انشري سؤالك
العنوان
سؤالك مختصر (اختياري)
اختاري موضوع
تجاهل
حلول للتغلب على القلق في أول يوم دراسي

بداية العام الدراسي تحمل معها طيفاً من المشاعر المختلفة للأم وللأطفال على حد سواء. فبالإضافة لمشاعر الحماس والترقب لبدء مرحلة جديدة، تسود الأجواء أحياناً مشاعر من القلق خصوصاً عند ذهاب الطفل الأول للمدرسة. إذا كنت أنت أو طفلك قلقين في موسم العودة للمدارس، لا تشعري بالاستغراب أو الإحباط، فذلك طبيعي جداً، خصوصاً عند الالتحاق بمدرسة ...
طريقة عمل ساندويش سلطة الدجاج الخفيفة

إذا كنت تبحثين عن حلول وأفكار لتعبئة صندوق غداء طفلك بكل ما هو مفيد وصحي، فهذه الوصفة هي تماماً ما تبحثين عنه. تعشق الأمهات هذه الوصفة لأنها تحتوي على أغلب العناصر الغذائية اللازمة لصحة ونمو الأطفال فهي تحتوي على البروتين من قطع الدجاج، والكربوهيدرات من الخبز، بالإضافة إلى الألياف والفيتامينات الموجودة في الخضروات الطازجة. كما ...
أكلات مدرسية: مافن البيض والخضروات الشهي

ماذا أضع في صندوق غداء طفلي؟ هذا السؤال الذي تتساءله الأمهات حول العالم وبشكل يومي. فكل أم تود تقديم أفضل أنواع التغذية الصحية لأطفالها. وهي في نفس الوقت لا تود البقاء في المطبخ لساعات طويلة لتحضير أكلات مدرسية لصندوق الغداء. لذلك تبحث الأمهات عن أكلات سهلة وسريعة لتحضرها لأطفالها وتضيفها على صندوق غداؤهم المدرسي. تعرفي ...
كيف تعودين أطفالك على الروتين والنظام قبل العودة للمدارس           

قاربت العطلة الصيفية على الانتهاء، وبدأت الأسر في كل مكان بالقيام بشتى أنواع الاستعدادات من أجل العودة للمدارس. من أهم تجهيزات العودة إلى المدرسة التي على الأمهات القيام بها لضمان عودة أطفالها للمدرسة بسلاسة، هي تعويدهم على النظام والروتين اللازمين خلال السنة الدراسية. حيث تتميز عطلة المدارس بنظام مرن، وعدم الالتزام الفعلي بأي روتين ومواعيد ...
طريقة عمل بيتزا الخضروات المدرسية اللذيذة

بيتزا هي الكلمة السحرية في مختلف لغات العالم التي تجذب الأطفال مهمه كان من الصعب ارضائهم لتناول الطعام. لذلك تلجأ أغلب الأمهات لاستخدام البيتزا لتقديم مختلف المكونات المغذي لأطفالها. فالبيتزا هي الوجبة المفضلة لدى الكثير من الأطفال، كما ويمكن تحضيرها مسبقاً. لذلك فهي الوجبة المثالية لصندوق الغداء المدرسي. تعرفي معنا على وصفة بيتزا سهلة وسريعة ...
هل تؤثر قيادة المرأة للسيارة على حب زوجها لها؟

قيادة المرأة للسيارة أصبحت اليوم من مستلزمات العصر الحديث. فتحتاج المرأة قيادة السيارة للذهاب لعملها، وللذهاب للتسوق ولزيارة صديقاتها. كما تحتاج الأم قيادة السيارة لتوصيل أطفالها للمدارس، ولمواعيد الأطباء، وللنشاطات اللامنهجية المختلفة. ولكن هل تؤثر قيادة المرأة للسيارة على حب زوجها لها؟ تعرفي معنا على الإجابة فيما يلي.  1| قيادة المرأة للسيارة يجعلها عوناً لزوجها ...
وجبات مدرسية لذيذة: المعكرونة مع الجبنة بالوافل الشهية

من أكثر الأمور التي تحير الأمهات خلال السنة الدراسية هي تحضير وجبات لوضعها في صندوق الغداء المدرسي. فأغلب الأطفال يمرون في مرحلة من طفولتهم بفترة يحبون خلالها أطعمة معينة، وفترات يعزفون عن تناول أطعمة أخرى. لذلك تتغير قوائم الطعام والمشتريات في البيوت التي فيها أطفال بشكل مستمر. ولكن مع ذلك فهناك وجبات معينة يحبها أغلب ...
أفكار لإعداد سناك لأطفالك في موسم العودة للمدرسة

 من المهم جداً أن يحصل الطفل على وجبات رئيسية متنوعة وغنية بالعناصر الغذائية الأساسية. بالإضافة إلى وجبات خفيفة أو سناك لذيذ وصحي يساعده على التمتع بنشاط وحيوية خلال يومهم الدراسي. تعرفي معنا على أفكار ستساعدك في تحضير سناك صحي لطفلك ينال رضاه ويقدم له التغذية السليمة التي يحتاجها. أفكار لإعداد سناك لأطفالك في موسم العودة ...
دليلك في موسم العودة للمدارس

ها أنت من جديد على موعد جديد مع البدايات، مع موعد جديد مع التشويق والاستعدادات. مرة أخرى تستقبل الأمهات موسم العودة للمدارس. الموسم الذي يعلن انتهاء العطلة الصيفية، وبداية عام جديد من التعلم والنمو والاكتشافات. تحتاج الأمهات للكثير من المعلومات والمساعدة في هذا الموسم. فحتى لو لديك أطفال في المدرسة، وسبق لك أن واجهت هذا ...
يوم المرأة الإماراتية (قصص تحدي ونجاح)

تحتل المرأة في الإمارات العربية المتحدة مكانة مرموقة بين النساء في العالم. فنجحت دولة الإمارات في تمكين المرأة وتفعيل دورها في المجتمع بشكل كبير، بفضل التشريعات التي تنصف المرأة وتمنحها حقوقاً مساوية لحقوق الرجل، بالإضافة إلى تسهيل فرص الدراسة والعمل، والاستثمار إلى حد كبير. مما جعل المرأة الإماراتية تحتل مكانة متميزة  بين نساء المنطقة. تحتفل ...