انشري سؤالك
العنوان
سؤالك مختصر (اختياري)
اختاري موضوع
تجاهل
أفضل أطعمة سحور في رمضان

إن ما يتناوله الصائم من سحور سيجهز جسمه لنهار الصيام الطويل. لذلك من المهم الحصول على وجبة سحور صحية ومفيدة، لتزيد من طاقة الصائم وتجنبه الشعور بالجوع أو بالصداع وتساعد الجسم على تحمل مشقة الصيام. تعرفي معنا على أفضل أطعمة سحور لتقدميها لأسرتك في رمضان. أفضل أطعمة سحور في رمضان  1| البروتين من المهم جداً ...
أسماء أولاد توأم

لا بد أنك سعيدة جداً بخبر أنك سترزقين بمولودين، وبدأت بإعداد قائمة طويلة من التحضيرات التي عليك القيام بها استعداداً لاستقبال أطفالك. لا بد أنك أعددت قائمة أغراض المواليد التي عليك شراؤها وبدأت بتجهيز غرفة نومهم. ومن ضمن هذه التجهيزات البحث عن أسماء أولاد مميزة لطفليك الصغيرين. جمعنا لك أجمل أسماء أولاد توأم لتختاري منها. ...
أسرار الرجيم الناجح

  إذا كنت تبحثين عن رجيم ناجح لتلتزمي به لكي تخسري وزناً زائداً حدث بسبب الحمل أو لأسباب أخرى. أو كنت تودين اتباع دايت صحي لكي تحافظي على صحتك بصورة عامة، فلا بد أنك بحثت وسمعت عن أكثر أنظمة الرجيم انتشاراً، مما قد يجعلك في حيرة لاتخاذ الخطوات الصحيحة في طريق إنقاص وزنك.  تعرفي معنا ...
صفات عائلات الأطفال الناجحين

يتمنى الأهل أينما كانوا أن يكون لديهم الأطفال الناجحين والسعداء. وأن يتفوقوا دراسياً وأن يحظوا بمستقبل باهر عندما يكبرون. وبينما لا يوجد وصفة سحرية تنطبق على جميع الأسر لتربية أطفال ناجحين، إلا أن الأبحاث في علم النفس والتربية بينت بعض العوامل المشتركة بين الأسر التي يتمتع أطفالها بالنجاح. تعرفي معنا على الصفات التي تتمتع بها ...
زيت جوز الهند : استخدامات لم تخطر ببالك

زيت جوز الهند هو المنتج الذي يعتبره أخصائيو الصحة العامة أكثر منتجات الطبيعة استخداماً وتنوعاً. بالإضافة إلى كونه زيت الطهي المفضل لدى شعوب عديدة، فله استخدامات عديدة علاجية وتجميلية. يطلق العديد من شعوب جنوب شرق آسيا على شجرة جوز الهند اسم شجرة الحياة. وقد صدرت في السنوات الأخيرة أكتر من 15000 دراسة بحثية عن فوائد ...
9 أفكار تساعدك على إجراء حوار ناجح مع أطفالك

الحوار مع الأطفال من أهم أدوات التربية الناجحة. فهي السبيل الأمثل لاكتشاف ما يدور بخاطر طفلك. من خلال حوار مفتوح معك يستطيع الطفل التعبير عن مشاعره وعن مخاوفه وعما يحب وما لا يحب. مشاغل الحياة وكثرة المسؤوليات قد تجعلك مشغولة ولن تتمكني من اجراء محادثة ناجحة دائماً مع أطفالك. كما أن بعض الأطفال يخجلون أو ...
ملابس أطفال للأولاد من ماركات عالمية

شراء ملابس أطفال للأولاد من أحد مهمات الأمومة الصعبة. لا تستغربي فلا يوجد أي مبالغة في هذه الجملة، فخيارات ملابس الأولاد محدودة مقارنة بخيارات ملابس البنات. فأغلب ما يوجد في المحلات التجارية نماذج مكررة. كما أنه ليس سهلاً أن تجدي ملابس متميزة للأولاد تكون في ذات الوقت مريحة وعملية لتناسب نشاطهم ولعبهم. عند اختيار ملابس ...
7 أطعمة تساعد على ادرار الحليب للرضاعة الطبيعية

هل يحصل طفلي على ما يكفي من الحليب؟ هل ينتج جسمي ما يكفي طفلي من الحليب؟ تعتبر الأمهات الجدد الرضاعة الطبيعية تحد محير في بعض الأحيان، فتتعامل الأم مع جسدين جديدين جسدك الجديد الدائم التغير بالإضافة لجسد مولودك. قد تنقص أحياناً كمية حليب الأم لعدة أسباب مثل قلة النوم والراحة وعدم حصول الأم على ما ...
دليلك لفهم لغة الأطفال الرضع واشاراتهم

من أكثر الأشياء المحبطة للأمهات الجدد هو العجز عن فهم الطفل الرضيع وفهم احتياجاته. في الأشهر الأولى من عمر الطفل الرضيع يتواصل مع أمه بدون كلمات من خلال حركات معينة أو بكاء. من المهم فهم لغة الأطفال الرضع  لبناء جسر تواصل معهم ومنحهم الطمأنينة التي يحتاجون. بعد مرور فترة من الوقت تتمكن كل أم من ...
بالصور: أجمل فساتين بنات مواليد

هل تبحثين عن فساتين بناتية جميلة لترتديها طفلتك الرضيعة يوم العيد ؟هل تريدين شراء فستان بناتي ناعم لتتألق صغيرتك في صورتكم العائلية؟ البحث عن فساتين بنات أحد المتع السرية لأمهات البنات. لذلك اخترنا لك مجموعة من أجمل فساتين المواليد  مع الصور لتختاري منها فساتين بناتى متميزة لطفلتك الصغيرة كيف أختار فساتين بناتي للمواليد؟ -احرصي على اختيار ...