انشري سؤالك
العنوان
سؤالك مختصر (اختياري)
اختاري موضوع
تجاهل
طرق طبيعية لعلاج الهالات السوداء من المنزل

تعتبر الهالات السوداء بمثابة كابوس للجميع وبقدر ما نحاول تجنبها تظهر مرة، ولكن لا قلق بعد الآن فممزرولد تقدم أفضل الطرق الطبيعية لعلاج الهالات السوداء ومن المنزل! فقط تابعي قراءة هذا المقال. ما الذي يسبب ظهور الهالات السوداء؟ 1.التعب يمكن أن يحدث التعب نتيجة الحرمان من النوم، أو المجهود البدني والعقلي، أو حتى من الإفراط ...
طريقة تنظيف الحمام في 10 دقائق مع ديتول!

كل ربة منزل تستثقل مهمة معينة في المنزل، بعض الأمهات لا تحب غسل الأطباق وأخريات يتجاهلن أعمال التنظيف بأكبر قدر ممكن، وأغلبهن يجدن تنظيف الحمام مهمة ثقيلة للغاية، ونحن نتفهم هذا فهي مهمة طويلة ودقيقة لكن مع بعض الحيل ستعرفين طريقة تنظيف الحمام في 10 دقائق مع ديتول فقط! قبل أن نبدأ بحيل تنظيف الحمام، ...
الحفاظ على صحتك في 2023 يبدأ من هنا!

في هذا الوقت تقريبًا من كل عام نبدأ في التفكير في الاشياء التي نود فعلها بشكل مختلف عن العام الماضي، ونضع أهداف العام الجديد، والتي غالبًا على الرغم من النوايا الحسنة لتحقيقها تضيع هباءً، لذلك نقدم لك في هذا المقال بعض النصائح للحفاظ على صحتك في 2023 نصائح للحفاظ على صحتك في العام الجديد - ...
التلامس الجسدي مع الرضيع: سحر على كل أم وأب تجربته!

يعد اللمس جزءًا طبيعيًا من كل شيء تقومين به كأم فأنت تحملين طفلك طوال اليوم، ولكي ينمو طفلك يحتاج إلى التلامس الجسدي مع الرضيع حيث أظهرت الأبحاث أن التلامس الجسدي له فوائد كبيرة تساعد الطفل على الاسترخاء والنوم، ولمعلومات أكثر نقدم لك في هذا المقال أهمية التلامس الجسدي مع الرضيع. تحدث أول تجربة للطفل مع ...
7 نصائح حول سلامة عائلتك أثناء السفر مع الأطفال

السفر في موسم العطلات متعة ومغامرة يعشقها الأطفال والكبار. لكن يجب أن نحرص على أمان وسلامة الجميع خلال تلك المغامرات عند السفر مع الأطفال. لذا وحتى تحافظي على صحة و سلامة عائلتك أثناء السفر، جمعنا 7 نصائح صحية لسفر آمن. 7 نصائح حول سلامة عائلتك أثناء السفر 1 | احرصي دائمًا على ارتداء الكمامة. السفر ...
الحلمة المسطحة والرضاعة الطبيعية

 يختلف حجم وشكل الحلمات والثدي من امرأة إلى آخر ويمكن أن يتغير خلال رحلة الرضاعة الطبيعية. فمن الشائع أن يتغير شكل الحلمات تدريجيًا وتصبح أكثر مرونة وتبرز أكثر أثناء الحمل و الرضاعة الطبيعية، لكن قد تعاني بعض الأمهات المرضعات من الحلمة المسطحة خلال فترة الرضاعة، ونقدم لك في هذا المقال نصائح للرضاعة الطبيعية مع الحلمة ...
كيف تختارين أفضل أقلام التلوين لطفلك؟

يحب الأطفال أقلام التلوين وقد تخشاها بعض الأمهات على الرغم من أن أكثر النشاطات الهادئة والممتعة التي يمكن للأطفال القيام بها هي الرسم والتلوين، حيث يعمل  على تقوية المهارات الإبداعية لدى الأطفال وتحفيز الخيال، ولكن عندما نأتي لهذه المهمة لابد من مراعاة اختيار الألوان المناسبة لصغيرك؛ لذلك نقدم لك في هذا المقال كيفية اختيار أقلام ...
كيف أتكلم مع زوجي ؟

 التواصل أمر مهم خاصة عندما يتعلق الأمربالعلاقة الزوجية، ولكن عادة ما تشتكي النساء من عدم استماع أزواجهن لهن، ويتساءلن: "كيف أخلي زوجي يسمع كلامي؟" ويرجع ذلك ألى أن النساء والرجال يتواصلون بشكل مختلف والإجابة على السؤال كيف أتكلم مع زوجي تجدينها في هذا المقال! كيف أتكلم مع زوجي؟ 1.اختاري الوقت المناسب: في بعض الأحيان تعتقدين ...
عدم غسل الشعر: لماذا يعتبر ترند سلوكي خاطئ

ظهر في الفترة الأخيرة ترند سلوكي خاطئ انتشر بين الفتيات وهو عدم غسل الشعر وتزييت الشعر لمدة 10 أيام وحتى أسبوعين، اعتقادًا من أن بقاء زيوت الفروة الطبيعية والمضافة تغذي الشعر وتسرع من تطويل الشعر. تعرفي على نصائح صحية حول غسل الشعر! لماذا يعتبر عدم غسل الشعر سلوك خاطئ؟  عدم غسل الشعر لقترة طويلة يمكن ...
نصائح لحياة خالية من البلاستيك

أصبح التحول إلى حياة خالية من البلاستيك توجه الكثير من لما للبلاستيك من ضرر خطير على بيئتنا، من تلويث المحيطات وإلحاق الضرر بالحياة البرية، إلى ملء مدافن النفايات لعقود دون أن يتحلل، مما يسبب آثاراً مدمرة قصيرة وطويلة المدى على كوكبنا، وفي هذا المقال نقدم معلومات ونصائح لعيش حياة خالية من البلاستيك. فوائد اختيار حياة ...