الملل في الحياة الزوجية من أخطر التحديات التي يواجهها الزوجين. الملل من أخطر الأشياء التي تصيب العلاقة الزوجية والتي قد تؤدي أحياناً إلى الطلاق بين الزوجين. تعرفي معنا على أفكار للتغلب على الملل في الحياة الزوجية لتنقذي زواجك قبل فوات الأوان.
في هذه المقالة
ما هي أسباب الملل في الحياة بين الزوجين؟
من الطبيعي أن تدخل الحياة الزوجية مرحلة الروتين والتكرار بعد مرحلة شهر العسل. ومن الطبيعي أيضاً ألا تكون طبيعة علاقتك مع زوجك هي ذاتها لما كانت عليه في فترة الخطوبة والأيام الأولى من الزواج. وذلك بسبب كثرة انشغال الزوجين بأعباء الحياة اليومية والعمل والعناية بالأطفال. لذلك تتساءل الكثير من النساء:
كيف أتخلص من الملل في الحياة الزوجية ؟
1-اهتمي بمظهرك
لا تنزعجي فالأمر ليس سطحياً كما يبدو، وبالتأكيد إن زوجك يحبك لذاتك ولشخصك بعيداً عن المظاهر. ولكن الاهتمام بالشكل الخارجي لجذب زوجك سيكسر الملل في علاقتكم ويعيد الشغف إلى الحياة الزوجية. غيري قصة شعرك، أو لونه. ارتدي ملابس جميلة في البيت ولا تحتفظي بفستان معين لمناسبة خاصة، اجعلي من سهرة مع زوجك في البيت مناسبة خاصة وارتدي أجمل ما عندك. ضعي المكياج والعطور لتبدي في أجمل صورة وتخرجي من المظهر الروتيني للأم والمرأة العاملة.
2- اكسري روتين حياتكما باستمرار
هل تعيشين يومياً نفس البرنامج أنت وزوجك؟ عمل واعتناء بالأطفال والبيت وتسوق وتنفيذ مهمات روتينية؟ هذا كفيل لفسح المجال أمام الملل ليسيطر على حياتكما. من أنجح الطرق للتغلب على الروتين والملل في الحياة الزوجية، القيام بأمور عفوية غير مجدولة. لا تنتظري عطلة نهاية الأسبوع اتصلي بجليسة أطفال واذهبي مع زوجك إلى السينما يوم الثلاثاء. أو اطلبي من اختك أو والدتك مجالسة أطفالك واخرجي مع زوجك لتناول العشاء في مطعم رومانسي في مطلع الأسبوع. مثل هذه الأمور كفيلة بالتغلب على الملل وكسر الروتين.
3- خذي راحة من عملك
حاولي قدر الإمكان ألا تدعي عملك يذهب معك إلى البيت، سواء كان ذلك من خلال مهام لم تنهيها أو رسائل الكترونية عليك الرد عليها بعد عودتك. اغلقي الباب على وظيفتك بمجرد دخولك البيت وكوني حاضرة 100% مع زوجك وأسرتك. فإجهاد العمل عندما يذهب معنا إلى البيت سيصيب علاقاتنا بالملل والرتابة.
4-مارسوا هواية معاً
حاولي أن تجدي شيئاً يستهويكما وقوما به معاً. إذا كان زوجك يحب ألعاب البلي ستيشن احصلي على جهاز تحكم إضافي والعبي معه لعبته المفضلة، حتى وإن لم تكوني مهتمة بألعاب الفيديو. فقضاء الوقت مع زوجك وهو يقوم بأمر يحبه سيتغلب على أي ملل في الحياة الزوجية. كما يمكنكما ممارسة رياضة معاً أو الذهاب للركض أو السباحة. ستعشقين أن تقومي بنشاط مختلف مع زوجك بعيداً عن تكرار الحياة اليومية.
5-أدخلي عنصر المفاجأة
أرسلي إلى زوجك سلة إفطار مزينة تحتوي على ما يحب إلى مكتبه، أو فاجئيه بزيارة خلال استراحة الغداء لتتناولا الطعام سريعاً معاً. ضعي هدية صغيرة داخل سيارته أو بطاقة في عبارات حب في حقيبته التي يأخذها للعمل. اشتري له الكتاب الذي لم يجد الوقت حتى الآن لشرائه، أو اطلبي له أحدث لعبة فيديو صدرت. هذه اللفتات ستجعل زوجك يدرك أنك مهتمة به وبإسعاده وستضفي على الحياة الزوجية حب وشغف كفيل بطرد الملل.
6- قوموا بمغامرة سوياً
قومي بحجز دروس غوص لك ولزوجك، أو تجربة قفز مظلي أو تسلق جبال. القيام بالمغامرات لأول مرة ستضخ في علاقتكما إثارة وحماس. بالإضافة إلى أنه سيكون لديكما تجربة مشتركة وجديدة ستتحدثون عنها لسنوات. مثل هذه التجارب تضمن للأزواج المزيد من الحب والتقارب والمشاركة والابتعاد عن أي ملل وتكرار.
7-اذهبوا برحلة معاً
قومي بالترتيبات اللازمة لترك أطفالك مع والدتك أو حماتك لعطلة أسبوع واحدة، واحجزي تذاكر سفر لوجهة قريبة. لتقضي مع زوجك يومين بعيداً عن الروتين ومشاغل العمل والأولاد. مثل هذه الرحلات ستضمن لك تجديد الحياة الزوجية وإعادة الشغف وشرارة الحب بينكما. وستبعدكما عن أي ملل.
تصفحي أيضاً 7 لمسات صغيرة لحياة زوجية مستقرة
اقرئي أيضاً هل تمرين بطلاق عاطفي وأنت لا تعرفين؟
5 أفكار لمفاجئة زوجك في الفالنتاين
حديث الوسادة للتواصل مع زوجك
