المواليد

يعد فطام الطفل والانتقال من التغذية بالحليب حصريًا إلى تقديم الأطعمة الصلبة لحظة محورية في رحلة النمو. بصفتي أخصائية تغذية سريرية، شهدت بشكل مباشر على التأثير المهم لهذه المرحلة على العادات الغذائية للأطفال ورفاههم بشكل عام. في هذه المقالة، سنتعمق في أبرز عقبات فطام الأطفال، وسنقدم إرشادات عملية لدعم الوالدين والأطفال خلال هذه المرحلة الانتقالية. ...

لا يختلف أي شخصين على أهمية الرضاعة الطبيعية وعلى فوائد الرضاعة الطبيعية للأم والطفل على حد سواء. ولكن هناك بعض الحالات والتي تؤثر مشاكل الرضاعة الطبيعية على تغذية المولود بشكل صحيح، وتؤثر على راحة وصحة الأم، فتصبح الرضاعة الطبيعية صعبة. ما هي مشاكل الرضاعة الطبيعية الشائعة؟ وما هي أفضل الحلول لها؟ وهل يجب اللجوء فوراً ...

نوم الأطفال عنصر أساسي في تطورهم منذ الولادة وحتى عمر المراهقة. ما هي فوائد النوم للأطفال؟ وكيف يمكن مساعدتهم على الحصول على كفايتهم من النوم؟ وما هي عدد ساعات نوم الأطفال الصحية والكافية لعمرهم؟ وكيف نتعامل مع خوف الأطفال من النوم لوحدهم ؟ الإجابات على هذه الأسئلة فيما يلي ما هي فائدة نوم الأطفال حديثي ...

يعتبر الحليب الصناعي منقذ الأمهات في حال مرضها، انشغالها أو حتى عدم قدرتها على مواصلة الرضاعة الطبيعية. وقد تلجأ بعض الأمهات للجمع بين الرضاعة الطبيعية والحليب الصناعي. ولكن للحليب الصناعي تحذيراته أيضًا حتى لا تلحقي الضرر بمولودك أهمها مدة صلاحية الحليب الاصطناعي في الرضاعة. تحديات الحليب الصناعي للعناية بطفلك وتوفير أفضل تغذية له سواء عن ...

يعد اللمس جزءًا طبيعيًا من كل شيء تقومين به كأم فأنت تحملين طفلك طوال اليوم، ولكي ينمو طفلك يحتاج إلى التلامس الجسدي مع الرضيع حيث أظهرت الأبحاث أن التلامس الجسدي له فوائد كبيرة تساعد الطفل على الاسترخاء والنوم، ولمعلومات أكثر نقدم لك في هذا المقال أهمية التلامس الجسدي مع الرضيع. تحدث أول تجربة للطفل مع ...

إذا كان وقت الوجبة مليء بالفوضى دون كرسي الطعام لطفلك، فهذه المقالة لك لأنك ستحتاجين كراسي الطعام في السفر! سواء كنتِ تخططين للسفر مع صغيرك ولا تضمنين كراسي المطاعم، أو ستنطلقين في رحلة تخييم أو تنتقلين إلى بيتكم الصيفي أو منزل أهل زوجك أو أهلك خلال الإجازة ستكون كراسي الطعام المتنقلة هذه الحل لضمان وقت ...