأفكار حول تقشير فروة الرأس!

لماذا يعدُ تقشير فروة الرأس أمرًا مهمًا؟

 ثمّة فوائد لتقشير فروة الرأس سوف تجعلك تدرجينه بانتظام في روتين العناية بشعرك:

1. إزالة تراكم المنتجات

الشامبو والزيوت والسيروم والجل كلها منتجات يمكن أن تسبب تراكمات على فروة رأسك بمرور الوقت، لذلك يأتي هنا دور التقشير حيث ينظف فروة الرأس بعمق ويزيل كل التراكمات خصوصًا عند تصفيف الشعر الكيرلي الذي يتطلب طبقات من المرطبات والرغوة  والجل.

2. الحصول على شعر صحي 

صحة الشعر تبدأ من الجذور، لذلك إذا لم تكن فروة الشعر صحية فلن تحصلي على شعر صحي وجميل، لذلك يعد تقشير فروة الرأس مهم لصحة شعرك ونموه، وإزالة الجلد الميت والرواسب عنه.

3. تعزيز فعالية منتجات الشعر

التقشير يزيل التراكمات والجلد الميت من فروة الرأس، لذلك تصبح منتجات الشعر قادرة على اختراق فروة الرأس بشكل أفضل مما يؤدي إلى نتائج أكثر فعالية، ويمنح شعرك مظهر صحي ونمو أفضل.

4. إزالة القشرة

القشرة هي العدو الأول للكثيرين، وللتخلص من الحكة وإزالة القشرة فإن أحد أفضل الحلو هو تقشير فروة الرأس،  ما عليك سوى اختيار مقشر الشعر المناسب لك والبدء في استخدامه مرة إلى مرتين اسبوعياً

5.  تعزيز نمو الشعر

تقشير فروة الرأس يزيل كل المواد التي من الممكن أن تسد بصيلات الشعر وينشط الدورة الدموية ليصل المزيد من الدم إلى البصيلات وبالتالي يحفز تطويل الشعر بسرعة وإمداد الجذور بالعناصر المغذية، لمظهر صحي ولامع.

اختيار مقشر فروة الرأس المناسب

قبل البدء في تقشير فروة الرأس، أنت بحاجة الى تحديد نوعية فروة رأسك حتى تتمكني من اختيار المقشر المناسب:

لفروة الرأس الدهنية: اختاري مقشراً يحتوي في تركيبته على الزنك، وذلك للحدّ من إفراز الدهون الزائدة.

لفروة الرأس الجافة أو المتقشرة: جرّبي مقشراً غنياً بفيتامين ب 5 لتغذية شعرك ومنع جفافه.

لفروة الرأس المتهيجة: لتخفيف التهيج والشعور بالحكة اختاري مقشر يحتوي على جوز الهند أو الفحم أو زيت شجرة الشاي، وذلك لتهدئة فروة الرأس.

لفروة الرأس الحساسة: ابتعدي عن استخدام مقشر بمكونات قاسية واختاري مقشر ذو حبيبات فائقة النعومة، بالإضافة إلى حمض الساليسيليك لمزيد من الوقاية.

طرق تقشير فروة الرأس 

التقشير الطبيعي

هنالك العديد من المنتجات التي لا تحتاج لوصفة طبية والتي يمكنك استخدامها كمقشر لفروة الرأس مثل السكر، وملح البحر والفحم، حيث يزيل القوام الخشن لهذه المواد خلايا الجلد الميتة والتراكمات من فروة الرأس. يمكن أن تتواجد كمتجات للعناية بالشعر أو وصفات يمكن تحضيرها في المنزل.

 التقشير الكيميائي

يمكن تنقية فروة الرأس باستخدام شابمو أو ماسك منقي لفروة الرأس يحتوي على مواد كيمائية تعمل على إذابة خلايا الجلد الميتة مثل حمض الساليسيليك، وزيت الشاي لذلك تأكدي من قراءة الإرشادات للحصول على أفضل فائدة من هذه المنتجات.

 

نصائح لتنقية وتقشير فروة الرأس

1|يجب ألا تقومي بالتقشير أكثر من مرة  في الأسبوع بالوصفات الطبيعية أو مرة كل 5 غسلات عند استخدام منتجات العناية بالفروة في حال كانت الفروة دهنية. حيث يزيل التقشير الزيوت من فروة الرأس، وقد يتسبب التقشير المتكرر في إصابة فروة الرأس بالتهيج والإفراط في إنتاج الزيت.

2|عادة ما يتم تقشير فروة الرأس على شعر مبلل بعد غسله بالشامبو. كما أن عليك تمشيط وفصل أقسام من شعرك أولًا، ثم وضع المقشر بأطراف أصابعك على الفروة فقط. يمكنك أيضًا استخدام فرشاة أو قفاز مصمم للتقشير، واحرصي على بالفرك بحركة دائرية لطيفة دون التسبب بجروح على الفروة.

3| يُعد تدليك الشعر بالزيوت من أفضل العلاجات المُستخدمة لتغذية الشعر؛ إذ تعمل على تنشيط فروة الرأس وتحفيز بُصيلات الشعر على النمو، ويمكن أن تعطي مفعول افضل بعد التقشير بفترة معقولة.

4| أضيفي إلى روتين طعامك أطعمة غينة بالمغذيات، مثل الجزر والمكسرات والفول، وجميع الخضراوات الورقية، للحفاظ على صحة الشعر. فالغذاء له علاقة كبيرة بالشعر والحمية الغذائية القاسية قد تضر بالشعر عند عدم تناول كفاياتك من المغذيات أو تعويضها بالمكملات لاغذائية المناسبة لصحة الشعر مثل البيوتين.

 

وصفات طبيعية لمقشرات فروة الرأس

 الخل والماء: أتحتاجين إلى مقدار كوب من الماء الفاتر ونحو 3 ملاعق من الخل الأبيض أو خل التفاح،  دلكي فروة الرأس بهذه الخلطة لمدة دقائق، بعدها اشطفي شعرك بالماء فقط واتركيه يجف.

القهوة والسكر لتقشير فروة الرأس: وهي من أشهر الخلطات. امزجي ملعقتين من القهوة وملعقة من السكر مع كمية كافية من زيت جوز الهند. وزعي المزيج على فروة الرأس ثم قومي بالتدليك لفترة 10 دقائق، بعدها اغسلي الشعر بالماء والشامبو.

الملح والليمون للفروة الدهنية:  تحاجين إلى ملعقة ملح، 2 ملعقة من عصير الليمون، حبة اسبرين. ذوبي المكونات في مقدار كوب ماء فاتر ودلكي فروة الرأس بالخلطة لفترة 10 دقائق قبل غسله بالماء الفاتر.

   منتجات تنقية فروة الرأس