الأمهات

تعاني 90% من النساء الحوامل من تشققات البطن أثناء فترة الحمل، وبالرغم من أنه أمر شائع للغاية إلا أن الأمهات الجدد يشعرن بالقلق وعدم الثقة بأنفسهن بسببها، لذا إليك بعض الطرق والأساليب للتقليل من آثار تشقق البطن بعد الولادة وتعرفي أيضاً على طريقة تكوينها لماذا تحدث تشققات البطن ؟  تتكيف الأنسجة الضامة في الجلد باستمرار ...

إذا كنت تقرأين هذا المقال، فعلى الأرجح أنك رزقت بطفل، وفي حال أصبحت أماً فعلى الأغلب أنت تدركين الآن ما هي تشققات الحمل "علامات تمدد الجلد" حتى ولو كنت محظوظة كفاية بعدم ظهور التشققات على جسدك فلا بد وأن واجهت مشاكل أخرى ترافق الحمل مثل ظهور بقع داكنة أو تصبغات ولربما تشكل السيلوليت في بعض ...

إ ن كنت تجدين نفسك تركضين طوال اليوم ما بين الأطفال وتنظيف المنزل وحياتك الاجتماعية أو المهنية، فهذا هو المقال المناسب لك. نعلم كأمهات أن المنزل النظيف بوجود الأطفال أحد المستحيلات، لكن بتنظيم الوقت وبعض الحيل يمكنك الاستمتاع ببيت نظيف دون ضغط وتوتر أو تفريط في مهامك الأخرى كأم وصديقة وموظفة. تعرفي معنا على جدول ...