انشري سؤالك
العنوان
سؤالك مختصر (اختياري)
اختاري موضوع
تجاهل
أسماء بنات موضة في 2022

مبروك أنتِ حامل ببنت! من أول لحظات معرفة نوع الجنين تبدأ رحلة البحث عن اسم لأميرتكِ المنتظرة، فيبحث البعض عن أسماء بنات من القرآن أو أسماء بنات لها أصول أجنبية أو أسماء بنات ناعمة ليجدوا مجموعة من أسماء البنات جميلة ومميزة، ومع كثرة الخيارات يحتار الوالدين لذا جمعنا لكم مجموعة أسماء بنات عربية يتوقع أن ...
أهمية المساج للاسترخاء

هل تعانين من آلام في العضلات؟ هل تعانين من التوتر والقلق؟ هذا أمر طبيعي، عادة ما تعاني الأمهات من تلك الأعراض خصوصًا مع كثرة متطلبات الحياة العصرية، المساج هو الحل للاسترخاء والتخلص من القلق. تعرفي معنا على فوائده الصحية والنفسية. فوائد المساج الصحية تخفيف الآلام  يساعدكِ التدليك على تخفيف الآلام وتصلب العضلات لتحفيزه إفراز هرمون ...
وصفات طبخ وأفكار لتحضير طبخات سهلة وسريعة للأمهات المشغولات

هل أنت مشغولة بمسؤولياتك العديدة مع أطفالك، وعملك؟ هل تبحثين عن وصفات طبخات سهلة وصحية؟ لا تقلقي لست وحيدة فالبحث عن أكلات سهلة وسريعة وصحية من هموم أغلب الأمهات. لذلك حرصنا في مدونة ممزورلد على كتابة مقالات فيها وصفات طبخ صحي، وأفكار وحلول لتحضير طبخات لذيذة وسهلة، لنساعد الأمهات المشغولات. تعرفي معنا على العديد من ...
كيفية حساب الحمل بالأشهر والأسابيع

هل تجدين حساب فترة الحمل محيرًا؟ غالبًا ما تحتار الأمهات في حساب فترة الحمل بالأسابيع والأشهر، حيث ستجدين أن طبيبك يتابع حملك بالأسابيع وكذلك سيظهر عمر الجنين بالأسابيع في السونار، نوضح لك المعلومات التي تحتاجينها لتتمكني من حساب الحمل بالأسابيع وتحويلها إلى أشهر. طريقة حساب الحمل أهم تاريخ لحساب فترة الحمل هو تاريخ أول يوم ...
طريقة عمل بانكيك لذيذ لوجبة الفطور

طبق بانكيك من الأطباق المفضلة لوجبة الفطور عند الكبار والصغار. حيث يمكن تحضير البان كيك بعدة وصفات تناسب جميع الأذواق. حتى يمكنك أن تحضري بانكيك صحي يناسب الحمية إذا كنت ترغبين بإنقاص وزنك. تعرفي معنا على طريقة عمل بان كيك لذيذ ستعشقه أسرتك. لماذا يعشق الأطفال تناول بانكيك على الفطور ؟  -يحب الأطفال البان كيك ...
كيف يساعد البروتين في خسارة الوزن؟

لا بد أنك سمعت الكثير عن أهمية البروتين للنجاح في إنقاص الوزن. ولكن ما هو تأثير البروتين على الصحة بشكل عام، وعلى إنقاص الوزن خصوصاً؟ وكيف تضمنين حصولك على ما يكفيك من البروتينات الصحية؟ وما هي أهم مصادر هذه البروتينات؟ تعرفي على إجابة هذه الأسئلة وأكثر في هذا المقال ما هو البروتين ؟   هو أحد ...
7 أفكار لتساعدي بنتك لتكون مستعدة لمصاعب الحياة

تقلق أم البنات على بناتها كثيراً. وتخشى عليهن من مصاعب الحياة، ومن المستقبل المجهول. هل تفكرين في طرق لتجعلي بنتك قوية، ومستقلة وقادرة على مواجهة مصاعب الحياة؟ تعرفي معنا على هذه الأفكار لتمكني بنتك وتجعليها قوية.  1| كوني مثلاً أعلى يؤكد علماء النفس التربوي أن أكثر الأشخاص تأثيراً في حياة البنت هي أمها. لذلك كوني ...
5 خطوات لاستخدام غسالة الملابس بدون نشر الجراثيم

غسالة الملابس من أهم الأجهزة المنزلية في حياة الأمهات. فهي الجهاز الوحيد بعد الثلاجة الذي يكاد يعمل دون توقف. أسرة فيها أطفال يعني غسيل يومي للملابس، واستخدام مستمر لغسالة الملابس. ولكن هل كنت تعلمين أن هذه الغسالة المخلصة قد تكون سبب في مرض أطفالك؟ اعرفي المزيد عن البكتيريا التي قد تتكون في الغسالة وكيف تحمي ...
7 أفكار للالتزام بممارسة الرياضة والتغذية الصحية

لا بد أنك وضعت مع بداية هذه السنة، مثل كل سنة سابقة، العديد من الأهداف والخطط. ولعل أهمها تلك المتعلقة بممارسة الرياضة واتباع نظام تغذية صحية. هل تخافين ألا تلتزمي بهذه الأهداف؟ هل تقلقين من أن يزول حماسك نحو ممارسة الرياضة بانتظام؟ تعرفي معنا على أفكار ونصائح عملية ستساعدك على الالتزام بممارسة الرياضة والتغذية الصحية ...
المنتجات ال 20 الأكثر مبيعاً على ممزورلد في السعودية

ما هي أفضل مستلزمات اطفال في الأسواق؟ ما هي المنتجات التي يجب شراؤها لي ولطفلي؟ هذه بعض الأسئلة التي تدور في بال الأمهات الجدد عندما يجهزن لقدوم مولود جديد. إذا كنت تتساءلين عن أفضل عربيات أطفال وعن أفضل أسرة مواليد، وغيرها من منتجات إطعام الطفل والعناية به. ستجدين هذا المقال الذي يقدم لك أكثر المنتجات ...