7 علامات تدل أن طفلك يعاني من نقص الحديد

الحديد من أهم العناصر اللازمة لصحة الإنسان وخصوصاً في عمر الطفولة. نقص هذا العنصر في الجسم يسبب حدوث فقر الدم المعروفة بالأنيميا. هذه الحالة شائعة لدى الكثير من الأطفال. تعرفي معنا على أهم أعراض نقص الحديد عند الأطفال.

أعراض نقص الحديد عند الأطفال 

 1| شحوب اللون

إذا بدا لك طفلك شاحباً، وقد اختفت الحيوية من ملامح وجهه، فقد يكون ذلك بسبب نقص الحديد. إذا لاحظت ذلك لفترة من الوقت راجعي طبيب الأطفال لإجراء الفحوصات اللازمة.

2| فقدان الشهية للطعام

من الطبيعي أن يمر الأطفال بفترات يحبون فيها أطعمة معينة، أو فترات يعزفون فيها عن تناول الطعام. ولكن إذا لاحظت استمرار فقدان طفلك لشهيته، من الأفضل أن تستشيري الطبيب للمزيد من الاطمئنان.

3| تكرار الإصابة بالالتهابات

إذا أصيب طفلك بالتهابات متكررة في الأذن أو الحلق، أو غيرها، واضطررت لزيارة المستشفى عدة مرات خلال فترة قصيرة، فقد يكون ذلك بسبب نقص الحديد اطلبي من طبيب الأطفال إجراء فحص الدم للتأكد من نسبة الحديد لدى طفلك.

4| تسارع في التنفس

إذا أصبح طفلك يتنفس بسرعة وكأنه يلتقط أنفاسه بعد جريه لمسافة طويلة، اصحبيه لزيارة الطبيب للاطمئنان ولإجراء فحوصات التنفس والدم اللازمة.

5| بطء في النمو

إذا كان طفلك لا ينمو بالمعدلات الطبيعية مثل باق الأطفال، وإذا كان حجمه وطوله أقل من الأطفال في مثل عمره، فقد يكون ذلك بسبب نقص في الحديد في الجسم. استشيري طبيب الأطفال واطلبي منه اجراء تحاليل شاملة لتطمئني على صحة طفلك، وللتأكد من معدلات الحديد لديه.

6| التعب والإرهاق

يُصاب الأطفال الذين يعانون من نقص في عنصر الحديد في الدم، بالتعب والإرهاق بسرعة. فإذا أخبرك طفلك بأنه متعب بعد ربع ساعة من اللعب أو المشي، أو أنه يريد أن ينام بعد ساعتين من استيقاظه، قد يكون دلالة على إصابته بفقر الدم.

7| أكل التراب

بينت الدراسات أن الكثير من الأطفال الذين يقومون بأكل التراب يقومون بذلك لسد حاجة أجسامهم من الحديد. حيث تبين أن أغلب هؤلاء الأطفال مصابون بفقر الدم. فإذا لاحظت أن طفلك يأكل التراب كل ما ذهب للعب في الحديقة، زوري طبيب الأطفال ليجري له فحص مخزون الحديد في الجسم. 

لتحمي أطفالك من الإصابة بفقر الدم، زوديهم بنظام غذائي غني بالبروتينات والأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم والبقوليات والخضروات ذات الأوراق الخضراء. قومي بإجراء فحوصات دورية لأطفالك عند طبيب الأطفال وشجعيهم على ممارسة الأنشطة البدنية المفيدة، لتضمني نموهم بشكل صحي وسليم.

 

تعرفي على  7 أفكار ستشجع أطفالك على تناول الطعام الصحي