انشري سؤالك
العنوان
سؤالك مختصر (اختياري)
اختاري موضوع
تجاهل
أفضل 7 مكملات غذائية لصحة عقلية أفضل للطلبة

صحة الأطفال هي الهم الأول لكل الأمهات في أي مكان في العالم. لذلك تعمل الأمهات جاهدة على تقديم التغذية الصحية لأطفالها، وتشجيعهم على القيام بنشاطات بدنية مفيدة، وفي نفس الوقت تسعى بكل جهد لحمايتهم من الأمراض. في الحقيقة عندما يذهب الأطفال للمدرسة يضاف إلى هذا الاهتمام بالصحة العامة، اهتماماً بالصحة العقلية للطلاب، ومساعدتهم على رفع ...
دور الفيتامينات والمكملات الغذائية في زيادة التركيز عند أطفال المدرسة

هل أعطي أطفالي الفيتامينات والمكملات الغذائية أم لا؟ إنه السؤال الذي يجول في خاطر أغلب الأمهات. التغذية السليمة التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية تكون غالباً كافية لمنح الطفل كل ما يحتاج من فيتامينات ومعادن. وفي نفس الوقت هناك أبحاث جديدة تؤكد على أهمية الفيتامينات والمكملات في زيادة التركيز، وتحفيز ذكاء الأطفال. اعرفي المزيد ن ...
5 من فوائد الكولاجين وكيف تختارين المنتج المناسب لك

تزايد في الآونة الأخيرة الحديث عن الكولاجين والمكملات التي تقدم هذا الحمض الأميني. ما هو الكولاجين؟ وما هي فوائده؟ وما هي أفضل أنواع مكملات كولاجين للمرأة؟ تعرفي معنا على أهم فوائد الكولاجين وعلى أنواع المكملات المختلفة. ما هو الكولاجين ؟  يعتبر الكولاجين أهم هذه الأحماض الأمينية في حسم الإنسان. ولكن يتراجع إنتاج الجسم من هذا ...
5 فيتامينات ومكملات لتعزيز صحة ونمو أطفالك

يحتاج الأطفال للحصول على فيتامينات ومعادن لينموا بشكل صحي وسليم. فمن المهم أن تكون الفيتامينات والمعادن موجودة بشكل مستمر في النظام الغذائي للأطفال. فيتامينات د و ج وغيرها، بالإضافة إلى الكالسيوم، والحديد أساسية لصحة الأطفال. لذلك من المهم إدراجها في تغذية الأطفال أو الحصول عليها من المكملات. اعرفي معنا المزيد عن هذا الموضوع فيما يلي. ...
هل يوجد علاقة بين التوحد ونقص الفيتامينات ؟

التوحد هو أحد التحديات التطورية التي تصيب الأطفال. بالرغم من السنوات الطويلة من الأبحاث عن أسباب إصابة الأطفال بالتوحد وسبل علاجه، إلا أن هذا التحدي لا يزال موضع بحث وتساؤل المجتمع العلمي في مختلف أنحاء العالم. من التساؤلات التي تطرح عن التوحد هي وجود علاقة بين نقص الفيتامينات وإصابة الأطفال بهذا التحدي. تعرفي معنا فيما ...
أبرز الأخطاء في تنظيف البيت وكيف تتفادينها

تنظيف البيت أحد المهام اليومية التي تقوم بها الأمهات. ولكن هناك أخطاء شائعة تقوم بها الأمهات أثناء تنظيف البيت، قد تحول دون الخروج بنتيجة مرضية. تعرفي معنا على أبرز الأخطاء في تنظيف البيت وكيف تتفادينها ما هي أخطاء تنظيف البيت ؟   1| عدم تعقيم جميع الأسطح تسعى الأمهات إلى تنظيف الطاولات، والأرضيات والشبابيك، وتسهو في الكثير ...
منتجات مبتكرة لا غنى عنها للأمهات الجدد

إذا كنت أم لأول مرة، فأنت على عتبة عيش تجربة ليس لها مثيل. تجربة غنية بالمشاعر، والاختبارات اليومية التي ستحولك إلى شخص مختلف تماماً. . تجربة الأمومة لأول مرة ليست سهلة بالرغم من جمالها، لذلك تحتاج الأمهات الجدد لكل الدعم الذي يمكنهن الحصول عليه. تعرفي معنا على منتجات مبتكرة مخصصة لتسهيل حياة الأمهات الجدد. لكيلا ...
أفكار من أجل ترتيب غرفة الدراسة والنوم في عمر المراهقة

في عمر المراهقة يتحلى الأطفال بالمزيد من الاستقلالية، ويميلون لقضاء الكثير من الوقت في غرفة النوم. سواء للدراسة، أو القراءة، أو للاستماع للأغاني والموسيقى. لذلك من المهم ترتيب هذه الغرفة والحفاظ عليها منظمة، ومرتبة لخلق جو مريح يحفز الإنتاجية والإبداع. تعرفي معنا على أهمية تريتب غرف النوم والدراسة، وعلى أفكار غير مكلفة من أجل ترتيب ...
كرسي السيارة لدعم الأطفال الكبار: الإيجابيات والسلبيات

تحتويالأمومة على العديد من التجارب والخبرات والخيارات. من هذه الخيارات اختيار كرسي السيارة الداعم للأطفال. حيث يوجد أنواع وتصاميم مختلفة، ولكن أي هذه الأنواع أفضل؟ وما هي سلبيات وإيجابيات كل نوع؟  تعرفي فيما يلي على تفاصيل مهمة عن كل من هذه الأنواع من    متى يجلس الطفل في كرسي السيارة الداعم ؟ -في العمر بين ...
7 أفكار تساعدك على التأقلم عند الانتقال لبلد جديد

الانتقال لبلد جديد أمر تمر به الكثير من العائلات، لعدة أسباب منها عمل الأب أو الأم أو دراستهما، أو للهجرة وغيرها من الأسباب. هذه التجربة بالرغم ما تحمله من تشويق وإثارة لاكتشاف مكان وثقافة جديدة، إلا أنها قد تكون صعبة وغنية بالمشاعر، مثل الحنين للوطن وللأهل. تعرفي معنا على أفكار ستساعدك على التأقلم عند الانتقال ...